Олжас Сеитов - Счастье за 90 минут

Что интересно с этими физическими реакциями? Казалось бы, вы просто вспоминаете, как мама вас ругала, но в этот момент ваше тело начинает работать, по-разному реагируя на этот факт – от отрыжки до головной боли. С чем же это связано? Каким образом наши картинки мамы в голове влияют на наш желудок, что мы полчаса потом отрыгиваем?

Я не могу объяснить этот процесс с медицинской точки зрения. Мне до сих пор не понятно, почему у человека возникает отрыжка во время сеанса пейнхантинга. Я не могу четко объяснить, почему человек зевает. Но могу смело утверждать следующее. Наше тело хранит информацию на клеточном уровне. И когда вы меняете в голове мысли, трансформируются картинки в памяти, а потом меняются эмоции, а эмоции влияют на гормональную систему, гормональную система дальше влияет на нервную, мышечную, сердечно-сосудистую и на прочие системы организма. Поэтому, избавляясь от негативных картинок в голове, ваше тело избавляется от негатива и на физическом уровне. Происходит некая синхронизация. Новые мысли – новые эмоции – новые представления о жизни – новое тело. Скорее всего, когда вы устраняете душевные боли, происходит некая регенерация и ускоряется обмен веществ, и наши легкие обновляются, насыщаясь воздухом с помощью зевоты, а в желудке идет некое ускорение процесса пищеварения, что и вызывает отрыжку.

Именно из-за такой взаимосвязи вы позже заметите, что из всех физических заболеваний с помощью пейнхантинга легче всего вылечить эндокринные. Гормональные нарушения – прямой признак эмоционального дисбаланса. Что-то пошло не так в жизни человека, и произошел сбой в уровне гормонов. Поэтому, применяя пейнхантинг, вы в первую очередь приводите в порядок эндокринную систему.

Точно так же у вас заметно улучшиться состояние кожи. Почти все люди, которые получали больше 10–20 эффективных сеансов, начинают выглядеть моложе на несколько лет. Выпрямляется осанка, человек становится энергичнее и веселее.

Самое интересное в том, что целью пейнхантинга не является омоложение и оздоровление тела. Пейнхантинг направлен на устранение ваших душевных болей и восстановление ваших гармонии и счастья. Но побочный эффект пейнхантинга в виде улучшения физического тела очень часто в итоге может оказаться гораздо выше, чем при использовании других телесно-ориентированных терапий.

Причина лишь в том, что больше половины всех заболеваний имеют психосоматическую природу. В каждом хроническом заболевании есть корневая мысль, которая и создает постоянные сбои в организме. Если эту хроническую мысль убрать, тело быстро переходит в нормальное, сбалансированное, здоровое состояние и само справляется с разными заболеваниями. А если игнорировать эту хроническую мысль, то вы будете постоянно лечить последствия на физическом уровне.

В главе 37 вы более детально ознакомитесь с причиной многих психосоматических заболеваний, а также научитесь их устранять раз навсегда. А сейчас мы лишь закрепим для себя основную идею:

Меняя мысли, мы меняем одновременно картинки в памяти, эмоциональное состояние и телесные проявления.

Вы можете сказать, что уже пытались изменять мысли, но чуда не произошло. И тут я должен сказать, что сделать это не так-то и легко! Вы уже знаете, чем больше боли в инциденте, тем навязчивее мысли. А не убрав боли, вы не избавитесь от плохих мыслей никогда. И здесь как раз вы будете сильно удивлены. Никакой целитель, коуч, психолог не может избавить вас от душевных болей. И возникает тупик.

Почему же сотни разных методик в психологии не приносят результатов и такую простую задачу – излечить душевные боли – сложно выполнить? Почему многие существующие методы в психологии убирают боль, но потом она возвращается обратно и у вас происходит откат? В чем ошибка психологов и психотерапевтов?

Глава 1.10. Бесполезные методы устранения боли

Каковы главные ошибки при работе с психикой людей? Чтобы вы поняли все тонкости, представьте, что только что расстались с очень близким человеком. Рассмотрим теперь несколько вариантов психологической помощи.

Первый – утешение. Вспомните все моменты в жизни, когда вас что-то очень сильно беспокоило и вас утешали. Насколько вы действительно были довольны? Утешение может помочь, только если человек полностью вас понимает и если он убеждает вас, что впереди ждет светлое будущее. Например, если вас бросил близкий человек, утешающий может сказать вам, что теперь вы можете заняться своим делом и уделить внимание себе. Или что было бы еще хуже, если бы этот человек не бросил сейчас, а сделал это потом. Во всех этих случаях надо хорошо понимать, почему человек страдает, и иметь конкретные аргументы для утешения. Поэтому утешения работают на 20–30%. Если вы попадаете в точку, утешение сработает. Если не попадете, вы будете только раздражать.

Если вы замечали, утешение хорошо работает в детстве. Ребенка можно было обмануть, что завтра придет Дед Мороз и решит все его проблемы. Или вы могли дать ему сладкую надежду, что скоро придет папа с подарком, хотя вы сами знаете, что он уже умер. Утешение очень хорошо действует, когда вы имеете авторитет у этого человека. Если он вас сильно уважает, вы можете просто сказать «все будет хорошо», и это будет гипнотически успокаивать его. Но утешение имеет предел. Утешение – всего лишь сладкий чай, который может взбодрить человека пару раз, а после третьей чашки перестает тонизировать. А потом уже начинается обратный эффект. Утешение начинает человека раздражать. Именно поэтому подростки, уже поняв все сказки родителей, начинают агрессивно реагировать на их утешения.

А когда вы взрослеете и становитесь более грамотными, утешение вообще вас не будет интересовать. Но, к сожалению, многие психологи применяют этот метод, чем сразу отталкивают своих клиентов. Понятно, что психолог хочет помочь человеку быстрее преодолеть трудности в жизни, но клиент это будет воспринимать негативно. Если вы заметили, что после консультации с добрым психологом, который пытался вас утешить, вы испытываете смешанные чувства, знайте, что на самом деле в глубине души вы просто ощутили себя обманутыми. Поэтому, несмотря на все старания психолога, у вас остался неприятный осадок.

Самая главная опасность утешения в том, что оно не делает нас сильнее. Даже хуже: из-за утешений мы еще больше застреваем в состоянии беспомощности и создаем себе иллюзию. И самое ужасное оружие, которое вы можете применить против человека, – это постоянное утешение. Вы оставите его слабым и зависимым от вас. Он каждый день к вам будет приходить, и спрашивать: «А я точно принцесса, да?», «А мой парень точно козел, да?» И вам нужно будет каждый день придумывать все больше утешительных сказок, делая этого человека еще более слабым и беззащитным.