Зарема Фридман - Записки психолога Фридман

• У каждого из партнеров должно быть личное пространство, то есть право на собственные мысли и чувства, осуществление индивидуальных желаний и удовлетворение потребностей.

Чтобы пара могла выйти из кризиса с наименьшими потерями или даже с приобретениями, нужно делать следующее:

• Обсуждать все, что происходит, спокойным тоном.

• Говорить, выговаривать, а также слушать и слышать свою вторую половинку.

• Не давить друг на друга, избегать скандалов и ссор.

• Вспомнить, как все начиналось, проявлять заботу, внимание и уважение, добавить в отношения романтику, флиртовать друг с другом.

• Избавиться от того, что раздражает.

• Ставить общие цели, как раньше, и идти к ним вместе.

• Четко определить, кто что делает, у каждого должны быть семейные обязанности.

• Вместе думать, как распределить семейный бюджет.

Это, пожалуй, самые простые рекомендации. Как говорят, рвется там, где тонко. Кризис семи лет очень хорошо помогает увидеть, где в отношениях трещина, в какой сфере и что нужно подлатать. Преодолев трудности вместе, нужно вывести отношения на новый этап. После наступает период второй влюбленности, и эти чувства, как правило, сильнее и крепче. Ни в коем случае не стоит начинать отношения вне брака, с другими партнерами, просто нужно взять себя в руки, начать ухаживать за телом и душой, приглашать друг друга на свидания. После того как оба партнера достойно пережили произошедшее с ними, семья становится более сплоченной. Муж и жена могут понравиться друг другу заново. Вновь появляется искра в отношениях, секс становится более гармоничным. Семилетний кризис – это показатель того, что любящие люди могут оставаться вместе.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Подробнее об этой и других техниках смотрите в Приложении к настоящему изданию.

От англ. parents – ‘родители’; ситуация, в которой дети, даже малолетние, становятся «родителями» собственных родителей. Следует отличать парентификацию от включенности ребенка в семейные дела – желание отвечать за свой круг обязанностей по дому не признак психологических отклонений.

Заимствование из английского сленга, от англ. subspace – ‘подпространство’.