Кирилл Нечаев - Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем

Неожиданный эффект

С новой точки зрения

Опыт американских специалистов показывает, что после прохождения курсов техники эмоционального освобождения люди начинают говорить о своих проблемах и относиться к ним по-другому, дают им новое, здравое объяснение.

Наше понимание проблемы изменяется вместе с избавлением от нее. Людям, прошедшим технику эмоционального освобождения (ТЭО), не надо объяснять суть их жизненных обстоятельств: в этом уже нет необходимости.

Одни из наиболее частых проблем, от которых люди стремятся избавиться, – это стресс и тревожность. Как мы теперь знаем, в основе обоих состояний лежит та же самая причина, которая вызывает вообще все негативные эмоции: нарушение в энергетической системе человека. Поэтому к ним применяется основной рецепт ТЭО точно так же, как и к другим эмоциональным проблемам.

Стресс и тревожность являются для нас весьма актуальными проблемами, потому что постоянно возникают условия, их провоцирующие. Вот лишь два из многочисленных примеров: насилие в семье и напряженная обстановка на работе. Устранить эти факторы техника эмоционального освобождения, конечно, не может, но зато она помогает уменьшить нашу тревожную реакцию на них. В большинстве случаев ТЭО надо применять постоянно (желательно даже каждый день), потому что стрессовые ситуации возникают ежедневно.

Через некоторое время мы заметим, что стали реагировать на сложные ситуации более спокойно. Они перестанут трогать нас так, как раньше. Мы будем больше улыбаться. Здоровье улучшится, а жить станет гораздо легче.

От эмоционального к физическому

Помогает техника эмоционального освобождения и в спорте. Любой профессиональный спортсмен скажет, насколько важен для успеха психологический настрой. Разница между удачным и неудачным для спортсмена днем обычно вызвана эмоциональными причинами.

Если исключить случаи болезни, то очевидно, что в соревнованиях участвует одно и то же хорошо натренированное тело. Единственное, что в нем меняется, – эмоции. Некоторая доля сомнений в собственных силах присутствует у каждого человека, и спортсмены – не исключение.

Эффективное решение этой проблемы дает техника эмоционального освобождения. Ведь во всех случаях цель основного рецепта ТЭО – нейтрализовать негативные эмоции и их последствия. Одна из наиболее распространенных реакций после таких процедур – ощущение расслабления, Для спортсменов такой эффект идеален, потому что устраняет ненужное эмоциональное и мышечное напряжение, не затрагивая их спортивные способности. Они могут беспрепятственно демонстрировать все, на что способны.

Чем же объяснить, что применение техники эмоционального освобождения при эмоциональных проблемах часто приводит и к исчезновению проблем физических? Гэри Крейг много лет наблюдал, как с помощью ТЭО уходят проблемы с дыханием, прекращаются мигрени, уменьшаются боли в суставах и даже появляется положительная динамика при рассеянном склерозе.

По мнению автора методики, все дело в том, что ТЭО эффективно справляется с эмоциональными причинами физических недугов. Уходят эмоциональные проблемы – за ними вслед нас покидают и физические.

Но если недомогание действительно вызвано какой-то эмоциональной проблемой, то почему же оно исчезает, если мы не работали с этой проблемой напрямую, а старались сбалансировать соответствующее энергетическое нарушение?

Скорее всего, дело в том, что источником эмоциональных проблем, вызывающих неполадки с физическим здоровьем, является подсознание. А об этом предмете люди, что бы они ни говорили, знают пока слишком мало.

Бег с барьерами

Что может помешать

Основной рецепт даже у старательных новичков дает результат примерно в 80 % случаев, в особенности если его применяют к отдельным негативным событиям в чьей-то жизни. Это достаточно хороший результат по сравнению с традиционными психотерапевтическими методами. Но можно достичь даже большего успеха, если знать, как преодолеть препятствия, которые могут помешать основному рецепту выполнить свою задачу.

Об аспектахмы уже говорили. На самом деле препятствиями они не являются, а только кажутся таковыми, потому что вроде бы мешают процессу освобождения эмоций. Но по существу каждый аспект – это просто новая проблема, с которой нужно работать, чтобы добиться полного исцеления. Основной рецепт применяется к ним точно так же, как к любой отдельной проблеме, которой он в сущности и является. Настойчивость в применении основного рецепта обычно нейтрализует все аспекты.

Психологическая реверсия