Ирина Шишкина - Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Шаг 4. Проведите практику. В течение выбранного времени запрещается:

→ говорить голосом;

→ говорить текстом;

→ отвечать мысленно.

Нарушить медитацию можно только в случае жизненной (!) необходимости. На этом моменте медитация считается завершенной. Повторить следует не раньше, чем через несколько дней, иначе заякорите в подсознании неудачу.

Во время практики можно:

→ вести внутренний диалог любого характера (не сдерживайте то, что кажется вам неприглядным);

→ заниматься своими делами.

Если ваша работа связана с написанием текстов, проведите медитацию в выходной.

Выйдите из практики словами благодарности. Зафиксируйте выводы.

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Это один из самых таинственных и мистических цветов, символ единения сознания с космическим Разумом. В эзотерической традиции фиолетовый – союз мужского и женского начал. Знак власти, всемогущества и королевской семьи.

Сознание: цвет успокаивает, фокусирует, снимает тревожность и замедляет поток мыслей; вдохновляет.

Практики: цвет символизирует опыт Вселенной, все знания, все законы и принципы, которые когда-либо существовали и будут существовать; помогает входить в транс и настраиваться на порталы (миры, материи, подсознание).

Здоровье: цвет направлен на укрепление психического здоровья, работает с нервными расстройствами, страхами (фобиями).

Власть: цвет несет сильное влияние и может быть использован как инструмент давления, внушения, манипуляции.

Будьте осторожны с людьми в фиолетовом и в чужих помещениях с символикой цвета.

→ В комнате отдыха, где можно расслабиться, уединиться, подумать. Добавить фиолетовые акценты в виде пледа, подушки, покрывала;

→ в помещениях, предназначенных для магических практик, молитв, ритуалов (скатерти на алтарный столик, ковер, шторы, элементы декора, ритуальная одежда, коврик для молитв и медитаций);

→ в случае нервного срыва или расстройств. Цветовая гамма интерьера может быть выполнена в любых сочетаниях или монохроме с цветовым акцентом;

→ в бизнесе – используется небольшим элементом в качестве символа власти и/или точки концентрации и влияния при переговорах (галстук, нагрудный платок, фирменный стиль, ручка, у женщин – украшения, туфли, ногти и т. д.).

→ Личностям с ведущей стихией Воздуха и тем, кто хочет ее развить;

→ всем воздушным знакам;

→ тому, чей тотем носит характерную цветовую гамму;

→ практикующим магам и ведьмам (при уравновешенном балансе стихий).

Фиолетовый цвет не только красивый, но и сильный. Рекомендуется использовать более светлые оттенки в помещениях массового посещения и более насыщенные для реализации магической функции.

Запишите, где у вас представлен фиолетовый цвет. Как вы себя чувствуете рядом с ним?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Центр самовыражения. В переводе означает «очищение». Цвета чакры обычно голубой, бирюзовый, иногда почти белый. Стихия – Эфир. Основное определение чакры: открытость и служение миру, пропускание его через себя.

Раскрытая чакра несет в себе ваше призвание, то есть то, на что именно вы ориентированы по своим физическим, интеллектуальным и эмоциональным потенциалам.

1. Вы однозначно творческий человек, артистичный, хороший оратор и умеете упаковать мысль и донести ее так, чтобы зажечь.

2. Вы чувствуете себя вдохновителем.

3. Вам важно создавать новое, креативное, инновационное, больше, лучше, шире!

4. Вы чувствуете себя гармонично вписавшимся пазликом в картину мира.

5. Вы внимательны в общении, умеете слушать и слышать собеседника, запоминаете информацию.

6. Вы умеете мечтать! По-настоящему!

7. Вы умеете почувствовать фальшь, неискренность, отделить настоящее от фэйка (как внутри себя, так и снаружи).

8. Вы умеете подчиняться более мудрому лидеру и воспринимаете иерархию как неотъемлемую часть системы мира, поддерживающую порядок.

Сколько у вас из восьми пунктов? Запишите свои мысли.

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

1. Вы скованны – физически и морально.

2. Боитесь говорить, высказываться (заикание или периодическая потеря голоса относится сюда же) или, наоборот, считаете свое мнение единственно верным.

3. Не можете прямо сказать о своих потребностях, желаниях – только через давление и манипуляцию.

4. Часто есть ощущение «комка в горле», спазмы в плечах и шее.

5. Высокомерие и плагиат в профессии, попытки стать мастером без чистого намерения, должного опыта и квалификации.

6. Проблемы с горлом и трахеей, щитовидной железой, кашель.

7. Вы любите покритиковать – это практически ваша привычка.

8. Отсутствие вкуса, неопрятность в одежде, интерьере или, наоборот, эпатаж и мода как идея фикс.

Сколько у вас из восьми пунктов? Насколько ваша чакра наполнена и прокачана и насколько еще нуждается в проработке?