Николай Козлов - Психологос. Энциклопедия практической психологии

Как определить границы личной ответственности? За что мы отвечаем лично? В каких-то случаях это задается существующими традициями, на работе – должностными инструкциями, во многих ситуациях область чьей-либо личной ответственности определяется переговорами.

Дети обычно хотят уменьшить зону своей ответственности, взрослые и сильные люди – увеличить.

Обычно считается, что взрослый человек отвечает за свои слова и поступки. Более сильная и развитая личность способна отвечать и за свои мысли, и за свои чувства. Дали слово и не сдержали – наша ответственность. Подумали о ком-то плохо – это мы подумали, и отвечаем за это тоже мы.

Что касается нашего влияния на окружающих, этот вопрос сложнее. Мы отвечаем за то, что сделали в отношении другого человека, а тот отвечает за то, что он от нас это воспринял и сделал своим настроением.

Де́литесь с другими негативом, пересказываете слухи – значит, на вас личная ответственность за соответствующее настроение окружающих, так как именно вы своими рассказами его создаете. В то же время ваши собеседники лично отвечают за то, что слушали вас, что создали и поддержали в себе негативное состояние и что теперь передают его другим.

Мы не обязаны отвечать за плохое настроение другого человека, но если мы поддержали его плохое настроение, сами «заразились» им и передали кому-то еще – это уже наша ответственность.

В понятие «ответственность» люди вкладывают разный смысл. В частности, ответственный человек иногда выполняет свои обязательства за счет того, что перестает заботиться о себе. Так вот, этот человек не совсем правильно понимает слово «ответственность»: на самом деле по-настоящему ответственная личность успешно выполняет свои обязательства как перед другими, так и перед собой.

«Не вешать на себя чужую ответственность. Не перекладывать на окружающих свои проблемы. Внимательно заботиться о себе, чтобы успешно заботиться о других!» – вот основные правила, которым следует разумно ответственный человек.

Многие приличные люди сделают все для тех, кого они любят: позаботятся и о своих детях, и о своих родителях, а вот сделать то же самое по отношению к себе у них как-то руки не доходят. Такое в жизни часто бывает, но это нельзя считать нормальным. Более того, это недопустимо. Порядочный человек обязательно и энергично сделает все, что требуется, чтобы позаботиться о себе. Потому что он тоже живой и потому что он нужен еще многим.

Если человек не в состоянии позаботится о самом себе, то вряд ли он сможет помочь другим людям. Ответственный человек всегда разумно заботится о себе – хотя бы как об инструменте, который должен в жизни еще многое сделать.

Мастер, прежде чем приняться за дело, обязательно проверит и приведет в порядок свои инструменты. Он поухаживает за ними и после работы. А в нашей заботе о людях самый главный инструмент – это мы сами, и прежде чем приступать к этому, нужно заняться в первую очередь собой. Навести порядок в своей жизни, решить проблемы со здоровьем, с учебой и работой, с чувствами и настроением. Если это не запускать, о себе не забывать и решать все вопросы вовремя, это будет занимать не так много времени, примерно десятую часть периода бодрствования. Итак, примерно полтора часа на себя – остальное время на жизнь. Радостно вкладываем себя в то, что мы любим, и дарим себя тем, кого любим!

Ответственность – это нагрузка, и чтобы ее нести, нужны сила, готовность и умение. Развитая ответственность в моральном и деловом плане значит для человека столько же, сколько его сила и здоровье в плане физическом.

Едва ли уважающая себя женщина захочет связать свою жизнь с безответственным мужчиной, да и для ведения дел при прочих равных мы предпочтем человека, на чье слово можем положиться.

Когда ноша ответственности тяжела, естественным образом поднимается вопрос о распределении ответственности, и решается этот вопрос по-разному: когда-то по логике, когда-то по справедливости, иногда из соображений личной выгоды. Чем более человек силен и развит, тем за большее он может, готов и хочет отвечать, однако склонность грузить все на себя – показатель недалекости.

Часто руководители перегружают себя, ошибочно считая это производственной необходимостью. Многие женщины наделяют себя ответственностью так, что лишаются здоровья и радости, а нередко в силу перегрузки уже не могут отвечать вообще ни за что.

В более разумных вариантах ответственность возлагают на того, кто готов ее взять и кто может справиться с задачей. При более творческом подходе учитывается не только посильность задачи, но также целесообразность нагрузки и ее педагогический эффект. Мудрые родители приучают детей к ответственности так же, как к физическим нагрузкам: постепенно, но всегда ее увеличивая. Да, проще все взять на себя, но как тогда мы воспитаем ответственность в наших детях?

Ответственность – это груз, но не только. Это еще пропуск во взрослый мир больших прав и возможностей. Пока человек не умеет брать на себя личную ответственность, ему обычно отказывают в самостоятельности. Тот, кто берет на себя больше обязательств, получает возможность быть независимым, а также личные права и личную территорию. Как правило, ответственный человек имеет высокое самоуважение и хорошие жизненные перспективы.

Как сказал один человек: «Про депрессию забыл практически полностью. Некогда. На мне большая ответственность как перед сотрудниками, так и перед семьей».

Что делать с перфекционизмом? Первое: навести порядок в голове и перестать путать перфекционизм и стремление к совершенству. Второе: стремление к неоправданному совершенству заменить стремлением к разумной безупречности.

Ответственные люди нужны обществу и друг другу. Они договариваются и выполняют обещанное.

Он женится и готов кроме радостей нести на себе груз хлопот. Она выходит замуж и готова кроме стрельбы глазками занять должность «качественной жены».

Ответственные сотрудники нужны руководителям. Таким работникам поручили дело – они его выполнили, быстро и как следует. Ответственные руководители нужны сотрудникам, потому что такие начальники держат свои обещания.

Перфекционизм – неоправданное стремление к идеальному результату, стремление к безупречности и совершенству, доведенное до крайности.

Зацикленность на чистоте, на том, что «все должно лежать на своих местах». Правда ли нужно мыть окна зимой? Гладить полотенца с двух сторон? Переводить текст непременно дословно? Распустить половину связанного свитера из-за пропущенной петли?