Александр Ковтун - Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире?

Как часто мы, переходя от одного дела к другому, продолжаем руководствоваться эмоциями, связанными с тем, что им предшествовало? И насколько это нам помогает? Или… вредит?!

Все дело в том, что мы постоянно учимся добиваться чего-то, стремимся к чему-то, желаем чего-то. Так и хочется сделать ремарку, что не всегда, к сожалению, это «что-то» нам действительно необходимо. А ведь в то же время мы совершенно не умеем отдыхать, расслабляться, а, главное, отрешаться от проблем, которые постоянно обдумываем, и это неизменным грузом лежит на нашей психике.

Вот таким образом наш век безумных скоростей влияет на современного человека! Вот это и держит нас все время в стрессе.

Какое большое значение, на мой взгляд, придается умственной гигиене, умственному отдыху на Востоке (если отдых, ни о каких делах даже не заикайся, отдых это отдых), и какое – на Западе? Почему такая разница?

На Востоке люди с молоком матери впитывают неторопливость, спокойствие, и, словно в противовес Востоку, как сильно эмоционируют западные люди! Очень часто они поступают в угоду эмоциям, не задумываясь о последствиях. И, как правило, впоследствии об этом жалеют. Но потом бывает уже поздно. На Востоке, как правило, перед принятием важного решения проводится чайная церемония, в ходе которой успокаиваются мысли, и даже плавные движения при заваривании чая способствуют сосредоточению и успокоению. И это оправдывает себя. Думаю, одной из главных причин хорошего физического долголетия людей на Востоке можно назвать спокойствие, неторопливый уклад жизни.

Почему же мы, западные люди, не можем использовать спокойное отношение к делам в своей повседневной практике? Конечно, можем. Надо только обратить на это внимание, иметь желание научиться и… делать так, постепенно превращая это в образ своей жизни.

Вот об этом я с вами и хочу поговорить: каким образом можно осознанно расслабиться, привести себя в спокойное состояние, а каким можно извлечь еще и выгоду из своего спокойного состояния. Ведь когда человек полноценно отдыхает, ресурс его организма увеличивается в разы. Это положительно влияет не только на здоровье и долголетие, но и на так называемый «бизнес»!

Вы совсем скоро сами сможете убедиться, насколько полноценней станет ваш отдых, насколько свежее вы будете себя чувствовать.

А теперь, уважаемый читатель, я вам предлагаю рассмотреть этот вопрос теперь с совершенно другой стороны. Вы, наверное, слышали про опыты с водой немецких ученых? А фотографии кластеров молекул воды японского доктора Массару видели? Результаты этих исследований в увлекательной форме показаны в публицистическом фильме «Живая вода».

В ученом мире никто и подумать не мог, что произнесение слов или наклейка простой бумажки с надписью на сосуд с водой способны изменять кластерную структуру воды. Но, оказывается, эмоционально окрашенные мысли человека, находящегося рядом с сосудом с водой, также влияют на воду! Вот она, энергоинформационика в действии.

Исследования, проведенные в нашем отечестве, это подтверждают. Лингвисты из Московского НИИ языкознания вместе с биологами решили, наконец, ответить на вопрос чувствительности растений к словам и намерениям сделать им плохо, и провели эксперимент. Проклятию подвергли растение арабидопсис, выполняющий в ботанике роль подопытной мышки. Злую фурию заменил генератор волн, который усилил эмоциональный накал обыкновенных слов до стадии белого каления. Оказалось, что по силе воздействия ругательства сравнились с мощным радиационным излучением: порвались цепочки ДНК, распались хромосомы и перепутались гены. Большинство семян погибло, а те, что выжили, подверглись мутации. Самое интересное, что результат вовсе не зависел от громкости звука.

Мы, люди, как биологический вид, почти на 80 процентов состоим из воды. Что, если все выводы, связанные с влиянием звуков и мыслей на воду, являются правдой хотя бы наполовину? Об этом, наверное, стоит задуматься всерьез.

Мы постоянно произносим разные слова, и хорошие, и не очень. И как вы думаете, на кого, в первую очередь, они влияют (я имею в виду все те пожелания и угрозы, исходящие от вас, когда вы раздражены)? И на кого, в первую очередь, влияют негативно окрашенные мысли, когда мы раздраженно думаем про кого-то? Конечно же, в первую очередь, на нас самих!

Это ли не стимул для того, чтобы соблюдать экологию мысли, то есть научиться более спокойно относиться к событиям и думать обо всем в позитивном ключе?

И здесь придется открыть страшную тайну о том, что все наши мысли обязательно окрашены эмоциями. Да-да, уважаемый читатель, все, о чем мы думаем, имеет для нас эмоциональную окраску. И именно эмоциональная окраска, и только она, имеет для нас побудительную силу. Иначе мы об этом просто не думали бы, иначе мы бы этого просто не делали.

Существует даже психологическое объяснение того, почему индейцы ничего не предпринимали, когда корабли Колумба появились на горизонте. Индейцы их просто не видели. Эти корабли не имели никаких ассоциативных связей с их значениями. Поясню. Когда Колумб появился на горизонте, индейцы, ни разу не видевшие кораблей, и, соответственно, не имели в своем опыте эмоционального отношения (оценки) к ним. Поэтому, когда корабли подошли к берегу, индейцы их попросту не заметили.

И только шаман по ряби на воде предсказал, что грядут какие-то события. Сейчас нам это совершенно невозможно себе представить, настолько мы стали социализированными, окультуренными, что ли. И вполне вероятно, что, прочитав эту коротенькую историю про индейцев, вашей первой мыслью окажется: «Не может быть». Но это действительно так.

Но вернемся к эмоциональным значениям. Подумайте: если вы сможете сознательно, по своему желанию, отрешаться от эмоционального переживания, восстанавливать свое спокойное состояние – улучшится ли состояние вашего здоровья? И большее ли количество ваших решений, не окрашенных эмоциями, окажется верным?

Вспомните мультфильм про Карлсона, как он все время философски утверждал в моменты эмоциональных переживаний Малыша: «Спокойствие, только спокойствие!» Именно спокойное состояние гарантирует принятие человеком адекватного решения. Решения, которое проистекает не из эмоционального восприятия ситуации (которое есть простое повышение уровня гормонов в крови), а именно из реальной оценки положения!

Я научу вас, каким образом можно освободиться от вечных гнетущих раздумий, когда необходимо сосредоточиться на другом, каким образом можно привести себя в совершенно спокойное состояние. Вам останется только пожинать плоды и получать удовольствие от применения полученных навыков. Если ваше желание что-то изменить в своей жизни по-прежнему сильно, а ведь это еще одна ступенька к управлению своим состоянием, то – вперед, дорогой читатель! Я предлагаю вам продолжить свое путешествие вглубь себя. С помощью несложных упражнений вы сможете еще дальше продвинуться в изучении вашей собственной, но от этого не менее увлекательной, энергоинформационной реальности.