Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти

Тут можно читать онлайн Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, издательство Манн Иванов Фербер, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн Иванов Фербер
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00057-015-9
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти краткое содержание

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти - описание и краткое содержание, автор Артур Думчев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Артур Думчев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Вернемся к рассмотренному только что примеру:

9956 4545 0100 0701 5699

И добавим еще одну цифру:

9956 4545 0100 0701 5699 3

Откуда взять образ для этой тройки? У нас есть 00, 01, 02, 03, но нет просто 0, 1, 2 и 3. Ведь…5699 3и…5699 03 —совсем разные числа, поэтому нам необходимо придумать еще 10 образов для 10 цифр. Однако в данном случае мы ограничимся только предметами, потому что эти цифры будут использоваться очень редко. Можно позаимствовать самые популярные среди мнемонистов образы, основанные на внешнем сходстве:

Теперь когда вам будут диктовать чейто номер телефона а под рукой не - фото 37

Теперь, когда вам будут диктовать чей-то номер телефона, а под рукой не окажется ручки, вы легко его запомните. Обычно диктуют не очень быстро, группируя цифры и останавливаясь между группами:

8 901… 256… 45… 07

На месте многоточия обычно вставляем «ага» или что-нибудь в этом роде.

Итак, запоминать можно по следующей схеме:

8901 – 89 можно не запоминать, так как это постоянная часть, 01 – представляем Шумахера и ждем, что скажут дальше.

256 – выделяем 2 и 56. Строим ситуацию из имеющихся образов – получается: Шумахер стреляет из пушки в лебедя. Заметьте, что намного удобнее выделить 2 и 56, чем 25 и 6, если вы запоминаете под диктовку. Впрочем, можете попробовать сами: когда научитесь запоминать числа, попросите кого-нибудь подиктовать вам номера.

45 – представляем Гитлера и ждем, что будет дальше.

07 – Гитлер надевает классический костюм, возможно, перед выступлением.

Теперь диктуете номер своему собеседнику сами, чтобы, во-первых, повторить, а во-вторых, проверить правильность запоминания.

Как видите, цифр немного, так что связывать числа с местами не имеет смысла.

Но что делать с остальными образами, ведь до этого мы только допускали, что запомнили их (чтобы разобрать пример)?

Есть два удобных способа легко придумать и запомнить образы на 100 чисел. Один из них заключается в том, чтобы взять первые пришедшие на ум ассоциации, основанные на внешнем сходстве с цифрами или на каких-либо событиях истории или вашей личной жизни. В рассмотренном нами примере по такому принципу были подобраны образы к числам:

00 – температура, при которой замерзает вода. Ассоциация с холодом, поэтому взяли Деда Мороза и снег, снежок.

01 – первое число (не считая нуля). Шумахер, гонщик «Формулы-1», часто приходил к финишу первым. Машина как второй образ напрашивается сама собой.

07 – агент 007 Джеймс Бонд. И классический костюм – вечный атрибут его образа.

45 – год окончания Второй мировой войны (1945). Самый эмоциональный образ здесь – Гитлер. Впрочем, для кого-то это может быть Сталин или Черчилль.

99 – чаще всего так заканчиваются ценники, а где ценник, там и продажа. Но образ человека подобрать не удалось, поэтому…

Можно использовать другой способ. Он подразумевает перевод цифр в буквы, что позволяет облегчить поиск слов под образы. Данный способ некоторые используют в качестве самостоятельного метода запоминания чисел, мгновенно переводя цифры в слова: 27 – ди ск, 54 – Пе чорин, 65 – ши п. Но это очень трудоемко и работает только для небольших объемов информации. В нашем примере так были подобраны образы:

56 – Пятьдесят шесть – Пу шкин и пу шка.

99 – Девяносто девять – Джонни Депп.

Еще обратите внимание, что цифры «два» и «девять» начинаются с одной и той же буквы. Так что для одной из них нужно употреблять другую, например «м» или «к».

Примечания:

1. Люди – самые эффективные образы. Они имеют и физические характеристики, и душевные качества, то есть обладают наибольшим потенциалом для подбора смысловых и эмоциональных связей, так что первымобразом должен выступать человек.

2. В качестве второго образа к числу нужно выбирать конкретное действие или предмет. То есть между независимостью и стулом выбирайте стул, между декламацией стихотворения и пощечиной — пощечину. Мы не можем пощупать независимость или увидеть ее, кроме того, с ней сложно придумать ситуацию, она перепутается с гордостью, уверенностью и т. п. Образы зданий, помещений и стран тоже плохи. Куда легче представить слона , чем зоопарк , и кружку пива , чем Германию .

3. При поиске образов следите за тем, чтобы они не были похожи друг на друга и не путались в будущем. Это очень важно! В рассмотренном примере мы не можем взять для других чисел образ пистолета , потому что у нас есть пушка , или взять лед , потому что уже имеется снег.

4. Если у вас возникнут сложности с поиском образов, когда значительная их часть уже будет придумана, можете просто раздать те цифры, которые вам нравятся, друзьям или любимым актерам, и наоборот, «неприятные» цифры – тем, кто не пользуется вашей симпатией. Например, на число пятьдесят восемь вы подобрали образ па влина и не можете теперь определиться с человеком. Найдите того, кто, по вашему мнению, слишком горд или хвастлив (в зависимости от вашего отношения к павлинам). Затем используйте любые ассоциации, чтобы привязать образ к цифре.

Как и метод мест, цифры нужны не сами по себе. В следующих главах будут приведены примеры их использования. Кроме того, попробуйте потренироваться запоминать 100 цифр на время. Экспериментируйте, делайте образы ярче, насыщеннее!Когда у вас будет уходить на это менее четырех минут, вы заметите улучшения в самых неожиданных областях! Например, при чтении художественной литературы… Но об этом – в главе о бонусах и индикаторах.

Глава 6

Как можно использовать метод мест

Воображение решает всё.

Блез Паскаль

Уже было сказано, что метод мест – это лучшее из всего, что есть в мнемотехнике. Прочитав данную главу, вы узнаете, как его применять на более высоком уровне, а также убедитесь – и не раз – в эффективности цифровых образов.

6.1. Расширяем горизонты

Попробуйте мысленно переместиться в ту часть города, которую вы особенно хорошо знаете. Возьмите какое-нибудь место в качестве исходного, например фонтан или памятник, и мысленно пройдитесь от него в любую сторону. По дороге обращайте внимание на все примечательные места: лавочки, магазины, переулки, мусорные баки, арки, необычные здания – все, что есть у вас в памяти. Но старайтесь не повторяться, не использовать две лавочки или два продуктовых магазина подряд. И чтобы не потерять последовательность, отмечайте каждое пятое место маршрута своим цифровым образом: 5-м, 10-м, 15-м, 20-м, 25-м и т. д. Например, если 25-е место в путешествии (такую модификацию метода мест называют методом путешествий) пришлось на пешеходный переход, можно представить, как Маяковский (мой 25-й образ) встал посередине перехода и громко читает стихи, не давая никому проехать.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Артур Думчев читать все книги автора по порядку

Артур Думчев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти отзывы


Отзывы читателей о книге Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти, автор: Артур Думчев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x