Сергей Бородин - Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца

Тут можно читать онлайн Сергей Бородин - Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, издательство Array Литагент «Весь», год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Весь»
  • Год:
    2015
  • Город:
    СПб.
  • ISBN:
    978-5-9573-3015-8
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Сергей Бородин - Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца краткое содержание

Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца - описание и краткое содержание, автор Сергей Бородин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Можно ли кардинально изменить свою жизнь всего за 3 месяца? Сергей Бородин, успешный предприниматель, уверен: можно! Немного свободного времени и твердое желание измениться к лучшему – вот главные «ингредиенты» для создания вашего нового «Я».
В книге автор предлагает провести 90-дневный марафон по улучшению своей жизни. На каждую из 13 недель вы получите задания и подробные инструкции, как их выполнять. В течение этого времени вы пересмотрите свой режим дня, научитесь основам медитации и упражнениям по развитию эффективной мозговой деятельности, избавитесь от повторяющихся негативных сценариев, сформируете у себя позитивное мышление и обретете контроль над разными сферами своей жизни. Возможно, это звучит сложно – но на деле все просто! Главное – начать!

Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Сергей Бородин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

5. Искусство движения (владение оружием, боевое искусство, танцы, спорт).

6. Искусство тактики и стратегии (шахматы, шашки го, военное искусство, стратагемы).

Человек, взращивающий у себя только одну составляющую, подобен уродцу, который поставил себе цель лучше слышать и долгое время растил себе только уши. Уши выросли, они очень хорошо слышат, но сам человек выглядит безобразно с непропорционально большими ушами, тогда как другие органы остались без изменений.

Достигнув определенных успехов в любой деятельности или искусстве, нужно начать обучать других людей, чтобы выйти на новый уровень.

Вот такое интересное мнение. В традициях, особенно Востока, подобный подход к жизни сознательно культивировался, особенно среди аристократии. Поэтому до нас дошло довольно много биографий и сказаний о таких вот гармоничных личностях – мастерах благородных искусств. Сохранились их стихи, трактаты, каллиграфия, живопись.

Я запомнил эти слова, суть идеи и так или иначе в жизни, где-то подсознательно, где-то сознательно, занимался (и занимаюсь) постижением многих из этих искусств для гармоничного развития личности.

• Играл на акустической гитаре и сочинял инструментальную музыку (+преподавал).

• Сочинял стихи, писал (и пишу) статьи и книги.

• Занимался фотографией (+преподавал). Пробую каллиграфию.

• Изучал и изучаю основы врачевания и методики оздоровления.

• Занимался и занимаюсь боевыми искусствами (+преподавал).

• Учился играть в шахматы (достиг даже в свое время первого детского разряда), изучал стратагемы.

И на практике я пришел к простому выводу: все это связано и опирается во многом на одни и те же законы гармонии, рациональности, композиции, целостности, эстетики, ритма и такта, дыхания, сохранения и единства энергии и т. д.

Музыка дает возможность лучше понять ритм, структуру и фазы движения. Стих – понять такт и ритм воплощения свежей мысли. Слово – избегать ненужного боя. Фотография, живопись – видеть красоту этого мира и замечать детали и т. д. и т. п.

Ответы на вопросы, появившиеся в одной деятельности, неожиданно находятся совсем в другой. И развитие в этих (и других) областях идет быстрее и эффективнее.

Конечно, изучать и постигать вышеперечисленные искусства большинство из нас может только «в режиме хобби». Собственно, для меня это все тоже хобби. Даже преподавая уже более 12 лет боевые искусства, я делаю это бесплатно. Тренирующиеся скидываются только на аренду зала.

Лишь фотография одно время, когда я был сооснователем фотостудии, стала для меня не только хобби, но и серьезным источником заработка.

Ну и начинайте изучать все это как хобби! Любое из перечисленных занятий будет приносить вам огромное удовольствие и море позитива! Эффект будет увеличиваться и накапливаться при практике нескольких искусств.

