Дмитрий Болдогоев - Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели

Тут можно читать онлайн Дмитрий Болдогоев - Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, издательство Array Литагент «Альпина», год 2012. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «Альпина»
  • Год:
    2012
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-1846-0
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Дмитрий Болдогоев - Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели краткое содержание

Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели - описание и краткое содержание, автор Дмитрий Болдогоев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Все хотят быть успешными. Но каждый понимает успех по-своему – для кого-то однозначно важнее семья, для кого-то карьера, а большинство из нас разрывается между двумя этими крайностями, в тщетных попытках найти в сутках 25-й час. Новая книга Светланы Ивановой и Дмитрия Болдогоева предназначена для всех, кто хочет жить полной жизнью, реализовать весь свой потенциал, избавиться от стереотипов и негативных установок, научиться приемам эффективного поведения и за счет этого добиться настоящего успеха – именно такого, которого хочет конкретный человек и который сделает его счастливее.

Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Дмитрий Болдогоев
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Примеры:

• Мой любимый враг – враг, который так давно со мной, что я уже не могу обходиться без адреналина противостояния.

• Заклятая подруга – подруга, которая периодически «подкладывает свинью».

• Горячий снег (название известного произведения о войне) – кровопролитные бои зимой (снег, горячий от пролитой крови).

• Оптимистическая трагедия (название произведения) – трагическая история с верой в лучшее будущее.

• Эмоциональный интеллект – идея о том, что в определенных случаях более интересные и правильные решения принимаются на уровне эмоциональной эмпатии и умения прочувствовать другого человека и ситуацию, нежели на уровне формальной логики.

Итак, задача создать (или вспомнить, что хуже, но тоже допустимо) как можно больше речевых парадоксов с пояснениями.

«Растаскивание» близких понятий

В данном случае мы ставим себе задачу уйти от обобщенных и более стереотипных суждений и понятий к более конкретным и индивидуализированным. Кроме того, мы можем постараться смотреть на ситуацию, что называется, под разными углами (логический уровень, эмоциональный, креативный, образный). Задание заключается в том, чтобы найти как можно больше различий (в чем именно они должны заключаться, мы специально не оговариваем) между близкими по значению словами/синонимами.

Пример:

• Почва – земля.

• Земля может обозначать планету, почва – нет.

• От слова земля может быть образовано существительное, обозначающее человека или людей (землянин и земляне), от почвы – нет.

• Мы можем сказать «пахать землю», но не почву.

• Слово «почва» может быть использовано в значении «база для чего-либо, повод для чего-либо»: например, почва для ненависти.

• Почва – верхний слой земной поверхности.

• Есть профессия, связанная с почвой, и наука почвоведение, а аналога с землей – нет.

• Есть земледелие, но аналога с почвой нет.

• Слово «почва» чаще употребляется в научной и специальной речи, слово «земля» – используется более широко.

• Слово «Земля» может быть именем собственным, слово «почва» – нет.

• Есть песня «Земля в иллюминаторе».

• Мать-земля – так невозможно сказать в отношении почвы.

• Мы копаем землю, но не почву.

Пары для тренировки:

• Подсвечник – канделябр.

• Сладкий – с сахаром.

• Огонь – пламя.

• Еда – питание.

• Красота – привлекательность.

• Земля – почва.

• Мир – вселенная.

• Карий – коричневый.

• Деликатесный – вкусный.

• Мороз – холод.

• Художник – живописец.

• Картина – полотно.

• Машина – автомобиль.

• Врач – доктор.

• Ясный – четкий.

• Урок – домашнее задание.

• Бонус – вознаграждение.

Общее – разное

В отличие от «растаскивания» в этом упражнении мы ищем как можно больше общего между двумя, казалось бы, весьма различными словами/понятиями. Здесь мы тренируем те же самые компетенции – умение отойти от стереотипов и найти максимальное количество решений.

Пример:

Малина – курица.

Общее:

• 6 букв.

• Женского рода.

• Выращивает человек.

• Можно есть.

• Вкусно.

• Можно варить.

• Полезная еда.

• Может быть красного цвета.

• Есть волоски.

• С косточками.

• Заканчивается на «а».

• 3 слога.

• Слова написаны на одном листке.

• Слова русского происхождения.

• Растет.

• За городом.

Обратите внимание на то, что искать общее можно с точки зрения как самих реалий, так и слов, их обозначающих, что делает упражнение более эффективным для развития навыка поиска вариантов в разных плоскостях.

Пары для тренировки:

Мел – бумага.

Луна – дождь.

Зима – лето.

Деньги – еда.

Стол – стул.

Трава – дерево.

Работа – отдых.

Человек – гриб.

Начальник – подчиненный.

Джинсы – галстук.

Лентяй – работник.

Кастрюля – лед.

Поиск причин

Метод развивает аналитические способности, умение видеть ситуацию в разных ракурсах, а также привычку идти от анализа причин ситуации к ее решению. Как и в медицине, только правильный диагноз позволяет назначить верное лечение. К сожалению, очень многие, в том числе люди с большим жизненным и управленческим опытом, ищут решение проблемы, не попытавшись определить ее причину или рассматривая только один вариант причин. Нередко это приводит к серьезным ошибкам и последствиям.

Человек часто опаздывает на работу. Ситуация требуют реакции руководителя для ее исправления. Если мы сразу начнем мотивировать или наказывать человека, это может оказаться неэффективным. Поэтому давайте рассмотрим несколько вероятных причин постоянных опозданий:

Человек не умеет правильно планировать или рассчитывать свое время – его надо научить и контролировать.

Человек ездит на электричке, которая периодически приходит позже, – если есть электричка, которая приходит чуть раньше, то стоит предложить пользоваться ей. Если такой электрички нет (поскольку, например, очень большие перерывы в расписании), то стоит сдвинуть начало рабочего дня на чуть более позднее время, а сотрудник отработает это время, либо чуть сократив обеденный перерыв, либо после рабочего дня.

Необходимо отводить ребенка в детский сад. Иногда, но не всегда, это может делать супруг. Когда приходится отводить ребенка, опоздание становится неизбежным, так как детский сад открывается так, что прийти на работу вовремя не получается – решение аналогично предыдущему.

В этом проявляется небрежность и недисциплинированность сотрудника – вот в этой ситуации требуется критика, наказание или, наоборот, поощрение пунктуальности. Степень того и другого или их сочетание зависят от стиля менеджмента в компании и ваших личных взглядов.

Как видите, в зависимости от причин возникновения проблемы различаются варианты ее решения. Так что именно поиск причин и рассмотрение максимального количества различных версий и гипотез позволит вам найти эффективные решения.

Мы предлагаем вам потренироваться и найти максимум возможных причин того или иного поведения и действий людей. Список достаточно характерных ситуаций мы вам предлагаем, кроме того, будет интересно, если вы сами его дополните, исходя из своего опыта.

Список для тренировки:

• Снижение качества работы у ранее успешного сотрудника.

• Муж стал позже приходить домой.

• Подросток разбил окно в школе.

• Все оглядываются на вас сегодня.

• Раньше задерживался на работе, теперь перестал.

• Перестал заниматься спортом.

Недостаток – в достоинство, достоинство – в недостаток

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Дмитрий Болдогоев читать все книги автора по порядку

Дмитрий Болдогоев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели отзывы


Отзывы читателей о книге Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели, автор: Дмитрий Болдогоев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x