Евгения Харитонова - Самые смелые мечты сбываются! Современная психология для женщин

Задумайся прямо сейчас – какие негативные, неприятные ситуации повторяются в твоей жизни снова и снова? Выпиши несколько таких ситуаций – позже мы их проанализируем. Это должны быть ситуации, проблемы, которые повторялись в твоей жизни несколько раз и которые тормозят твое развитие, мешают идти вперед. А теперь подумай, почему каждая из этих ситуаций возникает вновь и вновь, каждый раз только усиливаясь. Запиши ответы, если они придут. Читай дальше.

Итак, каждая неприятность, сложность несет урок. Если урок не будет понят и ты не изменишься согласно этому уроку, похожая ситуация повторится снова и снова, все в более и более усложненном варианте.

Итак, если тебе все время не хватает денег – это урок. И если ты его не выучишь, то чем дальше, тем хуже будет становиться твое финансовое положение. Если у тебя все время проблемы на работе, с клиентами – это тоже урок. Отношения с близкими постоянно не ладятся – урок, преследует снова и снова какая-то неприятная болезнь – тоже урок. И т. д.

Плохая новость заключается в том, что человек осознает урок, как правило, только тогда, когда ситуация уже очень сильно запущена, когда она повторилась уже в который раз в самом сложном варианте и с худшими последствиями. Как говорится, пока гром не грянет, мужик не перекрестится. Почему так? Потому что люди, в большинстве своем, живут неосознанно. И не могут быстро меняться. И вообще меняются с большим трудом. Сталкиваясь с проблемами, неприятностями, негативными ситуациями, мы не понимаем, что это урок, а думаем: «Не везет», «За что мне это?!», злимся на ситуацию и на самого себя и т. д. И не меняемся, а просто выжидаем или стараемся разрешить ситуацию старым способом действия, мышления.

Но в двух случаях уроки все же усваиваются.

1. Если ситуация усугубилась и стала просто катастрофична. Например, серьезная болезнь, опасная для жизни ситуация, страх за близких и т. д. Все знают пословицу «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Она об усвоении жизненных уроков. Часто, серьезно заболев, люди пересматривают всю свою жизнь, все жизненные принципы и установки, становятся совсем другими и выздоравливают. Или, чудом избежав смерти, человек многое осознает и кардинально меняется. Но зачем же доводить ситуацию до таких серьезных последствий?

2. Второй случай – целенаправленная работа над собой с целью познания и усвоения уроков, самостоятельная или с психологом. Ты вспоминаешь ситуацию, которая мучает тебя, часто повторяется и ты хочешь ее изменить. И ты ищешь в ней урок и действуешь для разрешения данной ситуации в соответствии с выученным уроком. Либо ты сразу же рассматриваешь с точки зрения уроков все текущие ситуации, вызывающие негативное отношение. Но для этого нужна дисциплина и опыт.

Что такое усвоить урок? Это означает предпринять действия, чтобы предотвратить возникновение таких ситуаций в дальнейшем, а не просто устранить последствия. Самое важное правило работы с уроками – предпринять действия, чтобы ситуация никогда больше не повторилась, сразупосле возникновения ситуации. Только это позволит перейти на следующий уровень, в следующий класс. Только так мы развиваемся.

Например: если у тебя стерлась информация на компьютере, ты сразу, в этот же день решаешь вопрос резервного копирования. Устанавливаешь соответствующую программу, которая будет самостоятельно копировать файлы на другой жесткий диск, или начинаешь еженедельно делать резервные копии важных файлов вручную.

Другой пример: в очередной раз оказываешься в ситуации с долгами, на тебе снова пять долгов из разных источников, по которым ты не можешь платить, три кредита и еще ты взял денег взаймы у родителей и друзей. Действовать нужно решительно, сразу, как только ты осознал ситуацию. Первое: заблокировать кредитные карточки, чтобы не было возможности брать больше денег, второе – сходить к родителям и друзьям и серьезно попросить их, чтобы они больше не давали денег в долг. И повесить себе напоминания – «Не брать денег в долг!!!» Отсутствие возможности легко и просто находить заемные деньги вынудит тебя лучше планировать свои финансы, сократить ненужные траты и найти источники увеличения доходов.