В последней части книги «Приложения и дополнения» я расскажу вам о том, как подходить к изучению любого искусства и как максимально быстро прогрессировать. Принципы «5П» и «ПИРБЭКС» здесь, конечно же, работают, но есть и некоторые другие рекомендации – как овладеть мастерством в постижении любого искусства или другого занятия.

Антикризисное мышление

Кризис добрался и до меня… Ем сыр с плесенью… Вино пью старое… Езжу на машине без крыши…

Из архивов eku.ru

Сейчас очень многие находятся в состоянии тревожного ожидания очередного финансового кризиса. Точнее, на момент написания этой книги (начало 2015 года) в России он уже начался, цена на нефть падает, рубль «рухнул», цены уверенно растут. Это я и сам прочувствовал не так давно, когда заплатил за техобслуживание автомобиля почти на 50 % больше, чем за точно такое же в прошлом году.

Но это еще только «цветочки», основные события, полагаю, впереди.

Многие потеряют работу, большинство потеряет в доходах или просто в своих возможностях в связи с выросшими ценами. А это, в свою очередь, несостоявшиеся покупки (даже трудности с оплатой просто самых необходимых вещей), несостоявшийся отдых, не оправдавшиеся ожидания.

На этой волне начинают развиваться, накладываться друг на друга и другие кризисы. Они всегда, так или иначе, присутствуют в нашей жизни. И внутренние, и внешние. Просто под внешними обстоятельствами они непременно разрастаются в весьма ощутимые проблемы.

Я прочувствовал это особенно отчетливо в 2008 году. Тогда на мою жизнь наложилось одновременно несколько разных крупных кризисов.

Во-первых, финансовый кризис 2008 года. Я весьма существенно потерял в доходах и в своих возможностях.

Во-вторых, у меня в тот год весной родился первый ребенок, дочь. И у меня был сложный период осознания себя в новой роли. Были сложности и в отношениях с супругой, и в заботах о ребенке (а она первый год была весьма неспокойным ребенком). Постоянные недосыпания просто подкашивали меня.

В-третьих, именно в этот период у меня остро проявился кризис 30-летнего возраста. Я вдруг отчетливо почувствовал, что беззаботное время уже давно закончилось и нужно обустраивать свою жизнь и жизнь семьи. Что я ничего особо-то и не достиг в этой жизни. Кроме того, остро встали классические вопросы: «Кто я?», «Зачем я?», «Кем я хочу быть?» и т. п.

Вся эта гремучая смесь очень сильно и не лучшим образом влияла на мое состояние. Я стал раздражительным, озлобленным, обидчивым. Меня раздирали сомнения и противоречия и в то же время жалость к самому себе.

Ситуация в целом при этом только ухудшалась и ухудшалась «на всех фронтах». В какой-то момент она достигла пика, и у меня в голове неожиданно проявилась мысль, которая просто ошарашила меня.

Выглядела она примерно так:

«А что ты сам реально делаешь для того, чтобы изменить ситуацию? Что испытываешь, кроме жалости к себе и злости на внешние обстоятельства? Где твой привычный позитивный настрой? Где сам ты, в конце концов? Да, ты не можешь явно повлиять на ситуацию в стране, на внешние обстоятельства, но ты можешь измениться сам и изменить свое отношение к ним. А далее – посмотрим!»

Целый день я думал на все эти темы.

А со следующего дня начал действовать:

1. Зашел в книжный магазин и купил несколько книг на темы изменения себя и своей жизни.

2. Купил цветы для супруги и игрушки для ребенка. Попросил прощения за свое поведение и раздражительность.

3. Начал поиск в интернете вариантов получения дополнительных доходов. И пробовал все способы.

4. Начал вести коммерческие съемки (до этого фотографировал только для души).

5. Стал думать на тему создания своего бизнеса и своего дела.

6. Начал выстраивать режим дня и вводить различные упражнения и практики (вернул занятия медитацией и йогой, больше стал тренироваться в боевых искусствах).

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Сергей Бородин читать все книги автора по порядку

Сергей Бородин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца отзывы


Отзывы читателей о книге Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца, автор: Сергей Бородин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x