Боб Каллен - Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни

Тут можно читать онлайн Боб Каллен - Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: Психология, личное, издательство Манн, Иванов и Фербер, год 2017. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн, Иванов и Фербер
  • Год:
    2017
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00100-110-2
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Боб Каллен - Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни краткое содержание

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - описание и краткое содержание, автор Боб Каллен, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Что отличает просто хорошего спортсмена от чемпиона? Как мотивировать себя на достижение максимального результата и стать исключительным в своей сфере деятельности? На эти вопросы отвечает Боб Ротелла – выдающийся спортивный психолог, среди клиентов которого множество атлетов мировой величины. В своей книге он объединил многолетний опыт исследований и практической работы и создал доступное каждому руководство по реализации своего потенциала.
Это книга для тех, кто интересуется спортом и психологией чемпионов, а также для всех, кто хочет работать над достижением поставленных целей, несмотря ни на что.
На русском языке публикуется впервые.

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни - читать книгу онлайн бесплатно, автор Боб Каллен
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Разумеется, главная составная часть этих концепций заключена во фразе «играли в свою игру». Команды Ломбарди и Вудена, ведя свою игру, всегда делали это на самом высоком уровне. Не концентрироваться на состязательности в соревнованиях не подразумевает пассивности или среднего владения техникой. В спорте, если вы следуете высоким стандартам, делать то, во что вы верите, гораздо важнее любой иной состязательности. Исключительные спортсмены и команды, как правило, «играют в свою игру». Хороший питчер в бейсболе будет бросать низкий мяч с расчетом попасть во внеударную зону независимо от того, есть ли у него предварительная информация, что команда-соперник ждет от него таких бросков. Просто он использует лучше всего получающийся у него бросок.

Процесс подготовки к соревнованиям должен учитывать хотя бы общий уровень критериев, которые они задают. Когда я играл в баскетбол в университетской команде, то в процессе тренировок я и еще всего несколько ребят работали с тяжестями. Сегодня силовая подготовка в баскетболе считается обязательной, это часть общей физической подготовки. Сегодня баскетболист должен знать, что его противник работает с весом. Если спортсмен не будет наращивать силу, он не сможет соревноваться. Женщины-гольфистки, которые мечтают о профессиональной карьере в LPGA, сегодня должны опасаться высокой конкуренции со стороны азиатских спортсменок. Им приходится тренироваться больше, чем тренировались Бэйб Захариас или Микки Райт [63] Элла «Бейб» Захариас (1911–1956) – американская легкоатлетка и гольфистка, двукратная чемпионка и призер летних Олимпийских игр, победительница 41 турнира LPGA Tour. Микки Райт (р. 1935) – американская профессиональная гольфистка, победительница 90 турниров LPGA. Прим. пер. . Если девушка всерьез намерена стать профессионалом в гольфе, то ей придется отвыкать от критериев небольших американских городков, где девочки, тренирующиеся час в день, считаются трудягами. Им придется привыкать к мысли, что в Азии считается нормой, если юная гольфистка работает над своей техникой четыре-пять часов ежедневно.

Такова природа спорта. Планка в нем поднимается все выше. Джеку Никлаусу нужно было ориентироваться на рекорд в тринадцать побед в мэйджорах, которого добился до него выдающийся гольфист Боб Джоунс. Тайгер Вудс борется с рекордом Никлауса в восемнадцать таких побед. Если какой-то молодой гольфист тоже хочет побить этот рекорд, он должен осознавать высокий уровень конкуренции в гольфе. Ему нужно понимать, какой уровень мастерства может обеспечить ему победы в девятнадцати крупнейших турнирах мира. Он должен осознавать, как хорошо нынешние гольфисты владеют дальними, средними и ближними ударами, а также техникой забивания мяча в лунку с грина. Ему необходимо соответствующим образом готовиться к своему подвигу.

