Жеральдин Прево-Жиянт - 50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Комментарий

Если вы выбрали варианты с 1 по 5: вы отдаете предпочтение местам и мероприятиям «среди своих», где вы уверены, что познакомитесь с людьми из той же социопрофессиональной среды, что и вы.

Если вы выбрали варианты с 6 по 14: вы предпочитаете места, «доступные для всех», где можно познакомиться с большим количеством разных людей.

Если вы выбрали варианты с 15 по 17: вы один из тех людей, кто тщательно выбирает, куда пойти вечером. Вы стараетесь быть в «частных местах», чтобы встретить только тех людей, чье мировосприятие очень близко к вашему собственному.

Итак, вы дошли до последней главы этой книги. Вы определили, чего вам стоит ждать от любви, разобрались в самом себе, поняли, какого именно человека вы ищете, и решили, где именно его нужно искать.

Цель вашего длинного путешествия – обрести любовь, которую вы разделите с родственной душой, своей второй половинкой, которую вы так долго ждали и которая так долго ждала вас. Однако, когда доходит до дела, мы порой начинаем чувствовать себя беспомощными и не знаем, как приблизиться к другому человеку.

С помощью упражнений этой главы вы сможете проанализировать и усовершенствовать свои поведенческие рефлексы, отвечающие за то, как мы ведем себя во время знакомства. Главная задача – это оставаться открытым перед другим человеком, несмотря на испытываемый стресс или робость. Вы узнаете, как улучшить свои навыки общения и соблазнения…

Настало время приступить к делу! Перед вами переломный этап – знакомство.

Теперь вы готовы к небольшой практике. Вам предстоит проверить на деле свои навыки общения и узнать, что вам мешает добиться успеха. Для этого вам нужно будет выйти в люди. Возьмите с собой друга или подругу (того же пола, что и вы), чтобы окружающие поняли, что вы ни с кем не встречаетесь.

Следующие три задачи лучше прочитать перед выходом из дома.

В течение вечера вы должны выполнить по крайней мере две из трех перечисленных задач:

• поговорить более чем с двумя незнакомыми людьми;

• узнать как можно больше о людях, с которыми вы встретитесь (будь вы уже знакомы с ними или нет);

• уйти с максимальным количеством телефонов или других контактов (как минимум тремя).

1

В течение вечера обсудите с другом (подругой) следующие вопросы, а затем на них ответьте сами.

Как вы поймете, что кому-то понравились?

Как вы поймете, что у вас получится вступить в контакт с этим человеком?

Как вы дадите понять другому человеку, что он может пойти с вами на контакт?

Как вы поймете, что ему хочется узнать о вас больше?

Как вы поймете, что человек хочет с вами увидеться еще раз?

Что между вами общего? Как это помогает вам вести разговор?

2После этой небольшой дискуссии отправляйтесь в бой и используйте информацию, которую добыли в разговоре со своим другом (подругой), чтобы пообщаться с присутствующими людьми и выполнить поставленные задачи.

Комментарий Этот вечер позволит вам узнать о себе чуточку больше. Подобное практическое занятие – лучший способ понять свои преимущества и промахи. Поставив вам задачу поговорить с несколькими людьми и собрать как можно больше контактов, мы превратили это упражнение в своего рода игру. Но помимо прочего вы сможете расширить круг своих знакомств, ведь для того, чтобы найти свою любовь, необходимо знакомиться с новыми людьми. Вернувшись домой, перейдите к следующему упражнению, чтобы окончательно во всем разобраться.

Вернувшись домой, проанализируйте прошедший вечер: у вас определенно сложилось о нем какое-то конкретное впечатление (приятный, неприятный или просто нейтральный). Следуйте инструкциям, чтобы как можно лучше разобраться в том, что произошло. Затем отправляйтесь в ближайшие дни на очередные поиски!

1

Как вы себя чувствуете?

2Хочется ли вам повторить этот вечер? Почему?

3Спросите у человека, который был вечером вместе с вами, на что он обратил внимание: что вы сделали правильно, какие допустили промахи?

4Над чем вам стоит поработать?

5Какие новые качества вы могли бы в себе развить?

Комментарий

Отвечая на эти же вопросы после каждого подобного вечера, отмечайте достигнутый прогресс, чтобы решиться на следующий шаг.

Вы наверняка заметите: то, что вам казалось сложным, на самом деле таковым не является, а то, что выглядело очень простым, на деле оказалось гораздо сложнее.

Вы чувствуете стресс? Тогда вам нужно научиться справляться со своим беспокойством, так как оно зачастую серьезно мешает новым знакомствам. Даже легкая застенчивость может запросто перерасти в серьезный страх. Постарайтесь как можно быстрее определить, как именно проявляется стресс у вас.

• У вас отрывистое дыхание.

• У вас захватывает дыхание.

• У вас холодеют руки.

• У вас потеют руки.

• Вы напряжены.

• У вас пересыхает в горле.

• Вы не знаете, куда деть свои руки.

• Вы чувствуете, как морщится ваше лицо.

• Вам сложно вести разговор (сложно говорить четко, подбирать нужные слова…).