Дмитрий Болдогоев - Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели

Тут можно читать онлайн Дмитрий Болдогоев - Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, издательство Array Литагент «Альпина», год 2012. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Альпина»
  • Год:
    2012
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-1846-0
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Дмитрий Болдогоев - Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели краткое содержание

Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели - описание и краткое содержание, автор Дмитрий Болдогоев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Все хотят быть успешными. Но каждый понимает успех по-своему – для кого-то однозначно важнее семья, для кого-то карьера, а большинство из нас разрывается между двумя этими крайностями, в тщетных попытках найти в сутках 25-й час. Новая книга Светланы Ивановой и Дмитрия Болдогоева предназначена для всех, кто хочет жить полной жизнью, реализовать весь свой потенциал, избавиться от стереотипов и негативных установок, научиться приемам эффективного поведения и за счет этого добиться настоящего успеха – именно такого, которого хочет конкретный человек и который сделает его счастливее.

Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дмитрий Болдогоев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

• Золушка – подарок с сюрпризом (по ассоциации «тыква превращается в золотую карету»), полезный для хозяйства прибор.

• Нина из «Кавказской пленницы» – сочинить и спеть песню в честь поздравляемого.

• Гарри Поттер – сборник фантастики, набор для фокусов.

• Винни-Пух – кулинарный изыск, сертификат на посещение хорошего ресторана.

• Генри Форд – хорошая книгу по бизнесу, специальный ежедневник для планирования времени, лотерейный билет (выиграть машину), машинка с радиоуправлением, бизнес-игра.

• Белоснежка – смешные фигурки гномиков или еще кого-то.

• Царевна Несмеяна – сборник анекдотов, юмористических рассказов, набор дисков с кинокомедиями.

Вызов правилам (Де Боно)

Этот метод заключается в том, что вы полностью или частично переворачиваете с ног на голову привычные правила и стереотипы. А потом постараетесь найти как можно больше вариантов воплощения абсурдной, казалось бы, идеи в реальность. Возможно, что эта задача не воплотится в полном объеме, однако по ходу обдумывания, скорее всего, появятся дополнительные идеи.

Например, традиционное восприятие розничного магазина: продавец должен обслуживать покупателя. Мы переворачиваем идею – продавец не должен обслуживать покупателя. Так появились магазины самообслуживания, а также «немые продавцы» – POS-материалы, т. е. различные листовки, рекламные брошюры, привлекающие внимание к товару и сообщающие о нем какую-либо информацию.

Мужчину в женщине привлекает красота – не красотой нужно привлекать мужчину. И вместо утомительной борьбы за 90–60–90 и другие традиционные стереотипы привлекательности женщина становится либо увлекательным собеседником и интересным человеком, либо разделяет хобби со своим любимым, либо еще что-то в зависимости от своего и его типажа.

Попробуйте полностью или частично применить метод «Вызов правилам» в тех сферах, где вы хотите найти новые решения.

Если времени нет…

Все эти методы очень хорошо работают (конечно, в зависимости от индивидуальных предпочтений какие-то вам могли понравиться больше или меньше). Но… у вас может не оказаться времени для их применения, потому что найти решение надо очень быстро. По собственному опыту могу сказать, что для эффективного поиска решений в условиях цейтнота нужно много и регулярно тренироваться. Тогда вы сможете одинаково эффективно решать как бытовые, так и рабочие проблемы.

Предлагаем вам несколько упражнений, выполняя которые вы научитесь быстро генерировать идеи и искать варианты решений. А вот станете ли вы действительно регулярно тренироваться, зависит уже всецело от вас и от уровня самомотивации и желания развиваться.

Тренинг креативности (уход от стереотипов, поиск альтернатив и нестандартных решений)

Умение искать и находить решения, в том числе много решений и решений нестандартных, можно и нужно развивать и тренировать. Мы хотели бы предложить вам несколько вариантов упражнений, регулярно делая которые можно повысить свою эффективность в поиске идей.

