Кристиан Нортроп - Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей
- Название:Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент5 редакцияfca24822-af13-11e1-aac2-5924aae99221
- Год:2017
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-90973-5
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Кристиан Нортроп - Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей краткое содержание
Не бойтесь становиться старше! Доктор Нортроп, опираясь на новейшие достижения в исследовании женского организма, а также на свою практику и личный опыт, доказывает, что с возрастом в теле женщины происходит множество позитивных изменений, и, обладая определенными знаниями, каждая из нас может стать олицетворением здоровья, молодости и гармонии. Эта книга – для женщин всех возрастов, которые хотят наслаждаться жизнью и стремятся узнать, как сделать ее еще лучше. Помните – жизнь полна радостей! Вы узнаете, как сохранить здоровье на долгие годы, всегда оставаться молодой, энергичной и сияющей, избавиться от негативных эмоций и ощущений, испытывать радость от движения, жить полноценной, насыщенной жизнью.
В качестве бонуса – 14-дневная «Программа для богини, не знающей возраста» с рекомендациями по питанию, аффирмациями и множеством полезных советов.
Богини никогда не стареют. Как всегда оставаться молодой и сияющей - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Возможно, вы придерживаетесь убеждений, которые накладывают ограничения. Если у вас есть заболевания, связанные со второй чакрой, – миомы, рак матки, плохие анализы цитологического мазка из шейки матки, кисты яичников или другие проблемы в области таза, надо присмотреться к этим убеждениям и страху, который с ними связан. (У меня за несколько лет до развода образовалась миома размером с футбольный мяч. Все дело было в том, что я вкладывала всю свою энергию в отношения, которые зашли в тупик, при этом боясь остаться одной.)
Проработайте эти страхи, и проблемы с деньгами, мужчинами, властью и сексом начнут разрешаться. На это может уйти много времени. Работа, которую вы проведете для разрешения этих вопросов, станет вашим фамильным наследием. Свадьба Кейт с мужчиной ее мечты для нас обеих означала ее трансформацию. На церемонии она подала мне открытку, на которой написала: «Спасибо за работу, которую ты провела с собственным сердцем, благодаря чему мы теперь здесь. Возможность насладиться моментом и не переживать о напряженных отношениях между тобой и папой – это лучший подарок. СПАСИБО!»
Дочки-матери
Как ни печально, часто отношения между матерями и дочерями отравляют жизнь обеим. Если вы не сумели принять свою мать со всеми ее особенностями, вам вряд ли удастся построить хорошие отношения с дочерями. Если вы еще не исцелили эти отношения, самое время этим заняться.
Пришло время отпустить страх, обиды, горе и вину и начать отношения заново. Если вашей матери уже нет в живых, все равно есть над чем поработать – прочтите главу 5 и начинайте отпускать эти эмоции, залежавшиеся в теле и в энергетическом поле.
Моя подруга однажды решила, что отвратительных отношений с матерью с нее достаточно. Она позвонила сестре и обнаружила, что та тоже была давно готова изменить сценарий, в котором мать была величайшим подавителем радости. Она постоянно говорила своим дочерям: «Что ты о себе возомнила, что взялась за это?» или «Да у тебя никогда не получится!». Она не упускала ни единой возможности убить энтузиазм.
Причина дискомфорта при конфликте с матерью в том, что мы выросли в ее теле. Когда мы были в утробе и наши органы только формировались, настроение и поведение матери напрямую и сильнейшим образом влияли на объем крови и питания, поступавший нашему организму. Если мама была расстроена или подавлена, приток крови через пуповину снижался, и мы это чувствовали. Нам было некуда бежать от ее горя и несчастья, и этот биологический отпечаток сохраняется до конца жизни, пока мы не призовем на помощь осознанность и не внесем изменения. Маленькими детьми мы все усилия направляем на то, чтобы мама была рада. Но когда вы уже взрослая, а ваша мать сама еще толком не поняла, что приносит ей радость, нельзя позволять ей вытягивать из вас силы. То же касается дочери, которая никак не может найти счастья, даже повзрослев. Мать не должна приносить себя в жертву ради собственных детей.
Освобождаясь от груза постоянной негативности, от внушения чувства вины и контроля со стороны матери, моя подруга и ее сестра освобождали и мать тоже. Постоянно жалующаяся мать взрослого ребенка может значительно сопротивляться смене привычного шаблона, потому что такие отношения – хоть и не самые здоровые – много лет удовлетворяли ее нужды. Приготовьтесь к тому, что человек, привыкший высасывать энергию, будет сопротивляться. Сделайте это все равно.
Похвалите себя за то, что признали проблему. Одно это принесет изменения в обычную схему отношений – так вы начинаете проявлять уважение к себе.
Матери, у которых не было возможностей для самовыражения и поиска настоящих интересов, могут привыкнуть всех чрезмерно контролировать и вести себя как мученики. Так часто бывает, когда они уверены, что быть хорошей матерью и женой – это значит постоянно жертвовать собой. Этот феномен отлично показан в фильме «Во власти Луны» с участием Шер. Жених ее героини не может жениться на ней, потому что его мать, которая живет в Италии, умирает и не согласится на брак. Он не может жить без любви мамочки, и вся его жизнь поставлена на паузу в ожидании момента, когда старая карга сыграет в ящик – а она «при смерти» вот уже несколько лет. Мужчины получают доступ к жизненной силе через женщин, и многим из них так и не удается оторваться от мамы – а матери это только поощряют и поддерживают. Сын может стать настолько зависимым от мамы, что она управляет и им, и его жизнью, наводя на него чары, которые невозможно снять, пока она не умрет. В таком же положении может оказаться и дочь, если не научится сама подключаться к источнику энергии и не перестанет искать этот источник в матери.
Многие женщины превращаются в сварливых старух, когда у них развивается слабоумие, – из-за невысказанных обид и принесенных жертв, что им пришлось пережить в юности. При приобретенном слабоумии первым делом отказывают угнетающие центры лобной доли – часть головного мозга, которая в норме удерживает вас от высказывания вслух всего, что вы думаете. Эти центры очень важны, если вы хотите стать частью социальной группы: они помогают подчиняться ожиданиям других членов группы и избегать конфликтов. Когда эта часть мозга начинает сдавать – держитесь все: теперь вы услышите все, что ваша мать думает. Это время расплаты: она выдаст вам все, что причитается, и самым неприятным образом. Какой же это ужасный способ завоевать внимание и уважение, которого человек лишал себя годами, боясь показаться эгоистичным.
Справиться с деменцией матери очень сложно, тут на поверхность выплывает все: мощная смесь стыда, вины, гнева и утомления, но в основном – вина. Знайте одно: вы как дочь не можете быть в ответе за счастье вашей матери или стать тем лекарством, что исцелит боль всей ее жизни.
Если вам приходится справляться с матерью или свекровью, которая, кажется, твердо намерена высосать из вас все жизненные соки, есть возможность нажать на тормоз и дать ей возможность вздохнуть свободно. Откажитесь принимать участие в этом силовом противоборстве (поверьте мне, если это именно борьба за власть, она выиграет – для нее это борьба не на жизнь, а на смерть.) Если можете, привлекайте братьев и сестер. Мать, чтобы сохранить власть, может настраивать вас друг против друга. Вы можете начать разрывать ее чары и все вместе составить план, как подключить ее к собственной жизненной силе.
Большинство женщин думают, что должны напрямую высказать матери недовольство ее поведением. В случае с контролирующей матерью это редко работает. Вместо этого надо изменить вашу собственную реакцию на ее действия. Как только вы это сделаете – игра окончена.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: