Александр Полеев - Как сохранить SEX в супружестве

В последние месяцы Валя два-три раза в неделю ощущала острое сексуальное влечение, со спазмами внизу живота, доходящими иногда до боли – часа в 4–5 пополудни, когда до ухода домой оставалось два-три часа. Аналитическим своим умом молодая женщина определила, что и влечение, и особенно спазмы, длящиеся минут десять-пятнадцать, максимально выражены в ту неделю, когда у нее овуляция, особенно – за один-два дня до нее. «Понимаете, – взволнованно говорила Валя, – это не влечение к Игорю, это вообще не влечение к конкретному человеку, это страстное желание, чтобы в меня ввел член любой, любой приятный мне мужчина. Пару раз, видя, как я напряглась, ко мне подходил коллега, спрашивал, что со мной происходит. Я его практически не знаю, только имя и то, что учился за границей; но если бы он увел меня в соседнюю пустую комнату или усадил в машину – отдалась бы без колебаний, такое у меня желание сильное, что-то в нем, в желании, такое «животное». Я и рада, что ко мне пришли такие страсти – до 28 лет ничего подобного не испытывала, чувствую себя испанкой или итальянкой какой-то, но за себя просто боюсь – не люблю терять над собой контроль…»

Почти три года счастливого брака подвели молодую женщину к экстатическому наслаждению и разрядке: исследования, на которые я ее направил, выявили очень высокий уровень половых гормонов и выраженное усиление кровоснабжения и обменных процессов в вагинальной трубке (данные плетизмограммы). Заметьте: все эти улучшения произошли только благодаря эмоциональной привязанности и регулярной интимной жизни: ни одной таблетки Валя не принимала! Впрочем, происходящее с Валей я понимал и без анализов, поскольку много раз наблюдал подобное за годы своей практики. У нее нарастала выработка яичниками эстрогенов, но нарастала, как это бывает в основном у худеньких женщин, не равномерно, а «выбросами». При анализе у женщины мы обнаруживаем высшую границу нормы эстрогенов, в районе 1700 нмоль на литр, а через несколько часов концентрация поднимается на 15%, к 2000 нмоль/литр, и женщина на несколько десятков минут оказывается во власти влечения. Конечно же, у женщин время от времени происходит увеличение выработки эстрогенов и их концентрации в крови, но оно равномерное, постепенное, дня за три-четыре повысится на те же 15—20%, просуществует на этом уровне неделю – десять дней (обуславливая хорошее влечение), и снова постепенно опустится до своего постоянного значения, к примеру, 1500 нмоль/л. Если среди трех ее эстрогенов больше всего эстрадиола (самого сильного в сексуальном плане, к тому же он вырабатывается не только яичниками, но одновременно и некоторыми клетками мозга, фиброцитами кожи и остеобластами костного мозга – такое чаще случается у худеньких женщин), то она действительно не может за себя ручаться. Со временем уровень эстрогенов станет стабильно высоким, она привыкнет к постоянному влечению и научится его удовлетворять – с помощью секса и самоудовлетворения. При отсутствии возможности даже для самоудовлетворения – такое случается особенно на работе и в транспорте – она научится отвлекаться и переключаться, но для всего этого нужно несколько месяцев. Валя переживала именно такой период – гормоны уже на высоком уровне, нервный аппарат влагалища готов и к максимальному наслаждению и к разрядке, а технику для такого секса они с мужем еще не нашли. Все это я объяснил Вале и порекомендовал – под благовидным предлогом, например, усталость от работы – поехать с мужем на недельку в подмосковный дом отдыха.

Очень часто высокий уровень наслаждения и оргазм тормозится привычной обстановкой – вы привыкли, что в этой обстановке испытываете конкретные ощущения – и не более. (Около 40% всех оргазмирующих женщин впервые достигли разрядки на новом для них месте – по этому поводу существует 117 гипотез, но я уверен, что для ответа на этот вопрос нам нужны знания, которых у нас пока нет, но будут; наша наука развивается довольно бурно.) Далеко – в Турцию или Египет – уезжать не стоит, резкая смена климата может нарушить выработку гормонов. Стоит принимать душ раза три в день или чаще, чтобы снять напряжение мышц. Пробуйте новые позы, но мужу о своей новой сексуальности не сообщайте – он переполнится ответственностью, нам это не нужно. После поездки Валя пришла ко мне и сообщила, что разрядка пришла к ней совершенно неожиданно – она в близости легла на правый бок, спиной к Игорю – скорее, чтобы отдохнуть, раньше в этой позе ее ощущения были скромными – и кончила так, что потом в туалет Игорь отнес ее на руках, ног она совершенно не чувствовала, голова была как в тумане, а такого спокойствия она вообще никогда не испытывала.