Я обязан сообщить вам еще об одном моменте, имеющем отношение к тому, каким образом в процессе подготовки спортсмену следует приучаться учитывать высокий уровень конкуренции в спорте. Ни в коем случае не следует сравнивать себя с некими вундеркиндами, рано достигшими высоких результатов. Да, Тайгер Вудс начал выигрывать турниры в шесть лет. А вы, скорее всего, нет. Более чем вероятно, что в этом возрасте вы вообще еще не начали играть в гольф. Есть и другие примеры, когда феноменально талантливые люди быстро достигают в гольфе высокого уровня мастерства. Хотя я подозреваю, что в большинстве случаев они просто не демонстрируют на публике реальных затрат своего времени и труда для достижения таких результатов. Я знаю, что большинство профессиональных гольфистов упорно работают над собой, чтобы попасть в профессионалы, а потом остаться в их рядах. Вы не должны приходить к выводу, что у вас нет врожденных способностей к гольфу, только на том основании, что вы не выигрывали турниры в детском и подростковом возрасте. И вы не должны считать, что если какой-то гольфист может успешно играть в турнирах при небольших затратах времени на тренировки, то это же можете делать и вы. Вы должны сравнивать себя не с исключениями, а с теми людьми, которые сопоставимы с вами по своим способностям и достигнутому уровню мастерства. И вы должны сравнивать свое уважение к труду с их отношением к работе. Вы должны определить для себя те параметры, по которым вам следует совершенствоваться, и делать это, не глядя на то, что предпринимают другие.

Сказанное выше не означает, что на этапе подготовки спортсмена и в тренировочном процессе сравнение себя с другими не важно. Я недавно наблюдал влияние конкуренции в процессе подбора игроков для университетских команд. Подбор – важная часть подготовки коллектива для тренера, который хочет выигрывать. Многие наставники, если только они будут искренни с вами, скажут, что не любят заниматься подбором игроков. Они считают, что у них есть много других задач важнее, чем посещения игр летнего сезона Американской лиги любительского юношеского спорта (AAU), в которых демонстрируют себя шестнадцатилетние выпускники старших школ. И такой подход зачастую становится причиной того, что некоторые университетские команды после кратковременного успеха скатываются в ряды середнячков. В начале своей карьеры тренер обычно упорно работает над тем, чтобы привлечь в коллектив юных игроков, которые помогут ему одерживать победы. Достигнув определенных успехов, тренеры зачастую перекладывают бремя подбора игроков на плечи своих помощников. Они заставляют ассистентов мотаться по городам и весям, ночевать в мотелях и посещать игры AAU и обычные школьные соревнования. Главный тренер принимает на себя роль окончательного вершителя судеб кандидатов. Он встречается с новичками, когда те приезжают в кампус университета, подписывает бумаги о выделении им спортивных стипендий, которые подготовили его помощники. Но вскоре он обнаруживает, что такая методика не срабатывает.

Джон Калипари поднял планку в процессе подбора игроков в университетском баскетболе. У него есть верный путь, как обеспечить приток в свою команду лучших баскетболистов из числа выпускников старшей школы. Калипари конкурирует с другими тренерами в пределах правил. Он получает тех игроков, которых хочет, поскольку спортсмены ему очень верят. Он не дает пустых обещаний насчет игрового времени, на которое может рассчитывать тот или иной игрок. Он только говорит ребятам и их родителям, что будет напряженно работать с членами команды и намерен требовать упорного труда и от них. Он обещает дать тому или иному спортсмену в нужный момент честный совет, переходить ли ему после окончания университета в профессионалы или остаться любителем. Такой честный подход к делу работает на Калипари, потому что ребята знают его как опытного профессионала. Обычно игроки его команды хорошо успевают и в учебе. Как правило, их имена не бывают связаны с различного рода скандалами. Они развивают спортивные способности в уникальном коллективе, который даже Национальная баскетбольная ассоциация признаёт «инкубатором» спортивных талантов. Многие из них попадают в драфты НБА и добиваются успеха.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Боб Каллен читать все книги автора по порядку

Боб Каллен - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни отзывы


Отзывы читателей о книге Психология чемпионов. Мышление, приводящее к победе в спорте и жизни, автор: Боб Каллен. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x