Жеральдин Прево-Жиянт - 50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Перед вами ваша собственная Карта Нежности. Вы можете нарисовать ее в более крупном масштабе, раскрасить, добавить фото, картинки и т. д. Возможно, что вы будете возвращаться к ней время от времени, чтобы добавить новые участки или объекты, например «Гору доверия». Дайте волю своему воображению, с помощью используемых символов вы сможете лучше оценить, каких успехов в саморазвитии смогли добиться.

Теперь вы будете идти по дороге свободы. Ничто не будет мешать вам любить и быть любимым. Вам решать, быть одному или найти себе спутника жизни.

Эта книга научила вас ценить себя, чтобы сильнее полюбить окружающих. Вы научились смотреть в глаза своим страхам. Вы осмелились устроить очную ставку своему болезненному прошлому: задавали сложные вопросы и честно на них отвечали. Вы поняли, что порой нужно уметь отпустить, чтобы вновь начать любить себя.

Вы открылись самому себе и увидели там прекрасного человека. Теперь вы можете в мире и согласии с собой гулять по своей Стране Нежности, где вы познакомитесь со множеством попутчиков. Вы открыли свое сердце навстречу будущему и новым умопомрачительным встречам. Возможно, вы уже встретили кого-то особенного… Если это не так, не стоит падать духом, двигайтесь дальше по своему пути, и вскоре вы пересечетесь с родственной душой.

Как бы то ни было, вы готовы к новому путешествию, в этот раз – к путешествию вдвоем… Счастливого вам пути по дороге счастья, по которой вы придете к осуществлению всех своих самых сокровенных желаний!

Allais J., La psychogénéalogie , Eyrolles Édition de l’Organisation, 2007

Des jeux et des hommes , Paris, Stock, 1966

Bozon M. et Héran F., La formation du couple – Textes essentiels pour la sociologie de la famille , La decouverte, 2006

Corneau G., La guérison du coeur , J’ai lu, 2003

N’y a-t-il pas d’amour heureux (comment les liens p è re-fille et mere-fils conditionnent nos amours) , J’ai lu, 2004

Victimes des autres, bourreau de soi-meme , J’ai lu, 2004

Macqueron G., Psychologie de la solitude , Odile Jacob, 2009

Ready R. et Burton K., La PNL pour les nuls , First, 2006

Turner J. et Hevin B., Construire sa vie d’adulte , Intereditions, 2000

Берн Э. Трансакционный анализ в психотерапии. – М.: Эксмо, 2008

Примечания

1

Метод изучения психологического состояния человека, основой которого является положение о том, что один и тот же человек в определенной ситуации может вести себя, исходя из одного из трех эго-состояний: Родитель, Взрослый и Ребенок. – Прим. ред.