Лариса Большакова - 20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Шаг 5. Научитесь контролировать свои эмоции

Помните, что лесть воздействует на нашу эмоциональную сферу, а потому не реагировать на нее бывает трудно. Мы можем разумом понимать, что это лесть – и все же таем от льстивых слов. Учитесь в таких ситуациях как бы отодвигать эмоции в сторону. Смотрите на происходящее как наблюдатель, это поможет вам оставаться нейтральным. В таком случае льстец не втянет вас в свои сети.

Особенно будьте бдительны, когда вы находитесь в состоянии стресса, усталости, или чем-то расстроены. В таких случаях понижается наша способность критично воспринимать то, что говорят другие. Не спешите бросаться в услужливо расставленные объятия льстеца или плакаться в его жилетку. На следующий день можете пожалеть об этом. Найдите возможность уединиться и сначала привести свои чувства в равновесие.

Шаг 6. Научитесь отвечать на комплименты

Если вы будете подозревать лесть в каждом невинном комплименте – наживете себе недругов и завоюете славу человека «тяжелого» и неприветливого. Поэтому научитесь отвечать на комплименты так, чтобы не обидеть искреннего человека, и вместе с тем не дать повода льстецам заманивать вас в свои сети. Лучшая реакция – улыбнуться и поблагодарить. Явно выраженная радость и выражение признательности уместны только тогда, когда вы получаете комплимент от близкого человека, друга, в искренности которого вы не сомневаетесь. Но и отвечать на комплимент негативной реакцией («Ну что вы, я так плохо выгляжу», «Да нет, я вовсе не умный» и т. д.) не имеет смысла – так вы лишь продемонстрируете свою заниженную самооценку. Лучше сказать: «Спасибо за добрые слова». Вы можете говорить эту фразу в разных случаях с разной интонацией – так, чтобы поблагодарить того, кто делает комплименты искренне, и дать понять льстецу, что дальнейший разговор на эту тему неуместен.

Шаг 7. Станьте человеком, знающим себе цену

Найдите возможность хотя бы иногда заниматься самоанализом: разбираться в причинах тех или иных своих поступков, объективно оценивать свои недостатки и достоинства. Таким образом вы станете человеком, который хорошо знает самого себя и свою истинную цену. Над тем, кто знает себе цену, лесть не властна. Вы ведь хорошо знаете свои достоинства, и льстец не откроет вам ничего нового. Тем более он не сможет оказать никакого влияния на вас, преувеличивая ваши добродетели или приписывая вам качества, которых у вас нет. Вы просто скажете (вслух или про себя – смотря по обстоятельствам): «Спасибо, я знаю», или «Спасибо, но это не так». Разоблачить льстеца в таком случае будет гораздо легче.

В чем причины доверчивости

Доверчивыми рождаются все люди. Такова человеческая природа, которая подкреплена многотысячелетним опытом тесного проживания и совместной жизнедеятельности людей. Без доверчивости мы просто не могли бы ничего делать сообща. Чрезмерная недоверчивость – это патология. Но и доверчивость, если она неумеренна, излишня, до добра не доводит.

Природное свойство человека доверять себе подобным подкрепляется в раннем детстве родителями и другими взрослыми. Ребенок просто не в состоянии был бы выжить, если бы он не доверял взрослым. Доверчивость ребенка – слепая, некритичная. Восемь из десяти детей послушаются, когда им взрослый человек, даже незнакомый, уверенным и строгим тоном скажет: «Мальчик (девочка), иди сюда!». К сожалению, у взрослых людей далеко не всегда бывают добрые намерения по отношению к детям. Вот почему так важно, чтобы родители с самых ранних лет объясняли ребенку, что нельзя отзываться на подобные призывы посторонних людей.

С возрастом, когда мы «набиваем шишек» и на своем опыте узнаем, что далеко не все люди доброжелательны к нам, наша критичность возрастает. Мы уже не столь доверчивы, как в детстве. Некоторые даже становятся скептиками, а то и циниками – что тоже никак не способствует успеху в жизни. Но у большинства людей живущий внутри ребенок все же никуда не девается. Любой взрослый человек, пусть в меньшей степени, чем в детстве, но все же склонен к доверчивости. На всех нас действуют слова, мысли, эмоции других людей. В результате все мы в той или иной степени внушаемы, подвержены влиянию других.

Более доверчивыми, внушаемыми оказываются дети, получившие от родителей недостаточно любви. Это бывает в семьях, где родители вроде бы и любили детей, но не выражали эту любовь на понятном для ребенка «языке». Ребенок не чувствовал, что его любят, и соответственно не знал, как именно проявляется внешне такое чувство как любовь. В итоге он не умеет отличать истинно добрые чувства любви от их суррогата, имитации. Даже когда он становится взрослым, его легко обмануть, выдав за любовь то, что ею не является. О таких людях и говорят – он доверчив. Фальшивую доброжелательность и лживые слова о любви он примет за чистую монету, так как ему не с чем сравнить эти суррогатные проявления – он не знает, как проявляют себя настоящие чувства, в его опыте этого не было.

Именно такие «не повзрослевшие дети» чаще всего становятся жертвами разного рода манипуляторов.

Чем опасна чрезмерная доверчивость

Из-за чрезмерной доверчивости мы можем пострадать практически во всех сферах нашей жизни. Чрезмерно доверчивый человек легко внушаем. Чем могут воспользоваться мошенники и аферисты всех мастей. Чрезмерно доверчивого человека легко обмануть. Когда ему обещают заплатить за работу, он склонен поверить на слово, и не требует оформления договора, а значит, рискует остаться без честно заработанных денег. Не заключает договора и с теми, кто выполняет для него какую-либо работу или оказывает ему услуги. Делая покупки, «забывает» проверить чеки и гарантии. В итоге случается, что заплаченные им деньги пропадают даром, так как товары и услуги оказываются не должного качества. Кроме того, доверчивый человек слепо верит и рекламе, и словам продавцов, расхваливающих свой товар, подчас не замечая фальши и даже откровенного обмана.

Страдает и личная жизнь человека, отличающегося чрезмерной доверчивостью – ведь он не умеет отличать подлинную любовь от ее суррогатов. Этим могут воспользоваться не слишком порядочные люди. Причем сам доверчивый человек не будет замечать, что им просто манипулируют и пользуются. Он будет наивно считать, что именно так и проявляет себя настоящая любовь.

Доверчивые люди слывут хорошими и добрыми – такими они по большому счету и являются. Они никому не причиняют вреда, но сами то и дело оказываются страдающей стороной, очень часто превращаясь в неудачников, у которых не ладится ничего – ни дела, ни личная жизнь. Бывает, что доверчивый человек, которому надоедает быть вечной жертвой, превращается в законченного мизантропа и циника, и вообще перестает доверять людям. Это другая крайность. Чтобы нормально жить среди людей, мы должны доверять людям. Избавиться от чрезмерной доверчивости – не значит стать недоверчивым. Это значит, научиться трезво смотреть на жизнь и людей, усвоить, что не стоит верить всем без исключения, начать замечать, когда другие люди искренни и правдивы, а когда в их поведении прослеживается фальшь и обман. Тогда ваша жизнь станет гораздо успешней, при том, что вы сохраните свою доброжелательность и открытость навстречу миру и людям.