Со временем разрядка у Вали стала регулярной. По словам Игоря, которого Валя все-таки ко мне привела, жена стала меньше говорить о карьере и больше о ребенке. Против перерыва в карьере стеной стояли родители и Вали, и Игоря с единым лозунгом: «Родишь через 5 лет, в 32—33, когда станешь руководителем отдела» (а к этому шло). Собственно, с этим вопросом они и пришли ко мне все вшестером. Но для Вали это посещение врача было формальностью, данью уважения родителям. Человек самостоятельный, она для себя все решила и уже несколько недель не пила противозачаточных.

Она благополучно родила сына, уже два года сидит с ним дома и обсуждает с мужем вопрос рожать ли второго или возвращаться к финансовому анализу.

Я глубоко убежден, что, не выйди Валя и множество женщин с похожей сексуальностью замуж, не построй они (пусть не на всю жизнь, пусть на несколько лет) хорошие, теплые, доверительные отношения с мужем, они так бы и остались в интимной жизни «твердыми троечницами» с небольшим влечением, небольшим и наступающим довольно медленно возбуждением, с удовольствием от фрикций, которое ну никак не назовешь наслаждением. Оргазм – только клиторный при самоудовлетворении; от пальца или языка мужчины в клиторе ощущение приятные но не до оргазма… Изредка могут заняться оральным или анальным сексом: «под настроение» или чтобы доставить радость понравившемуся партнеру, а чтобы самой страстно хотеть хотя бы минета – такого не случалось… А уж что такое «сгорать от влечения», что называется, спонтанно, без всякой стимуляции, без мужчины рядом, без каких-либо эротических изображений, чтобы низ живота сводило от желания – да они до конца жизни знали бы об этом только из книжек. Асексуальными таких представительниц прекрасного пола не назовешь, темпераментными и сексуальными тоже не назовешь. Вот сорок лет и думаю, как же их назвать… Пока додумался только до « троечниц по сексу» .

Существует очень интересная теория двух молодых американских сексологов, Алины Золдброд и Эмили Морс. По их мнению, степень эмоциональной близости в молодой паре (3–4 года совместной жизни) определяется очень просто: количеством времени, которое они проводят в разговорах о различных аспектах жизни вдвоем за кухонным столом после ужина, в течение уик-энда, в праздничные дни. Если им интересно друг с другом, то, сами того не замечая, они после ужина или обеда не расходятся по своим комнатам, не идут к друзьям или в кино, а оживленно беседуют, обсуждают разные проблемы – от бытовых до общемировых – в сумме не менее 6 часов в неделю, часто больше. Естественно, что в ходе этой беседы они пьют кофе и чай; чаще всего – много кофе и чая. Как достоверно доказано, эти напитки существенно стимулируют выработку одного из трех эстрогенов – эстрадиола , причем не только в яичниках, но и в трех других зонах. Считается, что в последних он вырабатывается в меньших количествах, зато лучше проникает в вагинальную трубку. Сколько конкретно вырабатывается эстрадиола в так называемых «дополнительных» зонах, вырабатывается ли в них только эстрадиол или два других эстрогена тоже, пусть и в меньших количествах, эти вопросы сейчас активно исследуются. Основная точка приложения эстрадиола – нервные окончания влагалища (двигательные и чувствительные). После 2–3 часов эмоционально теплой беседы вагинальная трубка, «накачанная» эстрадиолом, просто готова к наслаждению и оргазму. Одновременно происходит и биологическая подстройка партнеров друг к другу. Вышеупомянутые ученые, как и некоторые другие, отрицают возможность «подстройки» от одного лишь совместного проживания, они считают, что для нее нужно находиться достаточно близко друг к другу – вот как в беседе за кухонным столом.