Жеральдин Прево-Жиянт - 50 упражнений, чтобы найти свою любовь

1

Отметьте ответы, которые вам кажутся верными.

Они представляют, будто имя человека написано у него на спине большими буквами.

Они запоминают его произношение.

На некоторое время они полностью сосредотачиваются на произнесенном имени, не думая ни о чем другом.

Они про себя повторяют имя человека три раза, смотря ему прямо в лицо.

Они представляют, как пишут его имя от руки.

Они повторяют его имя вслух: «Здравствуй, Маша».

Они связывают это имя с хорошо знакомым человеком, которого зовут точно так же.

2Выберите два способа, которые вам кажутся самыми действенными и простыми в исполнении, и попробуйте применить их во время следующего знакомства.

3

Запишите, что именно вы выбрали:

2

4По окончании вечера опишите, получилось ли вам ими воспользоваться:

Комментарий Теперь у вас на вооружении есть два отличных способа запомнить имена людей, с которыми вы познакомились. Любому человеку нравится, когда к нему обращаются по имени. Таким образом мы ощущаем признание своей уникальности, что помогает установить прочную связь. Вы можете потренироваться запоминать имена на работе или в любом другом месте. Со временем заметите, как выбранные вами методики начинают работать автоматически, на подсознательном уровне. Чем больше вы будете их использовать, тем эффективнее они будут становиться.

Вы только что проделали большой путь, чтобы познакомиться с самим собой. Теперь перед вами другой берег. Как он вам? В ходе своего путешествия что вы узнали о себе такого, что поможет вам пойти на контакт с другим человеком во время знакомства? Давайте разберемся.

Комментарий

Обратите внимание на свои отрицательные ответы – они указывают вам на те аспекты, которыми следует заняться. Вернитесь к соответствующим упражнениям из предыдущих глав, чтобы углубить работу над собой и преодолеть эти стойкие внутренние барьеры. Ничего страшного, если вам все еще нужно что-то усовершенствовать. Ни в коем случае не падайте духом.

У Мишеля Польнареффа есть песня «Письмо Франции». Она была признанием в любви стране. Мы можем почерпнуть у этого письма его красоту. Предлагаем вам написать письмо любимому человеку, которого вы еще не знаете или с которым, возможно, только что познакомились, следуя советам этой небольшой книги.

В качестве черновика вы можете использовать следующую страницу. Три правила, которые нужно соблюдать:

• поставьте дату написания письма,

• пишите в настоящем времени,

• не стесняйтесь, пишите все, что захотите.

Место, дата

Любовь моя,

Комментарий Это письмо поможет вам принять свое будущее. Также оно даст вам понять, легко ли вам открыть свое сердце перед другим человеком, застенчивы ли вы или же, наоборот, смело говорите все, что у вас на душе. Будьте честны с самим собой, и, если вы встретите какое-то затруднение, подумайте, как его можно обойти (вернитесь при необходимости к главам 3 и 4).

Итак, вы добрались до последних страниц этой книги. У вас определенно сложилось более четкое представление о самом себе и о человеке, с которым бы вы хотели построить отношения. Возможно, что вы уже познакомились с кем-то особенным. Появилось ли у вас такое же более четкое представление о своем будущем? После первой проскочившей между вами искры, после первой встречи, нужно спроецировать себя в ваше совместное будущее. Мы предлагаем вам совершить небольшую прогулку в ближайшее будущее.

1

Как бы вы хотели провести следующие два-три месяца?

2Как бы вы хотели провести следующие шесть месяцев?

3Как бы вы хотели прожить следующий год?

4Как бы вы хотели прожить следующие десять лет?

5Вы видите себя в будущем? Вам удалось представить себя? Что вы почувствовали?

6Где бы вам хотелось жить?

7В каких условиях?

8В окружении каких людей?

Комментарий

От вашей способности проецировать себя в будущее зависит это самое будущее. Чем оптимистичнее вам представляется ваше будущее, тем больше внутренних ресурсов вы сможете использовать для достижения поставленной цели.

О своем будущем не хотят думать люди, которые боятся, что их мечты так никогда и не станут явью. Очень часто им сложно представить себя в будущем именно из-за одолевающего их чувства тревоги.

Они испытывают трудности в превращении нового знакомства в любовные отношения. Не допускайте подобной ошибки, будьте уверены в себе и своем партнере.

Карта воображаемой Страны Нежности изначально появилась в XVII веке, тогда был необычайно популярен роман «Клелия, римская история» Мадлен де Скюдери. На этой карте можно обнаружить различные этапы развития любовного чувства. Вам предстоит создать свою собственную Карту Нежности, которая поможет вам подвести итоги в конце пути, проделанного с помощью предыдущих упражнений.

Комментарий