Татьяна Самарина - Я все могу! Шаги к успеху. Практика Трансерфинга. 52 шага

Прежде чем приступить к этому шагу, предлагаю вам еще раз вспомнить, кто такой Смотритель и что эта позиция дает нам в жизни.

Возможно, благодаря практике предыдущей недели у вас уже изменился взгляд на некоторые ситуации в вашей жизни, поменялось отношение к себе и окружающим людям. Может быть, вы стали более спокойным, гармоничным.

Но это еще не все, что может дать включение Смотрителя. Именно в этом состоянии возможно расширить зону своего комфорта, начать лучше слышать себя, свои истинные цели.

На этой неделе продолжайте «включать Смотрителя», выполняя практику из шага 33.

Практика, описанная ниже, будет особенно эффективна для тех, кто еще не определил свою цель и дело, к которому лежит душа. Для всех остальных эта работа – прекрасный способ расширить зону своего комфорта, взглянуть на привычные вещи по-новому, найти свежие идеи. В любом случае, задание этой недели не оставит вас равнодушным и обогатит ваш опыт и кругозор.

Вспомните и запишите 7 профессий или занятий, которые вам нравятся. Пусть даже эти сферы деятельности очень далеки от того, чем вы занимаетесь сейчас. В течение недели посвятите по одному дню каждой из выбранных профессий. Семь дней – семь профессий.

Например: в понедельник вы журналист – не расставайтесь с блокнотом и ручкой, подмечайте интересные события и собственные мысли, которыми вы хотели бы поделиться. Если во вторник вы дизайнер интерьера – прикидывайте, как бы вы преобразили те помещения, куда заходите в этот день. Можете даже делать наброски на салфетке, если это кафе, или на стикерах, если вы в офисе. В общем, будьте в образе и делайте то, что подскажет фантазия.

Запишите амальгаму недели на несколько листков и развесьте их там, где они чаще всего будут попадаться вам на глаза.

ПОМНИТЕ! Вечерние записи в тетрадь – это

Мой мир дарит мне удивительные подарки!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Неделя полна неожиданностей и приятных сюрпризов. Вам лишь остается впустить их в свою жизнь. Каждое утро сознательно входите в состояние предвкушения. Скажите себе: «Сегодня обязательно произойдет что-то прекрасное (приятное) в моей жизни!» Просто поверьте, что это возможно!

Как часто в вашей жизни присутствуют оценки? Предлагаю не спешить с ответом. Проанализируйте свою жизнь, или хотя бы один день, и посмотрите. Думаю, вы даже не предполагаете, насколько часто вы что-то или кого-то оцениваете. Мы ставим оценки себе, окружающим людям, ситуациям, вещам, даже погоде. Оценки выражаются в словах: хорошо/плохо; нравится/не нравится; прекрасно/ужасно; восхитительно/отвратительно. Пожалуйста, продолжите этот список и посмотрите, какие слова вы используете сами.

Все дело в том, что сама по себе оценка, как и любое проявление наших слов и действий, абсолютно безвредна, если мы произносим или делаем что-либо осознанно .

Часто в жизни мы ставим оценки по привычке, не замечая или не обращая внимания на то, как это происходит. И в этот самый момент мы попадаем в ловушку к маятникам, потому что любая оценка – это полярность. Правило маятника гласит: «Либо – либо, выбирай!» Получается, у нас есть выбор только из двух полярностей. Вот в этом ограниченном выборе и засыпает наш разум.

ВНИМАНИЕ! Практическое задание этой недели поможет выйти из-под влияния маятников, расширить зону комфорта и стать более свободным от стереотипов.

Вам предстоит прожить неделю без оценок! Как только вы поймали себя на том, что даете оценку, отметьте этот момент про себя, а лучше запишите. Так вы сможете отслеживать, в каких случаях и ситуациях вы чаще всего даете оценку.

Каждый вечер записывайте в тетради, насколько вы были осознанны и смогли прожить день без оценок.

Помимо этого, продолжаем писать положительные изменения за день. Только не говорите, что их у вас нет. Изменения есть всегда, главное – быть внимательным!

В завершение недели запишите свои выводы в тетрадь: как изменилось ваше состояние после данной практики.

Совет:каждый день меняйте способ работы с амальгамой. Например, сегодня вы просто проговариваете амальгаму в течение дня. Завтра проговариваете амальгаму утром над стаканом с водой. На следующий день записываете амальгаму на разные носители и произносите ее, как только она попадается вам на глаза. Изобретайте свои способы.

Мое намерение – это благо для меня и окружающих!

Прогноз от пространства вариантов на предстоящую неделю

Проживите неделю без оценок, и для вас откроются потрясающие новые возможности. Вы разбудите дремлющие силы вашего внутреннего потенциала. Вы увидите, как начнут меняться отношения между вами и другими людьми. По-моему, звучит достаточно убедительно для того, чтобы начать это делать.

Начнем эту неделю с выполнения небольшого задания. Ответьте письменно на несколько вопросов (отвечайте быстро, не раздумывая).

Сколько своего внимания в процентном отношении вы уделяете:

● работе;

● другим людям (родителям, друзьям, детям);

● хобби (увлечениям);

● отдыху (прогулка, медитация, активный отдых).

Что оказалось у вас на первом месте? Что на данный момент является вашим приоритетом?

Удовлетворяет ли вас такое положение дел? Если да, то продолжайте дальше в том же духе, возможно, что-то захочется скорректировать.

Если ответ – нет, то ваша задача на этой неделе – выбрать другие приоритеты. Думаю, вы помните, что все зависит только от вашего сознательного выбора. Предлагаю следующую расстановку приоритетов, которой вы будете придерживаться следующие две недели:

1. Отдых.

2. Хобби.

3. Работа.

4. Другие люди.

Я уже слышу ваши вопросы: «А как быть с работой, близкими людьми? Это же нереально, как вы себе это представляете?»

На самом деле, все очень просто! Во Вселенной все находится в гармонии. Вспомните, что и вы сами являетесь частью Вселенной. В этом вам поможет намерение.

Сделайте своим намерением провести ближайшие две недели в гармоничном состоянии, правильно распределяя свой жизненный ресурс. Провозглашайте это намерение каждый день, перечитывайте свой новый список приоритетов, планируйте и проживайте свой день в соответствии с ним. Провозглашая намерение, завершайте его амальгамой недели.