Эми Б. Шер - Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
- Название:Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2021
- Город:СПб
- ISBN:978-5-9573-3758-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Эми Б. Шер - Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может краткое содержание
совсем не помогают.
Энергетический психотерапевт Эми Б. Шер познакомит вас с техниками, благодаря которым вы сможете сами руководить процессом своего исцеления. Чтобы применять их, вам не понадобятся чья-то помощь или какие-то вспомогательные средства.
Вот основные методики, которыми вы овладеете.
● Техника эмоционального освобождения (послойное очищение энергетических блоков в вашем теле).
● Постукивание по чакрам (настройка здорового движения энергии).
● Тестирование и простукивание тимуса (работа с вилочковой железой, отвечающей за состояние вашей иммунной системы).
● «Перепрограммирование» подсознания (отказ от старых представлений о себе и замена их новыми – убеждениями здорового человека).
А также вы освоите техники «скорой самопомощи» – узнаете, на какие точки головы и рук нужно оказывать воздействие, чтобы быстро прийти в себя в стрессовой ситуации.
Как исцелить себя от беспокойства, когда никто другой не может - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Симптомы, как эмоциональные, так и физические, возникают, когда равновесие энергий нарушено, их течение неравномерно, они ослаблены или заблокированы. Даже если ваша основная проблема – тревожность, энергетический дисбаланс, который этому способствует, может дополнительно ощущаться во всем теле. Он проявляется тем, что у вас без видимых причин сосет под ложечкой, жжет в груди, или тянет спину, или хрустит в шее. Такие симптомы указывают, что в этих областях у вас недостаток энергии из-за того, что ее поток заблокирован. Вот что такое дисбаланс.
С нашей энергетической системой взаимодействует многое, негативно на нее влияющее: например, продукты, которые мы едим, токсины из окружающей среды, а также то, где мы живем и работаем. Однако, по моему опыту, гораздо сильнее внешних факторов на нас влияют эмоциональные энергии. Высвобождение застоявшейся эмоциональной энергии помогает укрепить все тело, делая нас менее склонными к негативной реакции на другие вещи. Поэтому, чтобы восстановить баланс энергетической системы тела, нужно высвободить скопившиеся в нем эмоции.
К отдельным частям энергетической системы могут применяться разные подходы и методики. Например, мы сосредоточимся в первую очередь на меридианах и чакрах. Но помните: от объединенного подхода выиграет вся система.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Примечания
1
Болезнь Лайма, или клещевой боррелиоз, передается клещами или оленьими кровососками и на ранней стадии проявляется жаром, головными болями, синдромом повышенной усталости. Несвоевременное и неадекватное лечение может привести к развитию «поздней стадии», которая трудноизлечима и порой заканчивается инвалидностью или даже смертью.
2
Pert C. B. Molecules of Emotion: Why You Feel the Way You Feel. New York: Scribner, 1997. Р. 273.
Интервал:
Закладка:
