Елена Елфимова - Одиночество, прощай! Верю, надеюсь, люблю

На вашем пути от знакомства до отношений встретятся шесть основных критических моментов. Их преодоление не происходит само по себе, оно требует внимания, усилий, энергии. Взгляните на эти важные ситуации для того чтобы знать, что ожидать и как реагировать.

1. Ожидания .

Невроз формируется именно из-за того, что наши ожидания не соответствуют реальному конечному результату. Не ждите и не требуйте многого, ведь счастье определяется не тем, что вы имеете, а тем, сколько вам надо для счастья. Умейте наслаждаться каждым прожитым днем. Цените то, что человек вам дает, и не требуйте того, чего он дать не может.

2. Первый сексуальный контакт .

Когда наступает время для сексуальных отношений?

Не переходите к сексу слишком рано. Преждевременная близость способна погубить самые перспективные отношения. Дабы не проснуться в одной постели с незнакомым человеком с ощущением смущения и неловкости, прислушайтесь к этому совету. Следует встретиться не менее 8-10 раз, причем встречи в один день засчитываются как одна, правда, очень удачная и многообещающая.

Первый сексуальный контакт чрезвычайно важен. Он либо начинает серьезные отношения, либо прекращает их совсем. Сексуальные отношения надо начинать тогда, когда вы этого действительно хотите, а не тогда, когда нужно чего-то добиться или угодить мужчине. Это самое важное. Не следует сразу выполнять любое свое желание – «хочу близости – получу ее сейчас», не поддавайтесь первому неразумному порыву. Как прекрасно мучиться желанием, не спать ночь от возбуждения, любить и предвкушать любовь! Этим следует насладиться подольше.

3. Встреча с родителями, детьми и другими родственниками .

Это очень важный момент, для многих людей продолжение отношений невозможно, если избранник не понравился маме или ребенку. Постарайтесь не делать поспешных выводов, ваши близкие тоже переживали горе вашего развода и расставания. Отнеситесь с пониманием к тому, что первая встреча прошла не очень гладко. Терпение и доброе отношение растопят любое сердце.

4. Интересы и цели .

Общность интересов и схожие долгосрочные цели способствуют глубоким отношениям. Трудно путешествовать с кем-либо, если вы идете в разных направлениях. Интересы, хобби, любимые виды спорта очень сплачивают. Но и люди, которые отличаются друг от друга, могут создавать прекрасные пары. Личные отношения – это не курсы повышения квалификации по специальности. Пробуйте вместе что-то новое, ищите точки соприкосновения. Процесс познания несет в себе массу удовольствия. Вы сможете наслаждаться этим вместе или найдете компромисс, который устроит обоих. Ваши различные интересы могут обогатить и дополнить вас обоих.

5. Демонстрация своего истинного «я» .

У нас есть стремление показать себя с лучшей стороны, но наступает время, когда надо демонстрировать себя реальную и видеть в истинном свете партнера. Когда страсть исчезает, предстоит знакомиться заново. Итак, здравствуйте!

6. Прекращение развития отношений .

Наступает время, когда появляется необходимость говорить о том, как вы оба видите будущее, иначе вы рискуете умереть от старости, все еще украдкой встречаясь друг с другом. Если ваши планы на будущее не совпадают, возможно, следует подумать о расставании.

– Слушайте, когда ваш партнер говорит.

Отношения – дорога с двусторонним движением. Они не формируются, если только один из вас имеет право голоса. Вы должны быть готовы тратить на любимого человека время, чтобы понять, что ему действительно нужно. По мнению каждого партнера, другой может быть не прав, но это не должно лишать никого из них права голоса.

Слушание – это не пассивный процесс, вы должны услышать проблемы другого, принять их во внимание и помочь разрешить.

– Относитесь к партнеру так, как хотели бы вы, чтобы он относился к вам.

Если вы вместе, это не значит, что вы настолько принадлежите друг другу, что можете позволить себе эмоциональное насилие: саркастические замечания, негативные комментарии и поучения, игру в молчанку, угрозы уйти… Такое поведение наносит серьезный ущерб отношениям.

– Откройтесь для общения, признайте свои ошибки.

В оборонительную позицию человек становится тогда, когда его критикуют или порицают, тем самым регулярно закрывая источник обратной связи. Стремясь всегда защитить свои действия или точку зрения, вы вредите отношениям и не даете другим возможности содействовать вам. Вы будете продолжать совершать те же ошибки, пока другой человек не устанет от них… и от вас тоже.

Если вы хотите иметь счастливые, здоровые и долгосрочные отношения, надо быть готовой принять критику.

– Критикуйте умеренно и доброжелательно.

Критика нужна и важна в отношениях, она дает конструктивную обратную связь, однако, когда ее слишком много или когда партнеры не задумываются о том, в какой форме они преподносят свои претензии, она может стать губительной. Следует помнить, что лучший способ испортить отношения с окружающими – это начать говорить правду – постоянно и каждому.

Критические замечания следует высказывать честно и открыто, а не указывать на недостатки придирками и недовольством, замалчивая истинную причину своего поведения.

– Признайте право партнера быть правым.

Если вы всегда правы, значит, ваш партнер всегда не прав. А кому это понравится? Если вы всегда «на высоте», выиграли спор или указали на чужую ошибку, позже вы заплатите за это очень высокую цену. Не отстаивайте свою правоту, если она не имеет принципиального значения.

– Учитывайте интересы партнера.

У эгоистов нет шансов на гармоничные отношения с другим человеком. При этом они проживают только свою скудную жизнь, а могли бы обогатиться опытом и радостью других людей.

Не перетягивайте на себя одеяло, пытаясь согреться, лучше прижмитесь к своему мужчине и укройтесь оба. Вдвоем теплее!

– Будьте честной.

Нечестность в отношениях проявляется в том, что вы говорите, что все хорошо, в моменты, когда чувствуете себя раздраженной или злой, когда соглашаетесь, испытывая при этом сомнения.

– Будьте верной.

Неверность – самое страшное испытание для отношений. Неверность разрушает человека изнутри. Неверность – это измена себе самой.

– Изучайте своего партнера .

Внимательное отношение к человеку, который рядом с вами, позволит избежать многих ошибок, сделать отношения радостными и успешными. Надо принимать во внимание желания и особенности партнера. Удивительно, но даже мелочи могут разрушить большую любовь. Любит он яйца вкрутую, варите их хоть час, но не подавайте яйца всмятку. Казалось бы, всего лишь яйца, а завтрак может быть испорчен, а может быть, и вся жизнь!