Анна Вовк - Работающая мама. Семья, карьера, личная жизнь

NB:Тем, кому удается установить свой собственный темп исполнения служебных и семейных обязанностей, все эти роли не только не в тягость, а даже в удовольствие. Но если темп навязан извне и превышает возможности женщины, то в такой ситуации она будет чувствовать себя все более и более несчастной.

Ее самоощущение будет падать и падать, пока она не отыщет выход в игре «Загнанная домохозяйка».

Правила этой игры очень просты. Женщина берет на себя все дела, которые попадаются под руку, и даже сама как бы напрашивается на новые занятия. Она соглашается со всеми замечаниями мужа и выполняет все требования детей. При этом она перегружает себя так, что выполнить все принятые на себя обязанности заведомо невозможно.

Предположим, ей требуется устроить праздничный обед – и она непременно почувствует необходимость сыграть роль не только Безупречной собеседницы, но и идеальной Распорядительницы, а также роли Художника по интерьеру, Шеф-повара, Элегантной женщины и обязательно Дипломата. С утра пораньше она непременно отправится в парикмахерскую и затеет генеральную уборку, после чего начнет печь свой фирменный пирог. В результате женщина уже не знает, за что хвататься, но отчего-то старается сделать свой день еще более сумасшедшим. А что в результате? В результате к полудню у нее накапливается достаточно причин выйти из строя и бросить все на произвол судьбы.

Своим срывом эта дама ставит в неловкое положение гостей и домашних, не говоря уже о том, что саму ее мучают угрызения совести. И на работе – тот же сценарий: играющая в «Загнанную домохозяйку» сотрудница хватается сразу за все, но ничего не доводит до конца, бросая на полпути и перекладывая на плечи коллег. Ну а когда ей предъявляют законные претензии, возмущенно заявляет, что она и так загружена по самое некуда, а у нее еще, между прочим, семья и ребенок, так что нечего ей тут объяснять, что работу надо делать вовремя и самостоятельно, раз уж взялась!

И она действительно верит в то, что чрезмерное количество ролей, которые она пытается совместить, свидетельствуют о ее добросовестности и профессионализме.

NB:Хотя они свидетельствуют только об одном: женщина ищет возможности перегрузить себя настолько, чтобы все ее обязательства было физически невозможно выполнить. И тогда у нее появится формальный повод все бросить и сбежать под прикрытие заявления, что у нее несовместимые с жизнью нагрузки, она не может тащить на себе весь этот воз, а следовательно…

Пример из жизни

А еще можно поделиться нагрузкой с близкими людьми. Среди моих друзей есть одна супружеская пара. Жене по работе нередко приходится устраивать деловые приемы дома. Эти мероприятия проходят замечательно. Именно потому, что супруги научились взаимодействовать между собой и правильно распределять нагрузки. На этих приемах жена берет на себя роли Шеф-повара и Элегантной женщины, а ее муж – Помощника и Дипломата. Жена заранее готовит свои коронные блюда, а на приеме блистает как хозяйка бала: ведет светскую беседу, общается с нужными людьми. А ее муж в это время организует процесс. Он следит, чтобы еды и напитков было достаточно, чтобы использованную посуду убирали вовремя, чтобы гости не скучали. И у них все здорово получается.

Этот подход на ранних стадиях психологической деформации, когда все проблемы сводятся к всепоглощающей усталости, поможет ограничить подсознательное стремление навалить на себя как можно больше нагрузок.

Но если же женщина играет в игру «Загнанная домохозяйка» давно, то ей будет довольно трудно придерживаться этого принципа. Потому что она уже настроила против себя соответствующим образом все свое окружение: муж критикует жену, потому что ему кажется, что она не такая хорошая хозяйка, какой, по его представлению, является его мать; начальник ставит ей в пример другого, более исполнительного сотрудника; практически все ею недовольны и говорят о ком-то, кто прекрасно справлялся с задачами, аналогичными тем, которые стоят перед нею. Эта обстановка весьма плодотворна – для взращивания нездоровых аспектов во взаимоотношениях со всеми подряд, от родных до коллег по работе.

Когда ситуация становится невыносимой (например, донельзя обостряются отношения в семье или достигают апогея неприятности на работе), нередко приходится прибегать к услугам психотерапевта, чтобы сберечь семью или карьеру. И это отнюдь не всегда помогает, если игра зашла слишком далеко и игрок не отдает себе отчета, что ему не столько хочется выполнить все поставленные задачи, сколько все бросить и самоустраниться.

NB:Сложность ситуации усугубляется еще и тем, что тесты на тему «Хорошая ли вы хозяйка (профессионал, жена, любовница)?», которыми пестрят страницы глянцевых журналов и сайты Интернета, могут только ускорить развитие игры. Они – красная тряпка для сознания комплексующей женщины, постоянно норовящей взвалить на себя побольше дел, чтобы ни одно не доводить до конца. И если эту игру не остановить, все может закончиться нервным срывом. Поэтому забрось эти тесты на шкаф и не думай о них – вот уж на что точно не стоит тратить ни минуты своего времени и ни единой нервной клетки.

Также проблему может усугублять поведение мужа: мужчина, как правило, стремится избегать личного участия как в домашней работе, так и в реабилитации своей жены, хотя его душевное равновесие нарушено. Вместо того чтобы изменить положение дел к лучшему, он жалуется на жену своей маме (которая, в свою очередь, не преминет воспользоваться полученной информацией – и не в пользу нерадивой невестки) или, если было решено воспользоваться услугами психотерапевта, жалуется на поведение супруги «дяде доктору». Это уже не говоря о выбросах агрессии и демонстрации плохого настроения непосредственно жене. Незачем и говорить, насколько это не способствует улучшению обстановки.