Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти

С какой бы проблемой вы ни столкнулись, подумайте, как можно применить метод мест для ее решения. Вы удивитесь, но он подходит практически для всего, даже для борьбы со стрессом (но об этом позже).

Заготовленный заранее маршрут – это панацея, готовая структура, которая позволяет по полочкам раскладывать информацию и извлекать ее в любой последовательности.

Например, если речь идет о переговорах, то задачи (пока вы их не решите, это проблемы), которые вы перед собой поставите, легко решаются при помощи метода мест. Задачи могут быть такими:

1. Запомнить основную информацию по теме предстоящей встречи.

2. Запомнить ключевые факты, утверждения и договоренности в ходе переговоров.

Итак, решение задач:

В первом случае информация переводится в образы, как было показано выше, и размещается на любом из готовых маршрутов. Как это делать, вы уже знаете. Мысленно вы сможете пробегать по локациям и собирать размещенные там данные быстрее, чем если бы пользовались записями (особенно это заметно, когда информации очень много).

Для второй задачи готовится отдельный маршрут. Нужно только убедиться, что проходить по нему мысленно удается легко. Тогда во время переговоров вы сумеете последовательно занести важные пункты (переведенные в образы) в нужном порядке, не упустив существенных деталей.

Какие бы задачи вы перед собой ни ставили, всегда можно найти удобное решение. Собеседования и экзамены – не исключение.

Самая престижная дисциплина на мемориадах [32]– запоминание игральных карт. Почему-то принято считать это сложной задачей, хотя на самом деле в картах нет ничего особенного. Иностранные слова, имена и лица запоминаются куда сложнее, потому что их бесконечное количество, а не 52 штуки [33].

Суть в том, что если вы уже придумали и запомнили образы для цифр, то полдела сделано: их же можно использовать и для запоминания карт.

Например:

Образ числа 01 – Шумахер – будет распространяться также и на пиковый туз [34].

Образ 07 – Агент 007 – семерка пик.

Образ 21 – Джим Стерджесс [35]– туз червей.

И так далее…

Далее приведена таблица перевода цифровых образов в карточные.

Расположенные внутри таблицы цифры – это цифровые образы. Как видите, ничего больше придумывать не надо, необходимо только привыкнуть использовать имеющийся багаж.

Далее с картами можно работать так же, как и с другой информацией. Первая карта – образ человека, вторая – образ действия или предмета. Получившуюся связку располагаем на локациях подготовленного маршрута. Например, семерка пик и туз пик перевоплощаются в Джеймса Бонда за рулем автомобиля.

Наверное, вы удивитесь, но запоминать колоду из 52 карт можно с невероятной скоростью. Как вы думаете, сколько времени понадобится на это обычному человеку? Наверное, не менее часа. А немецкому мнемонисту Саймону Райнхарду для этого требуется всего лишь 21 секунда – в 2011 году он установил мировой рекорд с таким результатом.

Однако повторить его подвиг непросто. Проведя несколько тренировок, вы сможете справиться с этой задачей за пять минут, но, чтобы перейти порог в одну минуту, необходимо много тренироваться!

Умение запоминать карты позволит вам не только участвовать в мемориадах, но и повысить свои шансы в некоторых популярных карточных играх: покере, блэк-джеке и дураке. Но учтите: просто научившись запоминать карты, вы не слишком преуспеете в игре – нужна стратегия. Уже упоминавшийся Доминик О’Брайен зарабатывал неплохие деньги, играя в блэк-джек, но он потратил на разработку своей стратегии несколько месяцев.

Гуляя во время отпуска или каникул по какому-нибудь экзотическому городу в чужой стране, вы можете позволить себе идти куда угодно сколько угодно долго. Блуждать по различным закоулкам, поворачивая несчетное число раз. И не бояться заблудиться, потому что вы с легкостью сумеете повторить свой маршрут в обратном порядке.

Такие трюки вам помогут совершать те же цифровые образы. И все, что нужно делать, – это размещать их в порядке увеличения, от 01 до 99, на местах поворотов. Конечно, не стоит рисковать, предварительно не попрактиковавшись, но, освоив этот прием, вы сможете запомнить любой маршрут.

Ниже описан этот метод.

1. Свернув на новую улицу, вы поворачиваетесь и смотрите, за какие приметы зацепиться. Ищете необычные, нечасто повторяющиеся на улицах предметыи запоминаете окружающую остановку.

2. Находите необычный предмет (к примеру, сломанный дорожный знак) и размещаете свой самый первый образ 01 так, чтобы он помог вам вспомнить направление.Допустим, Шумахер быстро бежит вдоль улицы, на которой вы сейчас находитесь. Чтобы повернуть на такой скорости – свернуть в ту сторону, куда вы должны будете идти, когда настанет время возвращаться, – Шумахер пробует использовать дорожный знак. Он на бегу цепляется за него рукой, чтобы сделать резкий поворот, но знак не выдерживает и ломается.

3. Продолжаете идти, куда вам вздумается, и прокручиваете все один раз в воображении. При следующем повороте выполняете операции 1 и 2, но со вторым образоми сразу после них повторяете предыдущую ситуацию (с образом 01).

4. На третьем месте делаете то же самое, но повторяете не первую, а вторую ситуацию. На четвертом – третью и т. д.

Из этой небольшой главы вы узнаете о тех необычных достижениях, которых скоро добьетесь или уже добились, но не заметили этого. Дело в том, что использование на хорошем уровне описанных выше мнемотехник, или, другими словами, развитие памяти до такого уровня, – это колоссальная тренировка для мозга. Запоминая что-то очень быстро, можно заметить изменение скорости пульса. А дыхание учащается, как при пробежке!

Поэтому замечательно, если вы не только прочтете о техниках и возьмете их на вооружение, но и доведете какую-нибудь из них до совершенства. Например, 100 цифр за четыре минуты и 60 иностранных слов за час – это очень хороший уровень.

О каких же необычных достижениях пойдет речь?

Во-первых, вы заметите, как изменится для вас процесс чтения книг, особенно художественной литературы. Описываемые ситуации будут воссоздаваться быстрее, а образы – вырисовываться детальнее.