Мария Кудрявцева - 33 причины не заниматься саморазвитием

– Помогите мне измениться!

– Боюсь, что это не ко мне, я не Бог, не волшебник и даже не учусь. Я психолог.

– Но как же! Вы же помогаете людям меняться!

– Нет. За 25 лет работы ни одному человеку не помогла измениться.

– Вы плохой психолог?

– Нет, наоборот, хороший. Я уверена, что с вами ВСЁ В ПОРЯДКЕ! Вам не надо менять себя. Если же вы хотите изменить себя, то можно пойти в спортзал или к пластическому хирургу.

– А что же делать? Я хочу любви, денег и уверенности в себе!

– Это легко! Я научу вас менять своё ПОВЕДЕНИЕ, благодаря этому вы воплотите любую мечту.

– Договорились….

В современной популярной психологии есть идея, что вы – это плохая версия себя и надо бы себя улучшить. Строится эта схема на философии Ницше: человек – это то, что нужно преодолеть.

Хорошо или плохо

Люди по-разному понимают хорошее. Большинство меряет эффективность человека деньгами. Но деньги и качества личности не связаны. У одного есть высокий доход, но личность он непорядочная, плохая. У другого мало денег, но он высокодуховен, как, например, доктор Лиза или Мать Тереза.

Личность и деньги связаны не через «хорошо и плохо», а иначе:

✓ Ответственность

Чем выше ответственность в работе, тем большей зарплатой она должна компенсироваться, хотя эта логика работает не всегда.

Бывают гиперответственные люди, стремящиеся всем угодить. Они берут на себя много, делают и переделывают работу за других, но, не ценя себя и свой труд, так и остаются неоценёнными.

В норме, чем больше у человека ответственности за свой вклад и труд других, подчинённых ему, людей, тем выше оплата его труда.

✓ Востребованность

Можно быть непревзойдённым специалистом, но в профессии, не имеющей востребованности в настоящий момент. Кто-то меняет специальность ради финансового благополучия, а кто-то считает, что невысокий доход вполне компенсируется душевной гармонией, черпаемой в любимом деле.

✓ Связи

Связи решают всё. Если есть много контактов, будет легче найти работу, создать своё дело или организовать бизнес. Тогда знакомые, друзья и родственники станут первыми клиентами.

Личный и финансовый успех зависит от того, насколько хорошо человек умеет контактировать с людьми, выстраивать отношения, насколько его деятельность улучшает жизнь общества.

Работа с качествами личности

Выбирая дело, нужно не бороться с недостатками, а опираться на сильные качества своего характера, которые есть к данному моменту, тогда успех придёт быстрее. Эта тема обсуждается много лет, существуют исследования, затрагивающие поколения людей и результат вполне однозначен:

те, кто борются с недостатками – топчутся на месте,

те, кто опираются на достоинства – достигают успеха.

Не бойтесь своих недостатков. Даже на воздушном шаре есть мешки с песком, чтобы он входил в нужные потоки, а не улетал бесконтрольно в космос. Недостатки – это то, из чего можно извлекать пользу.

Но у огромного количества людей есть глубинное непринятие себя, чувство виныза то, что они не оправдывают чьих-то ожиданий. Чтобы двигаться вперед и получать желаемое в жизни, важно научиться смещать фокус на то, что хорошо получается, а не зацикливаться на неудачах, промахах и ошибках.

Вместо того чтобы бесконечно переделывать себя, примите то, что есть и научитесь эффективно применять «базовую комплектацию». И однажды вы поймёте, что «плохая» версия себя даёт больше возможностей для счастья.

Когда речь заходит о становлении личности, рано или поздно возникает вопрос саморазвития. В современном обществе он максимально актуален, существует целая индустрия, предлагающая всевозможные способы развития. Но если присмотреться к этой суете поближе…

Что такое саморазвитие?

Типичный пример: супруги два года были в браке, а затем жена подаёт на развод с претензией, что муж не развивается. И мужчина, желая сохранить брак, идёт к различным гуру за саморазвитием. Что будет дальше?

Будет много картинок, бодрой музыки, примеров успеха неких адептов методики визуализации, дизайна личности, успешного успеха или каких-нибудь других, а то и всех вместе взятых. Общее у них одно: отсутствие направления и цели движения, превращающие саморазвитие в бег по замкнутому кругу.

Мы развиваемся постоянно, от рождения до смерти. В каждый момент времени что-то создаём или что-то разрушаем. Это заложено природой: необходимость удовлетворения потребностей, так или иначе, стимулирует работу разума.

Для чего нужно саморазвитие?

Биологическая задача индивида – выжить и дать потомство. Как ни крути, а навыки саморазвития должны повышать выживаемость и адаптивность.

Считается, что человек развивается, если он уверенно достигает поставленные цели, движется по карьерной, социальной лестнице. Но чтобы достичь успеха, недостаточно удачного старта, известной фамилии или финансовой поддержки родителей.

Отпущенное нам время жизни и силы ограничены, а для достижения цели требуются специальные знания и навыки. Невозможно физически всё в мире узнать и освоить. Важно уметь отделять зёрна от плевел.

Саморазвитие ради саморазвития – пустая трата времени.

3

направления развития личности

Развитие навыков здорового общения. По теории советского психолога А. Н. Леонтьева, психологические проблемы появляются там, где нет качественных отношений. Другими словами, всё саморазвитие можно свести к одному посылу – навык создавать, выстраивать и поддерживать качественные социальные связи.

Освоение конкретных умений, для достижения осязаемых результатов. Причём результат – истинно желаемый. Не придуманный, не навязанный обществом, а приводящий личность в ресурсное состояние.

Развитие социальной гибкости. Развивая личность, мы повышаем способность выживания в обществе, умение встраиваться в него, своевременно менять неэффективное поведение на эффективное. Мир постоянно меняется и нужно уметь видеть его изменения, быть с ним в одном потоке.

Важно вовремя найти те инструменты, благодаря которым вы сможете легко адаптироваться и достигать поставленных целей, а не бежать, как белка в колесе, по замкнутому кругу неведомого саморазвития.

Счастье – это жизнь без страха, без ожидания и предчувствия сложностей и несчастий. Актер Евгений Леонов