Светлана Хорошева - Лови своё счастье

Навин Джайн, индийско-американский предприниматель, бывший генеральный директор компании InfoSpace, соучредитель Moon Express – первой частной компании, получившей разрешение на коммерческий космический полет за пределы земной орбиты, понял это заработав свои первые 100 000 долларов. Он думал, что, если когда-нибудь у него будет 100 000 долларов все его мечты сбудутся. Навин говорит: «Заработав 100 000 долларов мой разум сказал, что на самом деле я имел в виду, что мне нужен дом, а не просто 100 000 долларов. Вот что действительно сделает меня счастливым. Когда у меня появилось достаточно денег, чтобы купить небольшой дом, мне пришло в голову, что дом должен быть большим, чтобы можно было создать большую семью. Когда у меня появились деньги на просторный дом, мой ум сказал, времена действительно изменились, и 100 000 долларов больше не могут мне купить, что я хочу. Для комфортного проживания у меня должен быть как минимум миллион долларов. Угадайте, что произошло? Теперь у меня есть миллион долларов. И это ничего не значит, у меня никогда не было момента, что мне достаточно денег. Не имеет значения, сколько у вас есть, всегда будет следующая цель, которую вы захотите. Мораль истории в том, что счастье не пришло к парню, приехавшему из Индии. Вначале всё, что он хотел, было 100 000 долларов. И этого никогда не было достаточно, пока моё мышление не изменилось. Для меня это история о том, как меняется жизнь!» [32] Rafael Badziag (2019). “The Billion Dollar Secret: 20 Principles of Billionaire Wealth and Success”, Panoma Press Ltd.

У вас когда-нибудь было такое, что вы добровольно жертвовали своим свободным временем, чтобы заработать больше денег? Подумайте, что бы вы выбрали – работать больше часов и зарабатывать больше денег или работать меньше часов, чтобы у вас было больше свободного времени? Среди более 1000 опрошенных студентов 40 % сообщили, что уделяют первоочередное внимание деньгам, нежели свободному времени. Чтобы выяснить, как этот выбор соотносится с их когнитивным и эмоциональным благополучием, уровень счастья студентов измерялся как до выпуска из университета, так и через год. Исследователи обнаружили, что студенты, которые уделяли первоочередное внимание деньгам, через год после окончания учебы оказались менее счастливыми, чем их одноклассники, которые предпочли уделять первоочередное внимание времени. При этом их различие социально-экономического положения никак не влияло на результат [33] Whillans, A., Macchia, L., & Dunn, E. (2019). Valuing time over money predicts happiness after a major life transition: A preregistered longitudinal study of graduating students. Science advances, 5(9), eaax2615. https://doi.org/10.1126/sciadv.aax2615. . Это исследование показывает, что расставление приоритетов в сторону денег может подорвать наше счастье.

Безусловно деньги дают возможность выбора, и человек может позволить себе большее разнообразие вещей. И хотя предоставление широкого выбора иногда может быть изначально желательным, слишком большой выбор может помешать удовлетворенности и соответственно счастью. Уверена, что каждый из нас в той или иной степени ощущал это лично. Например, в ресторане, когда приносят меню с огромным выбором блюд. Сначала тратишь много времени на выбор, потом размышляешь правильно ли был сделан заказ, а когда приносят блюдо и вовсе сожалеешь, что не выбрал другое. Не знаю, как у вас, но у меня подобные ситуации вызывают стресс и чувство неудовлетворённости.

Богатство, конечно же, позволяет больше путешествовать, лучше питаться, меньше беспокоиться о будущем своих детей, быть свободными в составлении собственного расписания, и в целом открывает много новых возможностей. Но вот всё-таки влияет ли оно на увеличение уровня счастья? Два лауреата Нобелевской премии психолог Дэниел Канеман и экономист Ангус Дитон (к этим серьёзным ребятам стоит прислушаться!), провели исследование, чтобы выяснить какая существует связь между доходом, удовлетворенностью жизнью и эмоциональным благополучием. И есть ли какой-то порог, достигнув которого, люди, по сути, не испытывают большего увеличения счастья? [34] Kahneman & Deaton (2010). High income improves evaluation of life but not emotional well-being. PNAS, 107(38), 16489-16493. Проанализировав ответы опроса более 450000 американцев, они пришли к тому, что вместе с доходом растёт и эмоциональное благополучие человека по мере того, как у него появляется возможность покрывать свои жизненно необходимые потребности. Конечно, трудно постоянно испытывать счастье, если, например, семья голодает или не может получить медицинскую помощь, когда это необходимо. Но этот рост со временем останавливается. Согласно их исследованию, в точке после годового дохода в 75000 долларов человек уже не будет испытывать роста уровня счастья от ещё больших доходов. Почему 75000 долларов? Видимо это было вполне правдоподобное число, при котором, для американца деньги уже не считались проблемой, т. е. люди могли легко покрыть все свои основные расходы (это исследование было проведено в 2010 году, поэтому сумма может быть скорректирована с учетом инфляции). Одна из причин того, что увеличение дохода не увеличивает благополучие, это то, что рост доходов порождает нарастающие материальные желания, так что со временем тот же уровень дохода, который когда-то казался удовлетворительным приводит к разочарованию и, следовательно, к ухудшению самочувствия. Английский экономист Ричард Лэйард говорит, что, как и в случае с парадоксом здоровья (несмотря на улучшение коллективного здоровья нации, личная удовлетворенность здоровьем снижается), существует также парадокс богатства: когда наши доходы вырастают вдвое, наше эмоциональное благополучие падает [35] Richard Layard, Happiness: Lessons from a New Science (UK: Penguin, 2011). .

Итак, вопрос: действительно ли деньги делают нас счастливее? Ответ: да! Если в данный момент вы не покрываете все ваши необходимые потребности, то больше денег несомненно сделает вас намного счастливее. Но хотя большинство людей и полагают, что деньги решат все их проблемы, на самом деле для многих из нас – это не будет иметь такого большого значения, как мы думаем. Например, если вы зарабатываете 60 000 рублей в месяц, то повышение зарплаты скажем на 20 000 рублей конечно сделают большое дело, но, если вы зарабатываете 200 000 рублей, это уже не так сильно отразится на вас.

Многие из нас живут с чувством, что я буду счастлив, как только заработаю определенную сумму денег, только чтобы обнаружить, когда деньги поступят на банковский счёт, что счастье то туда забыли положить. В конце концов, все мы люди, и мы постоянно боремся с экзистенциальными проблемами, такими как в чем смысл жизни, и кто я в ней. И такого рода вопросы не исчезнут, даже когда вы заработаете кучу денег. Далай-лама рассказал историю как его однажды пригласили погостить в дом к одному миллиардеру; всё там было прекрасно – множество слуг и огромные бассейны. А утром в ванной, когда он чистил зубы, из любопытства открыл небольшой шкафчик и увидел много снотворных и антидепрессантов. «Не похоже, что эти люди были особо счастливы» – резюмировал Далай-лама [36] https://www.businessinsider.com/matthieu-ricard-tibetan-buddhist-monk-happiest-man-2017–12 (вход 29.12.2021). . Достижение высокого уровня богатства не гарантирует, что мы станем счастливее. Мы знаем множество примеров среди богатых людей, кто приобрел огромное состояние, но не обязательно были счастливы, а некоторые и вовсе трагически закончили свои жизни. Взять, например, Аристотеля Онассиса, одного из самых богатых мужчин в истории. Если посмотреть на его жизнь, вы увидите, что в итоге богатство принесло ему много печали и страданий.