Елена Елфимова - Одиночество, прощай! Верю, надеюсь, люблю

– Тогда что же?

– Работу на дом приносит.

– Он что, патологоанатом?

– Нет (смеется и плачет одновременно), он следователь.

Выяснилось, что моя пациентка имела в виду то, что зять модель своего поведения на работе полностью переносит на отношения в семье. Требует военной четкости, подотчетности и беспрекословного выполнения приказаний. Я стала выяснять подробности. Зятю 45 лет, он отставной полковник, прошедший горячие точки, воевал тяжело, был ранен, находился в плену. Впервые женился в 35 лет. Он был хорошим отцом и добытчиком, но военная дисциплина в семье двух женщин (его жену и тещу) довела до того, что дочь, несмотря на наличие двоих детей, задумалась о разводе, а теща стала плохо себя чувствовать.

Жесткая военная дисциплина в семье могла привести к трагедии. Однажды заметив у своей тещи старый мобильный телефон, любящий зять купил ей новый, сенсорный. Быстро переставил сим-карту и карту памяти в новый телефон. «Хорошо!» – скажете вы, любящий зять. А вот пользоваться новым телефоном не научил. Ночью у любимой тещи, которая находилась дома одна, случился сердечный приступ, под руками был только новый телефон, с которым она не умела обращаться. Ее спасла соседка, чудом услышавшая ее крик. Женщина была доставлена в больницу с инфарктом.

Мой опыт работы с военными, прошедшими горячие точки, говорит о том, что эти люди крайне уязвимы, ранимы и нервозны. Более того, жены часто не знают, что пришлось пройти их мужьям, и что они в связи с этим чувствуют.

Один из моих пациентов часто ругался с женой из-за того, что она громко хлопала дверью.

– Ведь я не могу ей объяснить, что, несмотря на то, что прошло 10 лет после возвращения с войны, мне каждый раз хочется броситься на пол и закрыть голову руками!

– Почему же вы ей не расскажете?

– Я мужчина, я не имею право быть слабым.

Вот и весь разговор. А ведь эти люди – герои, даже если они не пострадали физически, в их душе тяжелая рана, которая видна немногим. Им каждую ночь снятся кошмары, их мучают навязчивые воспоминания, и вся жизнь рассматривается сквозь призму войны, которая никогда не кончается.

Когда я рассказала об этом своей пациентке, она задумалась и перестала плакать. Она сделала выводы. Они с дочерью стали терпимее и добрее, а полковник оттаял и научился мирной жизни. Сейчас у них все хорошо.

Но если вы не готовы к таким переменам внутри себя и не отличаетесь покладистым характером, не связывайте свою жизнь с военным.

Мужчина, зависимый от социальных сетей

Он заполняет очередной альбом на Фейсбуке фотографиями. Потратил час на просмотр всех интересных новостей. По пути в офис думает, что написать на стене в профиле. В любой удобный момент ныряет в айфон или айпэд, чтобы посмотреть, что там новенького в его ленте новостей и как отреагировали «друзья», многих из которых он не видел, на его очередные сообщения. Он докладывает интернет-сообществу о каждом своем шаге, выкладывает фотографии на своей стене и ждет «лайки» от сексапильных красоток, количество которых в «друзьях» прямо пропорционально его ежемесячному доходу. Вся его социальная жизнь – в Интернете, ему порой бывает трудно выйти во двор, потому что он страдает паническим расстройством с агорафо-бией – страхом выходить из дома, ходить по безлюдным улицам, ездить в общественном транспорте.

Поработать с таким мужчиной можно. Если он поймет, что лучше один человек рядом, чем все его псевдодрузья в Сети, то следует помочь ему сделать пять важных шагов для преодоления зависимости.

1. В первую очередь следует признать фак т существования зависимости. Это, конечно, шаблонный совет, но если человек не признает существования проблемы, ее невозможно решить. Нужно просто разобраться в себе и объективно оценить свою активность в Сети.

2. Далее надо выяснить, как долго он «сидит» на социальных сайтах . Это будет хорошим шагом в начале борьбы с зависимостью. Возможно, он полагает, что заходит в профиль раз-два в день, и совсем ненадолго. Однако, если начать точно фиксировать проводимое в соцсетях время, он может удивиться тому, как долго остается он-лайн.

3. Следует заходить в социальные сети лишь в определенное время суток . Выбрать определенное время для посещения Фейсбука, Твиттера и т. д. Важно уяснить для себя, что посещение социальных сайтов само по себе вовсе не плохо. Просто следует установить определенные временные рамки.

4. Отключить уведомления на e-mail . Уведомления, конечно, очень удобны, однако зачастую они слишком отвлекают от важных дел.

5. Просто заставьте его встать из-за компьютера . Если он ушел из жизни реальной в жизнь виртуальную, заставьте его встать из-за компьютера, пусть он отдохнет от него и даст отдохнуть своему железному другу. Внушите, что Интернет – это изобретение, которое может быстро и надежно убить время любого человека. Донесите это до мужчины. Пригласите его на прогулку, пусть он увидит реальную заинтересованную в нем женщину рядом! У вас все получится!

Мужчина (мягко выражаясь) в возрасте

Какой должна быть разница в возрасте между мужчиной и женщиной? Многие мужчины считают, что чем больше, тем лучше. В свой паспорт они не смотрят и выбирают в подружки девушек, годящихся им в дочери или внучки. Сейчас такими парами никого не удивишь, но что сулят эти отношения в дальнейшем?

Интересно понять, почему женщинам нравятся мужчины «в возрасте». Обычно в основе такой симпатии лежат следующие причины:

1) уверен в себе;

2) интеллигентен;

3) начитан;

4) достиг успехов в профессии;

5) имеет хорошие манеры;

6) не хочет вас переделывать;

7) сексуально опытен;

8) у него есть свое жилье.

Начало всегда романтично. Он, как правило, хорош собой, подтянут, богат. От него веет достатком, интеллектом и жизненным опытом. Девочки прилипают к нему, как к магниту. Самой удачливой «везет». Он предлагает ей роль подруги или любовницы, иногда девочка становится женой. Важно, что в самом начале таких отношений у обоих действительно есть чувства, с ее стороны это не всегда брак по расчету. Но брак с такой разницей в возрасте лет через 10, а то и раньше начинает давать серьезные трещины. Ему все тяжелее хорошо выглядеть и соответствовать своей молоденькой жене, которая хорошеет и наливается, как спелое яблочко. Ее жизнь бьет ключом, а ему все больше хочется просто посидеть у телевизора. Маленький ребенок, требующий внимания, тоже начинает раздражать.