Леонид Руденок - Путь в Подсознание: Познать себя, найти свой путь и ощутить счастье

7. Сравни свои размышления и представления об идеальном фильме с тем, что вовсе было бы неинтересно. Напиши второй, противоположный сценарий – тот, что было бы скучно смотреть. Сопоставь и сравни эти два сценария друг с другом. Когда все наброски будут расписаны, письменно ответь себе: похожа ли твоя нынешняя жизнь на происходящее в твоём фильме? Что препятствует тому, чтобы жить как главный герой? Хотелось бы стать похожим на него? Сколько у тебя запасных жизней, чтобы стать тем, кем хочешь быть?

В тот момент, когда человек начинает задумываться о смысле и ценности жизни, можно начинать считать его больным.

Зигмунд Фрейд

Я потратил много времени на размышления о смысле жизни. Пытался понять и сформулировать его в словах, чтобы успокоить свой ум. Пока не понял следующего. Смысл жизни человек создаёт себе сам. Ты вправе создать любой и верить во что захочешь.

Главное, тут не то, как ты словесно определишь свой смысл жизни, а то, в каких процессах ты ежедневно участвуешь и какие состояния, благодаря им достигаешь. Смысл жизни должен быть определён и закреплён твоими собственными ощущениями от удовлетворения индивидуальных потребностей.

Загвоздка в том, что природные потребности человека физически находятся в подкорковых структурах головного мозга. Это то, что принято называть подсознанием. Связь оттуда односторонняя и осуществляется только посредством эмоций и ощущений. Мысли проникнуть туда не могут, поэтому влиять на своё бессознательное – человек никак не способен.

Попытки понять свою подсознательную сущность умом – обречены на провал. Ум может связать воедино наблюдения за своим состоянием и поведением в разных обстоятельствах, чтобы увидеть общую картину истинных мотивов своих действий. Благодаря чему, можно выявить, какие индивидуальные потребности и программы зашифрованы в подсознании, чтобы именно их целенаправленно удовлетворять.

Разберём вопрос о том, почему людям трудно определить свои истинные желания. Ответ предоставляет наука. Человеческий мозг можно условно поделить на три уровня. Впервые теория о «триедином мозге» была выдвинута американским врачом и нейробиологом Полом Маклином (Paul D. MacLean). Согласно этой теории, мозг в процессе своей эволюции прошёл несколько последовательных стадий, во время которых у него формировались разные функциональные области, которые наслаивались одна на другую.

Самый верхний и молодой уровень, который делает нас людьми разумными – неокортекс. Эта область мозга позволяет нам логически мыслить, понимать речь собеседника и выявлять логические закономерности. Неокортекс появился 400 тысяч лет назад. Ниже располагается лимбическая система, которая образовалась намного раньше, чем неокортекс. Она сформировалась около 50 миллионов лет назад. В этой области мозга находятся отделы, отвечающие за эмоции, чувства и мотивацию.

Ещё ниже этажом располагается рептильный мозг, чья функциональность связана с инстинктивным поведением. Это самая древняя область мозга. Считается, что рептильный мозг сформировался 500 миллионов лет назад. Когда мы попадаем в опасную ситуацию, где нужно принять мгновенное решение, чтобы спастись, и как следствие, выжить – рептильный мозг неоспоримо доказывает свою приоритетную эволюционную значимость.

Рис. №3. «Триединый мозг» человека

Два нижних уровня – это подсознание, где обитает скрытая сущность людей. Верхний, самый молодой уровень – ум, в котором происходят мыслительные процессы. Люди пытаются найти и понять смысл жизни умом, а вместо этого, нужно удовлетворять свои подсознательные потребности.

Первопричина того, почему человек в принципе начинает искать смысл жизни в том, что его подсознание бунтует. Оно не чувствует удовлетворения, и как следствие, посылает сигналы в виде негативных эмоций и неприятных ощущений, чтобы человек начал исправлять ситуацию. И наоборот, когда человек выполняет действия и получает от них результат, который нравится его подсознательной сущности – это вызывает всплеск положительных эмоций. Ощущение такое, словно находишься на седьмом небе от счастья.

Если достигнутый результат в каком-то деле привёл к такому эффекту – значит, произошло точное попадание в свою подсознательную потребность. Достаточно один раз испытать такое чувство, и ты в его плену. Будешь делать всё, лишь бы это повторить.

Смысл жизни ощущается тогда, когда ты делаешь то, что наполняет твою жизнь яркими эмоциями и приятными ощущениями. Только не нужно путать удовлетворение, которое человек испытывает, когда его подсознание довольно и скоротечный всплеск удовольствия, который спровоцирован употреблением алкоголя или наркотиками.

Если у человека сниженное настроение, то он старается это исправить: развлечь себя, вкусно покушать, покурить, употребить алкоголь. Тем самым он сглаживает неприятные последствия, не понимая и не устраняя изначальных причин плохого самочувствия. Из-за этого многие люди становятся зависимыми от вредных привычек, потому что только так им удаётся периодически выравнивать и поднимать своё настроение.

Вместо борьбы с последствиями, нужно пробовать себя в различных процессах и выявлять среди них те, что будут приводить к достижению желанных состояний естественным путём, без каких-либо допингов. В идеале, когда такие процессы становятся напрямую связаны с деятельностью человека. Приведу в пример творческие профессии.

Человеку нравится рисовать или фотографировать. И то, и другое – это совокупность действий, благодаря которым он может материализовать свои ощущения и мировосприятие, и тем самым, самовыражаться. В результате этих действий появляются его работы (творения), которые он демонстрирует окружающим людям. Они восхищаются тем, что он делает.

Как следствие, он чувствует эмоциональный и энергетический подъём. Хочется постоянно этим заниматься, потому что ему нравится и сам процесс самовыражения и то, какой отклик он получает от людей в результате проделанных действий. В какой-то момент его работы становятся востребованными и начинают приносить доход. Увлечение трансформируется в полноценную деятельность, которая становится не только образом жизни, но и источником дохода.

Ему хочется стать лучшим в своём деле и все мысли начинают подчиняться этой цели. Эта цель мотивирует всё время учиться, двигаться, развиваться, пробовать что-то новое. Это неизбежно приводит к тому, что он встречает своих единомышленников и знакомится с людьми, которые также активно развиваются в схожей сфере деятельности. Они регулярно общаются, и возможно, преследуют совместные цели.