Николай Козлов - Психологос. Энциклопедия практической психологии
- Название:Психологос. Энциклопедия практической психологии
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Год:2017
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-55027-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Николай Козлов - Психологос. Энциклопедия практической психологии краткое содержание
Автор энциклопедии, Николай Иванович Козлов, один из самых известных российских психологов. Его книги-бестселлеры «Как относиться к себе и к людям», «Философские сказки», «Простая правильная жизнь» и другие знакомы десяткам миллионов читателей. Н. И. Козлов – доктор психологических наук, профессор, президент Ассоциации психологов синтон-подхода, аккредитованный член ЕАС (Европейская ассоциация консультирования), ректор Университета практической психологии, основатель и научный руководитель крупнейшего в России тренинг-центра «Синтон», главный редактор портала «Психологос», самого популярного психологического портала рунета.
Психологос. Энциклопедия практической психологии - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Чтобы мужчина не создавал себе чувство вины на пустом месте и не сердился, подобные мечты лучше сопровождать предисловием: «Ты у меня самый лучший. Можно, я помечтаю просто так? Без задач и целей, просто пофантазирую, для радости. Можно?» Он разрешит, и вы порадуетесь вместе.
Мужчине важна определенность. Во всем, и чем больше, тем лучше. Мужчина хочет определенности в том, чего женщине от него надо. Долгое и эмоциональное говорение мужчину раздражает: «Ты можешь объяснить, наконец, в чем, собственно, смысл твоих слов?» Перевод: «Дай мне четкие инструкции». Для женщины привычно рассказывать о своем состоянии, а мужчину волнует поведение: «Делать что?» Мужчины в этом отношении просты. Они понимают «да» и «нет», им нужна четкая информация, они не понимают намеков и неясных разговоров. Мужчину раздражает, когда в словах женщины он не понимает суть просьбы (чего она от него хочет), не слышит инструкции. Он может не согласиться с тем, чего от него хочет женщина, но ему важно понимать, с чем она к нему обращается.
Как быть здесь? Обычно выручает простая формулировка: «Ты посиди, я просто тебе расскажу. Делать тебе ничего не нужно, просто слушай и кивай. Мне хочется с тобой поделиться». Все, после этого он готов вас слушать.
Мужчине нужна определенность в ответах женщины на его вопросы. Если муж начал рассказывать о трудностях и проблемах, ему не нужно женское душевное «Да, я тебя очень понимаю». Ему нужны варианты, чтобы подумать, как эту ситуацию можно решить. Но чтобы у него не возникло ощущения, что он не может решить вопрос сам, следует спросить: «Тебе интересно мое мнение?» – и далее посмотреть на невербальные сигналы. Когда мужчина обращается за советами, их ему давать можно и нужно, только без эмоционального давления: вы размышляете, он принимает решение.
Женская формулировка: «Слушай, во-первых, ты все это придумаешь сам, лучше меня, ну мне кажется, может быть, стоит сделать так, но ты сам подумай, ты же лучше разбираешься». По сути, она ему дала четкую инструкцию, а по форме сказала, что он, конечно, самый умный, кто ж с этим спорит.
Мужчина с трудом принимает помощь вообще, а от женщины в особенности. Для него непрошеная помощь от женщины – показатель его несостоятельности: «Ты не справился сам!» Ему во всем важен принцип «Я сам!».
Муж и жена едут в гости, муж за рулем, и, кажется, они заблудились. Муж нервничает, пытается разобраться в карте, время идет… Жене эта ситуация надоедает, и она говорит: «Давай я выйду и спрошу у прохожих?» Тут мужчина вполне может взорваться, а женщина будет оскорблена в лучших чувствах. Своей заботой она хотела ему сказать: «Ты мне близок, ты мне дорог, и я не хочу, чтоб ты расстраивался!» – а муж воспринимает это как недоверие к его способностям, как обвинение его в бестолковости: «Куда ты меня вообще везешь, с тобой вообще нельзя находиться, ты меня до гостей не можешь довезти!»
