Ирина Шишкина - Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Лес во сне – отражение вашего внутреннего мира. В зависимости от того, каким перед вами предстает лес, вы можете судить о своем отношении к вашему подсознанию.

Если вы не помните свои сны, в которых фигурирует лес, просто задумайтесь: когда вы читаете слово «лес» – какая ассоциация у вас рождается? Какая картинка? Это образ из ваших снов.

1. Время суток.

→ ночь – ваше подсознание стучится к вам, но пробивается только во сне. Чаще осознавайте себя днем;

→ рассвет – подсознание для вас безопасное место, в котором вы обнуляетесь и вспоминаете, кто вы;

→ день – в таком случае обращайте внимание на каждую деталь, которая попадается на пути;

→ сумерки – вы запутались, убеждения и установки мешают разобраться в себе.

2. Цвета природы.

→ сочные яркие цвета говорят о чистоте сознания и доступности подсознания;

→ блеклые и «грязные» свидетельствуют о смешанных внутренних чувствах;

→ монохромные леса во сне говорят о том, что вам нет дела до того, что у вас внутри происходит.

3. Запах и звуки в лесу.

Это ваши мысли и идеи. Обращайте внимание на ощущения, которые вы испытываете: комфортно ли вам с ними, или хочется убежать, или вы заблудились и хочется выть.

4. Животные (не ваши тотемы) в вашем лесу:

→ мелкие грызуны – обычно символизируют материальные (финансовые) мысли или мысли, связанные с мелким дискомфортом в семье;

→ крупные рогатые – серьезные вопросы, связанные с имуществом, инвестициями, сменой статуса (брак/развод/беременность), юридические вопросы, если они связаны с этими аспектами;

→ все, кто летает, – вопросы творчества, в них подсказки и выводы по совершенным вами поступкам, они помогают «придумать», что делать дальше;

→ ползучие – ваша энергия. Обращайте внимание, насколько «шустры» змеи и прочие пресмыкающиеся в вашем лесу.

Все, кто не должен находиться в лесу (морские животные, африканские, домашние), говорят о чужеродной информации в вашем подсознании. Лес мудрый. Он хранит тайны и знания веков. Чаще гуляйте по своему внутреннему лесу.

Опишите свой идеальный лес.

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Кобра. Древнейший мощнейший тотем. Устанавливает сильную связь с человеком (если посчитает его достойным) и имеет огромное влияние.

Кобра, как и любая змея, – символ мудрости и скрытых знаний, о которых она не спешит рассказывать, если только человек сам спросит и действительно готов будет принять информацию.

Первое правило Кобры:молчи, пока не будет необходимости в обратном. Когда вы хотите достичь своей цели – 80 % молчите о ней и только 20 % используйте для усиления возможностей.

Второе правило Кобры:если чего-то не знаешь – иди и узнай, но не останавливайся. При достижении цели, конечно, важно иметь максимум информации, но ее отсутствие никак не должно влиять на ваш темп. Кобра лучше других умеет ориентироваться даже при полном отсутствии информации. Просто ползет и получает ее.

Третье правило Кобры:если перед вами возникла преграда, вначале попробуйте ее разрушить. Любая система имеет слабости в своей структуре. Кобра проверяет на прочность любую преграду, прежде чем пойдет искать обходные пути. Она знает, что иногда проще и быстрее сломать препятствие на пути, чем ползти в обход.

Четвертое правило Кобры:что бы ни случилось, не останавливайся в развитии. И даже умерев, возрождайся снова и продолжай свой путь. Кобра, как тотем, возрождается из пепла. У шаманов она имеет много общего с драконами или фениксами по своим характеристикам. Возрождение и трансформация – сильные преимущества этих тотемов.

Во время личных трансформаций часто кризис проявляется именно в низшей точке, где скапливаются отчаяние, выгорание и тревожность. Помните, что дно – самая прочная основа для того, чтобы от нее оттолкнуться.

Что вы думаете о правилах Кобры? Какое из них откликнулось больше всего? Каким вашим правилам противоречат правила Кобры?

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Хочу сегодня рассказать о том, какие стихии вы можете прокачать в горах и на море.

Если вы каждый день имеете доступ к этим двум колоссальным источникам энергии – я хочу к вам! Если вы сталкиваетесь с ними только в отпуске – еще лучше: можно концентрированно и сфокусированно посвятить медитациям определенное время.

Горы и море – колоссальные источники энергии. Именно поэтому внутренний баланс и гармония достигаются легче в горных странах и на берегу моря.

Прокачиваем Воздух.Постарайтесь ни о чем не думать намеренно, но отпустите мысль в свободное плавание. Когда вы находитесь на вершине горы и созерцаете открывающиеся виды, вы, несомненно, качаете стихию Воздух. Отдайтесь хаосу в вашей голове. Пусть он формирует чувство свободы в вашем сознании.

Прокачиваем Землю.Попробуйте подняться в горы и спуститься самостоятельно (под присмотром инструктора, конечно). Ощущение неустойчивости под ногами, напряжение всего тела и физическая нагрузка усилит стихию Земли. Чувство уверенности в себе обеспечит высокий уровень безопасности в жизни.

Прокачиваем Огонь.Если вы ставите амбициозную цель дойти до вершины и делаете это – стихия Огонь разгорается максимальным пламенем. Экстремальные виды спорта – тоже про Огонь.