Ирина Шишкина - Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь

Шаг 3. Обратитесь к Быку: «Помоги мне разобраться, от кого исходит опасность, а кому я могу доверять. Я попрошу каждого подойти к тебе и взять тебя за рога. Если человек чистый, позволь ему это сделать. Если от человека исходит опасность – защити меня».

Шаг 4. По очереди берите лист с именем человека, произносите его вслух и представляйте, как он подходит к вашему быку и пытается взять его за рога. Как при этом ведет себя Бык? Позвольте ему самому принимать решение. Бык не будет вредить детям и пожилым, но если они опасны, просто не даст им взять себя за рога.

Шаг 5. Отложите вправо тех, кому Бык доверился. С остальными будьте осторожны и по возможности проясните отношения.

Когда вы являетесь жертвой манипуляции, вы этого не осознаете.

Запишите свои ощущения и мысли после медитации.

Ловец снов – совершенно волшебная вещь. Как минимум, потому что это красиво и завораживающе. Но помимо красоты у него есть еще много интересных функций.

Это индейский амулет, призванный защищать спящего от злых духов и болезней. Плохие сны запутываются в паутине. Три года назад на моем теле появилась татуировка ловца снов – с другой целью, но приятный бонус в виде исчезновения кошмаров порадовал. Кошмары не пропали как картинки, но тело стресс уже не испытывает.

Если вы перепробовали все средства для укрепления сна, но результат сомнительный – положите амулет у изголовья кровати или на входе в спальню, если у вас функционально отдельное помещение.

Амулет принадлежит не только культуре индейцев. Ловец снов – сильный инструмент сибирских шаманов. Он помогает управлять снами (практика осознанных сновидений). Сибирские шаманы часто используют осознанные сновидения для предсказания будущего или принятия решений.

Если вы запутались в информации и вам тяжело справиться с большим объемом данных для прогнозов и выбора, поместите амулет там, где вы работаете или принимаете решения.

Обязательным элементом ловца снов являются перья птиц, обозначающие дыхание (воздух) и легкость.

Это зависит от того, с кем амулет будет работать. Индейцы руководствуются следующими значениями цветов:

→ для больного и слабого человека выбирайте белые и/или зеленые перья;

→ не хватает решительности, уверенности – черные и/или синие перья;

→ творческий кризис – приобретите или сделайте красный или творческий амулет;

→ для ярких оргазмов шаманы рекомендуют розовые перья;

→ оранжевые – от стрессов и тревожности;

→ при отчаянном состоянии и выгорании – желтый цвет.

Будьте осторожны при взаимодействии с сибирскими амулетами. Принимайте их только от людей, которых хорошо знаете.

В женских амулетах используются перья совы, в мужских – орла.

Ловец снов, сплетенный из нескольких колец, охраняет семью. Такие ловцы сложны в изготовлении, потому что требуют пристального внимания к происхождению перьев и их цвету. Куриные или искусственные перья не имеют силы.

Есть ли у вас ловец снов? Для чего вы его используете? Планируете ли его приобрести или изготовить? Опишите свой идеальный ловец снов.

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Второй энергетический центр. Он расположен на уровне половых органов. Центр отвечает за самые грубые и тяжелые эмоции. Животный символ: крокодил. Контролирует жидкости в теле. Отвечает за половые железы, как и Муладхара.

Уровень чакры – уровень сознания рептилий, у них она наивысшая. Во время кризиса у человека включаются эмоции уровня Свадхистаны.

Чем сильнее чакра, тем сильнее способность человека контролировать эмоции, заложенные в ней.

Развитая Свадхистана отражается в тактичности, аккуратности и чувстве вкуса.

Когда человек находится на уровне чакры Свадхистана, он несет в себе комплекс страха, неуверенности, самоутверждается за счет других; нередко это порождает любого рода зависимости.

Если вы занимаетесь йогой, опасно останавливаться на этой чакре, так как это чревато моральным ступором. Поднимайтесь выше.

Прокачиваем чакру в течение двух дней.

1. Проведите диагностику пищеварительной системы: определите необходимое для вас количество воды (не два литра, а столько, сколько надо именно вам). К примеру, я пью, когда хочу пить, и счастлива.

2. Пересмотрите свой рацион: после чего вам хорошо, после чего не очень. Откажитесь от того, что не приносит удовольствие и нарушает работу организма. После некоторых экспериментов я поняла, что люблю мясо, вино, кофе, и год без них был странным. А вот овощи терпеть не могу. Поэтому практически их не употребляю.

Помните, что у вашего организма есть потребности! Если ему для работы нужны яйца, шоколад и чеснок – дайте их ему.

3. Приведите сексуальную жизнь в норму. Проанализируйте, какое количество половых контактов и в какой форме вам необходимо. Формы могут быть разными. И для некоторых не нужен второй человек.

К концу дня вы должны написать: сколько воды вам нужно (например, один стакан утром), какой рацион и режим питания (например, три раза в день, можно все, но без редиски и гречки), количество и качество секса в месяц (очень индивидуально и нет нормы!).

_______________________________________________________

_______________________________________________________

_______________________________________________________

Если вы хотите пойти выше Свадхистаны, необходимо принять свое тело.