Татьяна Болотова - Хватит ныть! Действуй!

Тут можно читать онлайн Татьяна Болотова - Хватит ныть! Действуй! - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Психология, личное, издательство Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719, год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Хватит ныть! Действуй!
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
  • Год:
    2014
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-4461-0033-0
  • Рейтинг:
    4.63/5. Голосов: 81
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Татьяна Болотова - Хватит ныть! Действуй! краткое содержание

Хватит ныть! Действуй! - описание и краткое содержание, автор Татьяна Болотова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Не секрет, что в возрасте от 20 до 30 лет нас чаще занимают любовные проблемы, желание изменить свой характер, внешний вид; от 30 до 40 – проблемы с детьми, начальством, работой; а после 40 – измена, невнимание любимого человека, поиск нового смысла жизни.

Книга известного петербургского психолога Татьяны Болотовой охватывает весь спектр личных проблем. Реальные истории и уникальные психотехники делают ее незаменимой для любого возраста.

Как пережить измену любимого человека?

Как вырваться из круга одиночества?

Как избавиться от комплекса жертвы?

Как уберечь ребенка от наркомании?

Как вернуть внимание мужа, «зависшего» в Интернете?

Как распознать хорошего любовника?

Как расшифровать навязчивый сон?

Как противостоять человеку-манипулятору?

Как добиться желаемой цели?

Эта книга поможет получить полезные, квалифицированные ответы на перечисленные (и многие другие) вопросы.

Прочтите ее – чтобы зачеркнуть ненужное старое и начать совершенно новую жизнь.

Хватит ныть! Действуй! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Хватит ныть! Действуй! - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Татьяна Болотова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Младшие дети обычно и в реальной жизни долго остаются детьми. Инфантильны, не стремятся к достижению немыслимых высот: «Зачем, если меня и так все любят?» Бывает, что даже на склоне своих лет они абсолютно уверены в том, что стоит им хорошенько попросить прощения у кого-то – и река жизни повернет вспять…

И последние, единственные дети – проблема сегодняшнего дня. Эгоцентричны по сути, по рождению своему: им с детства привычна роль маленького господина среди «взрослых теть и дядь». Поэтому они достаточно легко выстраивают гармоничные отношения с людьми младше или старше их по возрасту, но имеют определенные межличностные проблемы в горизонтальной плоскости бытия (то есть со своими сверстниками).

Так вот, как показывает мой (пока, правда, небольшой) опыт общения с вышеупомянутыми «борцами за правду», они все были старшими братьями или сестрами в родительской семье. По всей видимости, указанное гипертрофированное чувство ответственности за братьев своих младших и толкает их на всякие – непонятные нам порой – подвиги. Им на самом деле до всего есть дело: до дерущихся котов на лестнице, мужа-пьяницы соседки по подъезду, профессиональной неграмотности коллеги и прочих несуразностей нашей жизни. «Что ж, молчать и терпеть все это безобразие у меня на глазах?!» – возмущенно спрашивают они у нас. И выходят на бой с открытым забралом, а потом, как говорится, три дня их ноги торчат из придорожной канавы…

Есть проблема?

Еще одна немаловажная деталь. Борцы за справедливость часто вырастают под пятой какого-нибудь семейного диктатора. Если ребенку от природы дана сильная энергетика, слова-запреты будут только усиливать его желание познать неизведанное. Пример из жизни. Активную жизнерадостную девочку мама и бабушка до 12 лет ограничивали во всем: в выборе занятий, в прогулках с друзьями. Результат не заставил себя ждать: став подростком, она всем показала, на что способна. Как у Райкина: «Пить, курить и говорить я начал одновременно».

Если же энергетики ребенка не хватает на то, чтобы противостоять чьей-то сильной воле, формируется «заморыш». То есть человек, который добивается желаемого, только уже с помощью других средств – разного рода болячек, проблем, несчастий и т. д. Пример из повседневной практики. Ребенок, больной сколиозом, часто производит впечатление, как будто его кто-то придавил своим «авторитетом». Этакий бледный цветочек под крепкой асфальтовой плитой! Пообщавшись с его ближайшим окружением, как правило, убеждаешься в этом лично…

