Олжас Сеитов - Счастье за 90 минут

И конечно, восьмой, самый тяжелый вариант – это обесценивание. Вы приходите к психологу и говорите, что у вас комплексы по поводу лишнего веса. Психолог говорит, что у вас нет лишнего веса. Вы говорите, что иногда заикаетесь, а психолог сообщает, что у вас нет проблем с речью. Вы утверждаете, что слышите странные голоса, а психолог убеждает вас, что это вам просто кажется, а реального голоса на самом деле нет. Возможно, объективно этот психолог прав. Но клиент ведь пришел с субъективными проблемами, понимаете? Клиент итак знает, что он не самый толстый человек в мире. Он итак понимает, что степень его заикания не является серьезной патологией. И он осознает, что нет никаких голосов и ему это просто мерещится. Он прекрасно понимает, что это всего лишь его внутреннее восприятие, и хочет понять причину и избавиться от своего отклонения. Но психолог даже вникать не хочет во все его «странности» и громко заявляет, что все его проблемы – надуманные! Гениально! А наш бедный клиент этого не понимал! Эти клиенты потом чувствуют себя непонятыми. Они начинают накручивать себя, что у них, скорее всего, патология, и от страха идут еще дальше – к психиатрам!

Давайте рассмотрим теперь способы, которые используют современные коучи. Конечно, у коучей много полезных инструментов, но среди них есть один опасный, рискованный инструмент. Это – поставить задачи клиенту, за невыполнение которых коуч будет клиента штрафовать. Как же это дико и глупо! Клиент платит вам деньги, чтобы вы в конечном итоге его штрафовали. Суть этого метода в том, чтобы поднять мотивацию клиента через страх и наказание, используя кнут и пряник, если быть точнее – то больше кнутов, чем пряников. Некоторым людям это действительно помогает, и они могут быть очень благодарны этим коучам, добившись высоких результатов. Но эффективность этих методов не очень высока. Большинство людей потом испытывают еще больше чувства вины и страха и однажды замыкаются и уходят в себя. А коучи, получив предоплату, особо ничего не теряют. А еще смешнее – просто называют ушедших клиентов «лузерами» и продолжают утверждать, что побеждают сильнейшие, настраивая других на «боевой лад».

Сейчас нам надо все вышеуказанные ошибки закрепить. Они являются категорическими ошибками в пейнхантинге. Поэтому в нашей школе каждый пейнхантер принимает кодекс и четко следует ему.

Основные пункты Кодекса пейнхантера следующие:

не давать советы во время сеанса клиенту;

не давать свою субъективную оценку кейсу клиента;

не обесценивать любые переживания и рассказы клиента;

не сочувствовать клиенту;

не смешивать другие методы с пейнхантингом во время сеанса пейнхантинга;

не навязывать свое мнение и точку зрения.

Запомните эти пункты. Мы к ним будем часто возвращаться. На практике вы поймете, что нарушение хотя бы одного пункта сразу сведет на нет весь эффект пейнхантинга. Попробуйте один раз сделать жалостливое лицо и сказать, что сочувствуете клиенту, и он закроется, разозлившись на вашу реакцию! Попробуйте просто выразить свое мнение о поведении клиента, и он перестанет вам дальше открываться! Попробуйте доказать, что клиент преувеличивает свои проблемы, как он сразу обидится и не захочет дальше вам рассказывать о них.

Вы можете придерживаться этого кодекса в обычной жизни, и у вас заметно изменятся отношения с окружающими в лучшую сторону. Вы избежите бесконечных глупых конфликтов и ссор. Вы гораздо глубже поймете людей, и они начнут в вас видеть мудрого человека.

Подведем итоги. Утешение, обесценивание, сочувствие и внушение не помогают людям на 100%. Вернее, они не убирают ваши душевные боли, хотя могут и немного облегчить ваше эмоциональное состояние. Мы усвоили, что использование этих способов ошибочно и является категорически неприемлемым в пейнхантинге

Но что же все-таки приводит к 100%-ному устранению душевных болей? Что же тогда сделать, если очень сильно хочется помочь своим близким?

Глава 1.11. Метод ПИ – как убрать душевную боль раз навсегда

Итак, у нас уже есть основы. Мы поняли, что утешение, сочувствие и советы не помогают нам избавиться от боли. Мы поняли, что при любом неприятном инциденте возникают негативные изменения одновременно в четырех векторах: тело, эмоции, мысли, память, и что этот негатив никуда не исчезает, оставив след глубоко в памяти. Мы усвоили, что наше подсознание – это как целая корпорация, состоящая из подчиненных, которых мы однажды сами же наняли, обучили, делегировали им определенные функции, а потом оставили без присмотра. Мы также прояснили, что эти подчиненные могут упрямо выполнять свои функции, даже когда это не актуально. Мы поняли, что этих подчиненных можно грубо разделить на службу безопасности и службу развития и что все наши проблемы возникают из-за глупой службы безопасности, создающей для нас сложности там, где их не должно быть.

Теперь рассмотрим, что нужно сделать, чтобы корпорация перестала страдать от бесполезных или даже вредных действий этих подчиненных, которые выполняют уже давно не нужную команду?

Скорее всего, вы уже угадали. Правильное решение – найти этого сотрудника, освободить от этой должности или передать ему другие функции. И только тогда подсознание освободится от утечки лишней энергии на бесполезные размышления, преувеличение страхов и переживание воспоминаний о прошлом. Что это значит для нас? Как мы можем то же самое действие выполнить со своим подсознанием?

Точно так же, как и с корпорацией! Мы ищем, что именно в нашем подсознании происходит не так. Находим негативную установку, из-за которой появляются все наши проблемы. Ищем, когда именно мы эту негативную установку создали в своей жизни. Пересматриваем инцидент, в котором эта установка создалась, заново таким образом, чтобы убрать оттуда боли. И тогда подсознание освобождается от бесполезных действий, мыслей и эмоций. А заодно и тело освобождается от грязных клеток и энергии, обновляется и становится моложе и энергичнее.

Осталось научиться убирать боли в корневом инциденте. Один метод устранения боли мы уже изучили. Это рассмотрение инцидента несколько раз, пока не исчезнут все боли и пока мы не поднимемся по шкале эмоций очень высоко. А сейчас я поделюсь с вами более мощным методом устранения боли. Эту страницу книги вы должны отдельно беречь, потому что я сейчас познакомлю вас с самым сердцем пейнхантинга.

Этот метод я назвал методом противоположных инцидентов, или сокращенно – метод ПИ.

В чем суть этого метода? Вы просто переубеждаете свое подсознание таким образом, что даете своему «сотруднику» заново пережить инцидент, когда он испытал что-то тяжелое, но убеждаете его в том, что инцидент происходит абсолютно противоположным образом. И ваш «сотрудник», который сделал негативные выводы, создаст новые позитивные убеждения. Вы можете спросить: «Что же тут гениального, ведь об этом говорят сотни бизнес-тренеров и этого же легко можно добиться с помощью визуализации и аффирмации?» Нет! Нет! Нет!