Кейт Нортроп - Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное

Тут можно читать онлайн Кейт Нортроп - Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy_sex_and_family. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    978-5-04-102345-4
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Кейт Нортроп - Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное краткое содержание

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное - описание и краткое содержание, автор Кейт Нортроп, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики – умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой.

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Кейт Нортроп
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Введение

Мы сидели за круглым обеденным столом, инкрустированным кусочками клея и блесток, которые остались еще со времен детских поделок. Я наблюдала за тем, как мама торжественно повязывала красную ленту вокруг головы моей сестры, оставляя длинные концы ниспадать по спине.

Сестра светилась от гордости. Мама светилась от гордости.

Я чувствовала себя неловко.

У сестры впервые начались месячные, и мама проводила праздничный обряд посвящения. По дороге с работы домой отец купил сестре цветы. Вся семья собралась на праздничный ужин в честь этого знаменательного дня.

Спустя какое-то время первые месячные начались и у меня. Мне было двенадцать, и эмоционально я была раздавлена. Я сказала маме, что ей запрещается устраивать торжества по данному поводу.

– И, ради всего святого, пожалуйста, ничего не говори папе!

Для меня этот день был совсем не праздничным. Напротив – он стал траурным. Я долго лежала в постели и плакала. А затем самостоятельно освоила, как пользоваться тампонами. Всего через пару дней у меня был день рождения, и я не собиралась пропускать вечеринку с посиделками в горячем джакузи со своими подружками.

Моя мама – доктор Кристиан Нортроп – главный защитник женских тел и поборник мудрости, скрывающейся в них. Так откуда же взялась странная печаль и тревога в поворотный момент моего превращения из девочки в женщину?

Тогда я никак не могла найти этому логического объяснения. Мне думается, я просто ощущала, что нахожусь в культуре, где к самому женскому началу, самой сущности того, что отличает нас от мужчин, за последние пять тысяч лет не было проявлено ни капли почтительного отношения. Мне кажется, что я испытывала грусть и обиду за всех праматерей, чья мудрость так и не была воспета. Подсознательно я оплакивала собственное будущее в обществе, которое наложило табу на естественные циклы женского организма, ответственные за саму жизнь.

Ты что, мы не говорим об этом. Это отвратительно. Это непочтительно. Боже, ты какая-то странная.

Я отчаянно хотела, чтобы моя мама была похожа на остальных. Я хотела, чтобы она была нормальной.

Но у меня было не так. Меня воспитывала революционерка. Я росла в семье первооткрывателя. Хотя порой мне хотелось, чтобы она вписалась в окружающее нас общество, хотя и я думала, что мечтаю о том же для самой себя, я очень рада, что у нас обеих это так и не получилось.

Да, меня вырастила женщина, которая писала гигантские книги о мудрости женского тела и женственности в целом. А значит, идея почитания моего менструального цикла и всего, что касалось моего тела, должно было прийти ко мне само по себе – или нет?

Моя мать работала на износ, продолжая писать свои талмуды. Она никогда не высыпалась и не отдыхала в полной мере. Каждую третью ночь своей сознательной жизни она занималась тем, что принимала роды. Так было до того момента, пока мне не исполнилось два года.

Интернатура. Медицинский факультет. Ординатура. Аспирантура. Первая беременность. Первый ребенок. (Тысячи родов, принятых между всем этим.) Вторая беременность. Второй ребенок. (И снова тысячи принятых новых жизней.)

Она проповедовала другим о мудрости женского начала, чтобы мы могли защищать, поддерживать и окружать заботой наши тела. Однако при этом она жила в рамках культуры, которая не позволяла ей так поступать в отношении самой себя. И уж точно она не выбрала карьеру, которая сделала бы это возможным.

Я наблюдала за тем, как мои родители работают, работают, работают, работают, работают, работают, работают на протяжении всего моего детства. Продуктивность была Святым Граалем, к которому стремились вопреки всему. Непрерывная деятельность практически была синонимом благочестия. Я получила первый ежедневник в качестве подарка, когда мне исполнилось четырнадцать лет, и с гордостью начала планировать каждый сантиметр своей жизни.

Я начала работать, когда мой возраст еще обозначался однозначным числом, и до сих пор управляю бизнесом, который создала в восемнадцать лет.

Я думала, что именно продуктивность превращает человека в нечто ценное. Посмотри, что я сделал, и ты увидишь, чего я на самом деле стою.

• • •

В рамках нашей культуры мы работаем так, как будто находимся на стадии постоянного сбора урожая собственных достижений. Те, кто хоть один раз в жизни возделывал землю, знают, что это в принципе невозможно.

Тело человека примерно на 60 % состоит из воды. Луна влияет на воды Мирового океана, вызывая приливы и отливы. Организм человека также зависит от ее активности. В действительности, она волшебным образом воздействует на наши гормональные циклы. Когда женщины живут вдали от искусственного освещения, они автоматически синхронизируются с лунными фазами: кровотечение наступает в новолуние, а овуляции – в полнолуние.

Человеческое тело, будь то женское или мужское, живет своими циклами. Они проводят нас через этапы метафорического возделывания почвы и подготовки к сбору урожая. Тем не менее мы хотим, чтобы наши тела постоянно находились в состоянии полной боевой готовности. Да, человек – нечто большее, чем просто телесная оболочка. Однако каждый наш день и все энергетические возможности определяются исключительно тем фактом, что мы живем внутри своего тела.

Мы – живые существа. Мы – природа. Однако живем и работаем так, будто таковыми не являемся.

Мы требуем от себя постоянной производительности, но это попросту невозможно. Когда семена попадают в почву, им требуется время, уход и ресурсы, чтобы прорасти и расцвести. Творческий процесс любого человека ничем не отличается от этого. Однако мы давно позабыли о том, что нам нужны время, забота и пространство, чтобы не только сделать свою работу хорошо, но и раскрыть самих себя с наилучшей стороны.

Если непрерывно засевать землю, не давая ей ни минуты для отдыха, урожай в итоге начинает страдать, а затем и полностью исчезнет, поскольку почва истощится. Фрукты и овощи, которые мы едим сегодня, не являются столь же питательными, как те, что когда-то ели наши бабушки и дедушки. Практика сельского хозяйства сейчас делает ставку на получение не качественного урожая, а огромного по своим размерам, быстро созревающего и к тому же устойчивого к вредителям [1] Roddy Scheer and Doug Moss, «Dirt Poor: Have Fruits and Vegetables Become Less Nutritious?» Scientific American , accessed July 11, 2018, https://www.scientificamerican.com/article/soil-depletion-and-nutrition-loss. .

Неудивительно, что такой подход отражается на всем, что мы делаем. Все стремятся достигнуть впечатляющих результатов наиболее быстрым способом, не уделяя при этом особого внимания качеству, используемым методам или долгосрочным последствиям, которые могут оказать влияние на человечество, планету или даже Вселенную.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Кейт Нортроп читать все книги автора по порядку

Кейт Нортроп - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное отзывы


Отзывы читателей о книге Мама устала. Как перестать «все успевать» и сделать самое главное, автор: Кейт Нортроп. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x