С другой стороны, практика показывает, что у всех борцов за справедливость имеются иррациональные убеждения, то есть не совсем истинные верования. Что такое убеждение? Эта свернутая до одной фразы некая информационная реальность. Кто-то боится пьяных людей, потому что когда-то в детстве на него с топором кидался пьяный отец (убеждение – «Пьяным человеком управлять нельзя!»), кому-то не нравится стоять спиной к другим, потому что кто-то когда-то сделал что-то гадостное за его спиной (убеждение – «Миру доверять нельзя!») и т. д. Я, например, уверена в том, что опаздывать на встречи нельзя (из-за чего, кстати, постоянно страдаю, потому что другие люди так не думают – у них существуют в жизни и другие приоритеты): когда-то 8-летней слишком поздно вернулась домой, за что и получила по заслугам (а вернее, по одному месту) от рассерженной матери.

По прошествии некоторого времени сам казус, как правило, забывается, зато вытекающий из него вывод остается навсегда. Субъекту даже не приходит в голову спросить самого себя: «А почему, собственно говоря, так обязательно должно быть? Где это написано, в каком манускрипте?» Он убежден только в своей правоте.

Людей мучают не сами вещи, а представления, которые они создали о них.

М. Монтень

Стоит ли разрушать ложные убеждения? Попробовать можно. Ведь судьба бунтаря-одиночки незавидна. Объясняю, почему…

Подсказка

Во-первых, потому что во всех ситуациях он ведет себя предсказуемо, а это значит, что им легко манипулировать (например, вывести из себя, чтобы он совершил какую-нибудь глупость). А во-вторых, борясь за свои права, он, как ребенок, говорит правду даже тогда, когда ему это невыгодно. Сам знает за собой такой грех, но желание справедливости перевешивает все разумные доводы окружающих. В результате неприятности не заставляют себя долго ждать. Ведь тот, кто говорит, что ему нравится, часто слышит в ответ то, что ему не нравится.

По мнению Альберта Эллиса, основателя рационально-эмоциональной поведенческой терапии, в нашей жизни существует масса иррациональных (ложных) убеждений. Иногда они даже приносят некоторую пользу людям (например, в какой-то экстремальной ситуации спрятал голову в песок – и жди, что дальше будет). Вот некоторые из них: потребность в одобрении, глобальные обобщения по пустякам, повышенная склонность к обвинениям, высокий уровень ожиданий от себя, перфекционизм (то есть желание все делать на «пять»).

«Борцы за справедливость» почему-то абсолютно уверены в том, что все должно быть так, как им видится. Люди должны жить и работать так, как живут и работают они. В жизни у них не должно быть никаких неучтенных неприятностей: все под контролем, жизнь должна развиваться по заранее намеченному плану (кстати, и на рабочем месте, и дома у них всегда полный порядок; казалось бы, деталь, а на размышления о жизни их близких наводит).

Невольно возникает вопрос: «А такие люди в провидение Господнее хоть немного верят?» Как выяснилось, нет. Они только соблюдают установленные церковью ритуалы или вообще не признают над собой и своей судьбой чьей-либо власти. Такое впечатление, что они в Бога вообще-то верят, но как-то не очень ему доверяют. Как советам врача – не пить, не курить и т. д.

Есть ли какое-нибудь спасение от таких самовлюбленных особей? Конечно, есть. Потихоньку, исподволь задавать им неприятненькие вопросы типа: «Почему именно ты обязан быть успешным?» «Где написано, что тебе муж изменять не будет?», «Кто сказал, что у тебя должен быть другой начальник?», «Кого нужно расстрелять, чтобы тебе комфортно жилось?» и т. д. Но обычно жизнь все-таки наказывает их сама. Они в таком вакууме одиночества встречают свой жизненный закат, что невольно подумаешь: «Есть все-таки Бог на свете!»

Порча властью

Талантливую журналистку назначили главным редактором одного из печатных СМИ. О таких высотах она даже и не мечтала, но здесь начальство само вызвало ее и вручило верительную грамоту на руководство газетой. Трудовой коллектив в горячем порыве поддержал решение руководства. Провели общее собрание, на котором все присутствующие проголосовали за нового главного редактора.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Татьяна Болотова читать все книги автора по порядку

Татьяна Болотова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Хватит ныть! Действуй! отзывы


Отзывы читателей о книге Хватит ныть! Действуй!, автор: Татьяна Болотова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x