Ольга Сучкова - 30 уроков личной силы от психолога-мастера, которые приведут к счастью и благосостоянию

Только посмотрите, как их много: что обязательно нужно «вовремя» выйти замуж, что совершенно необходимо высшее образование, что одиночество – это плохо, а в настоящей семье обязательно должны быть дети…

Нельзя злить начальство, надо улыбаться всегда и всюду, лучше смолчать, друзей подводить нельзя, лучше синица в руках… Женщина обязательно должна готовить и сглаживать конфликты. Фильмы «для взрослых» – это грязно, а секс без обязательств – вообще недопустимо, у мужчины обязательно должна быть карьера, иначе он неудачник, и т. д. Продолжать можно до бесконечности.

Стоп.

Вы никому ничего не должны.

Каждую минуту своей жизни решения о том, что делать, а чего не делать, принимаете только вы. Сможете ли сказать нет: неприятным людям, нелюбимой работе, осуждению разводов, осуждению вашего хобби, осуждению вас самих?

Может быть, возможен компромисс? Наверное, возможен, но главное, чтобы в многочисленных компромиссах вы не потеряли себя.

Мыслить свободно – это значит делать то, что приносит радость, счастье.

Это дело, которое дает вам ощущение самореализации.

Это отношения, в которых вы себя чувствуете счастливым и дарите радость другим людям.

Это уютный дом или просторы нашей планеты.

Это мир и гармония в вашей душе.

Это изобилие всего, что приносит вам счастье и радость.

Если у вас хватит смелости жить так, то я уверяю вас, вы будете счастливейшим человеком на свете. Момент, когда вы повернетесь спиной к ожиданиям и требованиям этого мира, выбрав себя, будет одним из важных моментов вашей жизни и самым большим поступком и доказательством любви к себе.

Сегодня у вас второй день отдыха. Набирайтесь сил!

Мы с вами прошли уже половину нашего курса, я предложила вам много замечательных и очень сильных упражнений.

Первая неделя занятий была посвящена возрождению любви к самому себе:

• мы беседовали о важности слов любви и поддержки для себя – вы увидели, насколько это может повысить нашу веру, уверенность и дать нам силы для исполнения задуманного;

• я поделилась с вами упражнением «Общение с внутренним ребенком», которое может исцелить все наши страхи. Ведь общаясь со своим внутренним ребенком, мы можем найти ответы на самые сложные вопросы, решить то, что давно беспокоит, и тем самым исцелить, освободить свою душу от сковывающих ее рамок;

• упражнение с зеркалом «Я люблю тебя» очищает наше подсознание от негативных блокировок, мы приближаемся все больше к себе истинному. Благодаря очищению подсознания от негатива, в последующем мы сможем очень легко воплощать наши мечты в реальность благодаря циклу упражнений, направленных на программирование реальности. Мы будем творить самые настоящие чудеса!

• Путь Радости может легко перенести нас на тот уровень жизни, о котором мы даже не мечтали! Благодаря тому, что вы разрешаете себе маленькие радости, начинает расти ваше самоуважение и самооценка, вы доставляете себе еще больше радости, еще лучше, еще замечательнее! Постепенно преображаются всеобласти вашей жизни!

Вторая неделя занятий рассказывала о счастье быть самим собой, о путях, которые могут приблизить нас к себе настоящим, живым:

• мы говорили о том, что каждый человек индивидуален, и не все, что является критерием успеха на текущее время, принесет счастье и радость именно вам;

• в упражнении «Определение Пути» попробовали выявить основные ваши мечты, желания, все то, что важно именно для вас;

• беседовали о силе страстного желания, умении жить здесь и сейчас, быть честным и искренним, об умении выражать свои эмоции, о всем том, что вполне может сделать вас счастливыми и гармоничными уже сейчас, до завершения нашего курса. В процессе выполнения данных упражнений ваши желания начинают постепенно исполняться, так как вы выходите на СВОЙ путь. На тот путь, где учитываются ваши интересы и мечты, ваши особенности, на путь, где вы цените и уважаете себя, позволяете себе быть свободным и счастливым.

Все описанные упражнения подготавливают нас к занятиям, посвященным программированию – воплощению желаемой реальности. Они очищают наше сознание от негативных установок, потому что если подсознание наполнено страхом, обидами, болью, то программирование желаний будет несколько затруднено, то есть на их воплощение может потребоваться больше времени.

Также я хочу вас попросить быть к себе более снисходительными. Если вы не успели выполнить все задания какого-либо дня или вообще ничего не сделали, попробуйте выполнить пропущенное на следующий день, хотя бы основное упражнение. Если в вашей жизни произошло что-либо, требующее перерыва, дайте его себе, а потом возвращайтесь к книге. Поймите, путь самопознания и изменения реальности очень не прост, зачастую нам тяжело меняться, и здесь нет виноватых. Только вы сами можете определить наилучший для вас путь продвижения к своим целям. Дайте себе время, не ругайте себя, что не успели что-то сделать.

Как я уже писала выше, упражнения очень эффективные и подействуют в любом случае, просто каждому человеку нужно свое время для изменений, и самой большой ошибкой будет торопить себя на этом пути. Это может разрушить всю работу, которую мы сделали с вами. Любите себя и принимайте себя безусловно! Я люблю вас.

Третья неделя занятий, посвященная притяжению желаемого, может дать нам очень многое:

• мы четко определим наши цели, и выделим наиболее приоритетные, это сильно поможет нам в улучшении тех сфер жизни, которые наиболее нуждаются в этом

• поговорим о самом удивительном законе, действующем во Вселенной, Законе Притяжения, и о силе мысли, что даст нам понимание, что в наших руках, а точнее, голове, скрывается огромная сила по изменению окружающей реальности

• я расскажу вам о прекрасной методике реализации желаемого «Карта Сокровищ», с помощью которой можно исполнить многие свои мечты

• и самое главное, мы научимся волшебным образом привлекать желаемое в нашу жизнь, используя сильнейшие методы программирования подсознания.

Сегодня, мы с вами почувствуем и увидим желаемый образ жизни. Постепенно мы приближаемся к постановке целей, что является завершающим моментом перед их материализацией в реальность с помощью программирования.