Ирина Гаврилова-Демпси - 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии

Многие из вас, не понимая глубокого смысла происходящего и своего урока, продолжают тратить годы своей жизни на получение желаемого. Не имея возможности отказаться от борьбы за любовь, за право быть нужной. Отпустите мужа в своей душе, примите со смирением ситуацию, боль и страдания.

«Не получилось с мужем, сейчас я найду другого, кто даст мне все то, что я хочу». В вашей душе не происходит самого главного, что необходимо для исцеления – вы не отказываетесь от надежды получить в конце концов то, что вам хочется.

Вы продолжаете свои поиски, и вас не покидает вера, что рано или поздно, но чудо случится, и придет мужчина, с которым вы сможете быть счастливой, который решит все ваши проблемы.

Когда вы поймете, что нет и не будет мужчины в вашей жизни, который даст вам ту любовь, в которой вы нуждаетесь, который примет вас безусловно, вы сделаете большой шаг к своему исцелению. Если вы хотите измениться только для того, чтобы вернуть мужа и его любовь к себе, то вряд ли добьетесь успеха. Вы будете ждать результата, а значит опять разочаруетесь. Откажитесь от своего желания быть любимой так, как вам хочется, поймите, мужчина не сможет вам дать безусловную материнскую любовь, к которой вы так сильно стремитесь.

Здоровому, нормальному взрослому человеку не нужен другой для ощущения своей целостности. Ему необходим партнер для разделения себя и своих чувств с ним. Только калеки, инвалиды и маленькие дети полностью нуждаются в вашей помощи.

Вы должны ясно осознать, что от мужчины вы хотите того, чего не получали от мамы. Однако мужчина не сможет восполнить пропущенные буквы в вашем предложении жизни.

Проделайте медитацию «Прощание с мужем» из главы 2.

Когда вы по-настоящему откажетесь от надежды вернуть мужа или на самом деле с ним расстанетесь, вас постигнет переживание горя. Вы почувствуете всю силу невосполнимой потери. Как только глубокие слезы вырвутся наружу – вы уже близки к исцелению. У вас может начаться глубокая депрессия. Вам обязательно нужно оплакать свою потерю. Потерю мужа, надежд и иллюзий, детских ожиданий. Когда вы столкнетесь с этими слезами, вы почувствуете, как они отличаются от тех слез, что просто идут из глаз.

Отказываясь от надежды вернуть мужа, вы должны признать свое бессилие и беспомощность что-либо изменить или на что-то повлиять. Не правда ли, это очень трудно принять?

Вы должны тотально и глубоко пережить эти ощущения. Вы БЕСПОМОЩНЫ И БЕССИЛЬНЫ! Примите этот факт.

Очень многие мои клиентки описывают свои чувства по отношению к мужу, как если бы они стояли рядом с огромной каменной скалой, не имея возможности ни взобраться на нее, ни получить ответа. Каменная скала абсолютно безучастна вам.

Откажитесь от борьбыс мужчиной и соперницей, сосредоточьте все силы только на внутреннем мире. Откажитесь от надежды получить материнскую безусловную любовь от мужчины. Смиритесь, примите ситуацию, признав свое бессилие и беспомощность.

Мало того, что вы не можете отказаться от надежды удовлетворить свои потребности и желания, так вы не в состоянии отказаться от ощущения своей грандиозности и всемогущества, чувства, что вы можете изменить жизнь, влиять на события и держать свою жизнь и жизнь других людей под контролем. Вы не можете принять факт, что ВЫ не в состоянии получить то, что ВАМ ХОЧЕТСЯ. Отказываясь от ощущения своей власти и силы, вы исцеляетесь от гордыни. Вам нужно признать, что вы – не Бог, и не можете подчинять мир и людей своим желаниям.

Попросить о помощи, признавая свое бессилие, – тоже шаг к исцелению гордыни.Помощь вы можете получить у психолога, или записавшись в психологические группы. Вы можете обратиться к священнику, духовному наставнику, пойти в церковь.

Женщины, пораженные гордыней, всегда будут находиться в конфликтных отношениях с мужчиной, им очень трудно признать мужское лидерство или правоту. Они никогда не упустят возможности сказать мужчине: «А! Я же говорила!», радуясь в душе мужским неудачам.

Часто горделивые женщины, обращаясь к психологу, всячески стараются показать свою образованность и начитанность, неосознанно выискивая слабости и недостатки специалиста, с целью уверить себя в его недостаточной компетентности и неспособности помочь. Групповые занятия им кажутся полной чушью, и они не понимают, как взрослые люди могут заниматься такой ерундой. Также они не могут понять, как можно перед всеми говорить о своих проблемах и слабостях. Если узнаете в описании себя, тем более начните заниматься в группе. Когда у вас возникает сильное сопротивление чему-то, значит туда и нужно идти.

Если вы заражены гордыней, то когда вас постигает неудача, вы предпочитаете отгородиться от людей и свои проблемы переживать в одиночестве.

Вам трудно обнажить свои слабые, как вы думаете, места перед другими. Ваш урок начинается с того, что вы признаете свою беспомощность и неспособность изменить ситуацию, повлиять на чувства другого человека.

Ваша степень доверия к себе, людям и миру очень мала. Для того чтобы вы могли довериться человеку, он должен пройти серьезную проверку, выдержать нелегкие испытания и соблюсти все ваши условия. Это относится и к психологу, и людям из психологической группы. Но в этом заключается ваше исцеление – просто поверить людям, которым знакомы подобные проблемы и которые готовы вам помочь.

Вернитесь еще раз к главе «Гордыня».

Женщины гораздо больше мужчин ориентированы на отношения, и каждая хочет быть любимой. Но кто-то хочет быть любимой ОЧЕНЬ сильно. А для кого-то это является непременным условием счастливой жизни, в чем и проявляется зависимость.

Страх одиночества заставляет вас оставаться в отношениях, которые давно себя исчерпали. Вам нужно набраться смелости и заглянуть в свои глубины и действительно понять, а нужен ли вам ваш муж. Почему вы не могли быть счастливы с ним?

Может быть, из-за вашей завышенной самооценки вы ставили его на ступеньку ниже вас, а возможно, вы пытались построить отношения не со своим мужчиной. Что в этом случае мешает вам найти своего?

В глубине душе вы знаете ответ на этот вопрос, но не можете признать его. Куда легче обвинять мужа. Самое удивительное, что когда вы узнаете об измене, ваши чувства к мужу просыпаются, и вы можете почувствовать прилив нежности и любви. Не следует подпадать под влияние таких чувств, разберитесь в себе, и только время ответит на ваши вопросы.

Вы должны осознать, что ваша душа больна и неспособна любить, поэтому вы не сможете быть счастливой в отношениях ни с этим мужчиной, ни с каким другим.Дело в вашей душе.