Нестандартное использование стандартного предмета

Задача в общем виде – за 2–3 минуты найти как можно больше способов нестандартного использования стандартного предмета. Стандартным считается общепринятое использование, для которого предмет и предназначен. Способы должны быть относительно рациональными (не типа «выбросить»). Для упражнения стоит подбирать предметы, которые действительно можно использовать по-разному. Такой список мы вам предложим. Стоит сделать карточки со словами и в момент тренировки доставать их, используя случайный принцип (важно, чтобы вы не подбирали себе уже известный или более легкий вариант).

Пример.

Газета (стандарт – читать) – шапка от солнца или при ремонте, мухобойка, в нее можно что-нибудь завернуть, сделать кулек (чтобы косточки плевать), подстелить на скамейку, сложить оригами, заклеивать окна, разжечь костер, использовать вместо скатерти, вытирать что-либо, смотреть, как в подзорную трубу, предварительно свернув, сделать из нее выкройку, клеить под обои, использовать вместо туалетной бумаги, использовать газетные заголовки в креативных методиках, вырезать слова для анонимного письма, набить обувь перед упаковкой, драться, скатать шарики и плеваться.

Слова для тренировки:

Ручка, топор, гвоздь, лист бумаги, стакан, бутылка, стол, шпилька, резинка, труба, книга, кастрюля, нож, картина, банка, жевательная резинка, бинт, яблоко.

Абсурдное утверждение

Это упражнение полезно сразу с двух точек зрения: оно позволяет уйти от стереотипов, взглянуть на ситуацию под совершенно новым углом, а также потренироваться в поиске максимального количества вариантов решений.

Задача – максимальным количеством аргументов обосновать данное абсурдное утверждение. Парадоксальные обоснования также принимаются.

Пример.

Почему не надо умываться? – Экономим время, воду, мыло, не пачкаем полотенце, можно макияж дольше сохранить, не сушим кожу водой, никто в живой природе не моет морду лапами, нет шока от холодной воды утром, загар дольше держится, сохраняется естественное состояние кожи, если не умываться, у детей все реакции, а где вы видели ребенка, который любит умываться. Наверняка вы хоть раз пропустили умывание, ну и что, ведь ничего не случилось! Это оригинально, долой стереотипы!

Утверждения для тренировки:

• Почему надо есть рыбу, не вынимая костей?

• Почему надо пить воду из лужи?

• Почему хорошо быть толстым?

• Почему надо переходить дорогу на красный свет?

• Почему надо хамить шефу?

• Почему стоит напиться на корпоративе?

• Почему полезно лежать на диване перед телевизором?

• Почему стоит смотреть дурацкие комедии?

• Почему надо приставать к мужчинам на улице (для женщин)?

• Почему не надо знакомиться с красивыми девушками (для мужчин)?

• Почему зимой надо ехать в отпуск в Якутск (–50 °C), а летом – в Египет (+50 °C)?

Речевые парадоксы, или Оксюморон

Очень интересным риторическим приемом является речевой парадокс, или оксюморон. С художественной точки зрения речевой парадокс резко усиливает выразительность речи, эмоциональный накал, может рождать сильные образы. Примеры оксюморона: горячий снег, оптимистическая трагедия, мой любимый враг, заклятая подруга, эмоциональный интеллект.

В нашем случае мы ставим задачу не столько создать сильные художественные образы, сколько потренироваться в поиске нешаблонных и разнообразных решений.

Постарайтесь создать как можно больше речевых парадоксов, при этом важно, чтобы они имели смысл и были обоснованы. Постарайтесь вместе с речевым парадоксом составить четкое обоснование его смысла.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дмитрий Болдогоев читать все книги автора по порядку

Дмитрий Болдогоев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели отзывы


Отзывы читателей о книге Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели, автор: Дмитрий Болдогоев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x