Дуглас Мосс - Вырвись из матрицы! Выяви и устрани причины своих неудач

Теперь ответьте на такие вопросы.

• К чему родители поощряли вас – вслух или молча?

• Было ли в вашем поведении нечто негативное, осуждаемое или социально неприемлемое, что, как вы чувствовали, тем не менее молчаливо поощрялось родителями? (К примеру, пьющий отец может гордиться, что сын впервые выпил с ним рюмку, гулящая мать может негласно подталкивать дочь к раннему началу сексуальной жизни и т. д.)

• Чувствуете ли вы иногда, как в вашей голове словно звучат родительские голоса, подталкивающие вас сделать что-то опасное, рискованное, социально неприемлемое или просто негативное, нежелательное для вас?

• Чувствуете ли вы, что родительские голоса в вашей голове как будто потворствуют тому, чтобы вы оставались в неприятном, вредном, нежелательном для себя состоянии (например, предавались лени, вредным привычкам и т. д.)?

Сделайте вывод: толчок к каким действиям вы получили от родителей? Нравится ли вам ваше поведение, которое соответствует этому толчку? Делает ли оно вас счастливым, способствует ли вашему успеху?

Вы осознали, каковы элементы вашего сценарного аппарата. Таким образом вы сделали основательно продвинулись к выходу из неблагоприятного сценария.

Попав под власть сценария, человек перестает быть хозяином своей судьбы. Но он может стать таким хозяином – если вырвется из-под власти сценария. И тогда судьба перестанет быть предопределенной.

Тогда судьбу можно будет изменить – в соответствии с вашими собственными представлениями о счастье.

Необходимо сказать о той ловушке, которая может нас поджидать на пути поиска выхода из сценария. Эта ловушка – антисценарий. Будьте очень внимательны, не совершите распространенной ошибки и не попадите в него, пытаясь вырваться из сценария.

Антисценарий вступает в действие тогда, когда человек начинает бунтовать против навязываемого родителями сценария и «назло им» поступать наоборот. Часто это происходит уже в детстве или в подростковом возрасте.

Мать велит поступать в университет? А я назло пойду на завод.

Родители не велят гулять с мальчиками? Выйду замуж в 18 лет за первого встречного.

Отец запрещает курить? Назло ему буду.

Антисценарий – это не спасение, это лишь замена одного сценария на другой.

Часто из чувства протеста ребенок делает что-то вредное для себя. Это происходит потому, что у каждого человека есть инструмент борьбы со сценарием, который Эрик Берн называет внутренним «демоном».

«Демон» – это тот внутренний голос, который то и дело советует сделать что-то «на зло». Именно «демон» подсказывает ребенку сломать игрушку или бросить на пол тарелку с едой. Взрослого человека «демон» может подтолкнуть к серьезному срыву, ошибке или заставить все бросить, когда (с точки зрения его родителей и внутреннего Родителя) у него все идет хорошо. Именно «демон» помогает создать самые негативные антисценарии.

Многие люди замечают: все, что мы делаем «назло» – потом обычно оборачивается во зло нам же самим. Потому что, действуя из чувства протеста, мы реализуем не то, что нужно на самом деле нашему Взрослому, то есть нашему настоящему Я.

Мы опять попадаем в какую-то чужую жизнь!

Только Взрослый знает, что нужно нам на самом деле!

Бунтующий Ребенок этого не знает!

Он просто безоглядно бросается в омут головой, чтобы только сбежать от чего-то, ему неподходящего. Но в этом омуте получает на свою голову только новые беды.

Антисценарий – это лишь замена одной чужеродной программы на другую чужеродную программу. Он не решит ваших проблем.

Вспомните, возникало ли у вас когда-либо желание прожить свою жизнь совсем не так, как ваши родители. Что вы делали, чтобы не повторить их путь? Бунтовали? Делали что-то «на зло»? Совершали поступки, противоречащие требованиям родителей?

Проанализируйте итоги такого поведения. Принесли ли они вам счастье, удачу, благополучие? Или лишь создали новые проблемы вдобавок к старым?

Прислушайтесь к себе и честно признайтесь себе: звучит ли внутри вас иногда голос «демона», который подталкивает вас сделать что-то плохое, вредное, лишь бы выразить свой протест? Мысленно поговорите с ним.

Поблагодарите его за то, что он предупреждает вас о неблагополучии. Ведь «демон» появляется тогда, когда вам грозит опасность оказаться в плену навязанного вам сценария. Скажите, что примете к сведению его предупреждения, но у вас есть другие, позитивные способы выхода из сценария, поэтому отныне вы не будете прислушиваться к голосу «демона».

Бывает, что антисценарий внешне выглядит позитивным. Например, ребенок, выросший в семье пьющих родителей, принимает решение никогда не употреблять алкоголь и ведет трезвый здоровый образ жизни. Однако здесь очень важно, кто именно принял это решение – его Взрослый или бунтующий Ребенок. Если решение принято Взрослым – это уже не антисценарий, это реальный выход из сценария. Ведь Взрослый принимает решения не в знак протеста, не для того, чтобы сделать «наоборот» – он осознанно выбирает лучшее для себя, совершенно не желая этим кому-то что-то доказать или продемонстрировать.

Если же решение принято бунтующим Ребенком – оно не является достаточно осознанным, по сути это не свое решение, оно тоже навязано родителями, хоть и имеет противоположный знак. А если это не решение Взрослого – то такой человек может в любой момент сорваться и вернуться-таки в родительский сценарий, или, что не редко бывает, в этот сценарий вернутся его дети, или он будет встречать лишь таких партнеров, которые повторяют поведение его родителей.

Только будучи подлинно Взрослым, можно выйти из сценария. Другого пути нет.

Поскольку основы для сценария и условия для них формируются в детстве, то выход из сценария невозможен без выхода из-под власти родителей. Человек, так и не ставший Взрослым, может оставаться в зависимости от них всю свою жизнь, даже если родителей уже давно нет в живых.

И лишь Взрослый может быть свободным, независимым, самим собой, что совершенно не исключает любви и уважения к родителям!

Но часто власть родителей оказывается настолько сильной, что она-то и мешает найти в себе состояние Взрослого и удерживаться в нем. Почему же даже взрослые люди все еще остаются детьми, не способными жить своей жизнью?

Из всего вышесказанного может сложиться впечатление, что родители – это какие-то могущественные колдуны и волшебники, которые заколдовали собственных детей, и в итоге у них в жизни неизбежно происходит именно то, что внушили родители.