Как же вести себя правильно? Женщина, расслабьтесь и доверьтесь своему мужу! Помолчите, не давайте советов, которых не просят. Нормально – коснуться его руки и мягко сказать: «Не волнуйся, мы успеем, ничего страшного нет». А через несколько минут, когда он это услышит и переварит, можно спросить: «Я могу тебе как-то помочь? Может, я спрошу у прохожих?» Подчеркивайте, что мужчина со всем справится сам, без вашей помощи. Тогда он вашу помощь примет.
Молодой человек отправляет резюме работодателю и спрашивает подругу: «Подскажи, пожалуйста, нормальны ли такие сопроводительные комментарии?» Та смотрит и формулирует: «Да конечно, там все замечательно, но мне кажется, стоит что-то дописать». Такой совет был воспринят с благодарностью.
В напряженных, стрессовых ситуациях мужчина хочет побыть в одиночестве. Женщине в аналогичных случаях хочется выговориться, ей нужен собеседник (собеседница), и она думает, что то же самое нужно мужчине. Она видит его напряжение и, желая ему помочь, хочет его разговорить, начинает расспрашивать. А мужчина на это нередко не отвечает, сердится и молчит, «закрывается». Ей обидно!
На самом деле тут мужчина не «закрывается», это слово вообще не из мужского лексикона, это описание со стороны женщин. Мужчина в данной ситуации просто размышляет, он занят и хочет, чтобы его не отвлекали.
Но иногда мужчина все-таки «закрывается». Чаще всего это бывает, когда у него паршиво на душе. Не путайте: тут не объективно сложная, напряженная ситуация, а внутреннее «плохо». Если мужчина собой недоволен или злится, хочет ругаться, он именно «закрывается», замыкается и ничего не обсуждает, пока сам не выкарабкается из своего кризиса.
«Почему?» – не понимают женщины. Они действительно не понимают: если женщине вдруг стало плохо на душе, если у нее трудности и проблемы, если у нее кризис личности, она не ставит стеночку между собой и окружающими, ей хочется выговориться и поделиться, ей от этого становится легче.
Но мужчина в силу своего воспитания считает, что эмоционально говорить – дело совершенно бессмысленное. Для мужчин это действительно так. Если выговаривается женщина, ей легчает. Если свои дурные мысли проговаривает мужчина, он проникается ими еще больше. Что здесь делать внимательной и любящей женщине? Просто быть рядом, быть как всегда спокойной и внимательной. А когда он захочет поговорить, просто его выслушать. И лучше без комментариев, просто посидеть рядом и погладить его по руке. «У тебя все получится! У тебя всегда все получается!» – может быть, это единственное, что стоит ему сказать.
Мужчин часто раздражает неопределенность, нечеткость речи женщины. Мужчины, расслабьтесь! Женское мышление без речи невозможно, точнее в сопровождении речи оно происходит более легко и привычно (см. гл. 4, разд. «Мужчины и женщины»).
Нередко женщина говорит только для того, чтобы понять саму себя и определиться, что она хочет сказать. Что в такой ситуации нужно учитывать мужчине? Ему следует быть терпимее, не требовать ясности сразу. Не требуйте четких тезисов в начале женской речи – с большой вероятностью их в этот момент нет. Они появятся позже, и часто это очень мудрые соображения, но нужно подождать, пока женщина договорит до конца и сама поймет, что хотела сказать вначале. Дайте ей высказаться до конца.
Если женщина расстроена и сердится на вас, высказывая вам совершенно несправедливые упреки, едва ли стоит ей возражать и доказывать нелогичность ее речей. Чем убедительнее вы будете, тем больше это обычно злит. Если в такой ситуации у вас есть возможность подойти к женщине, крепко обнять и, глядя ей в глаза, внимательно сказать, что она замечательная и любимая, что она вам очень нужна и дорога, это будет гораздо более действенно.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: