Елена Рыхальская - Любовь в жизни женщины: путь от расставания и одиночества к зрелым отношениям

Первым колокольчиком станет первая ссора! Она не заставит себя долго ждать. Повод, как правило, ревность, если точнее – желание полностью контролировать каждую секунду жизни: «Я звонил, а ты не взяла трубку». Возможные манипуляции: «Всё, ухожу, нам надо расстаться!», или просто бросает трубку, перестает звонить. Оставив ощущение: я тебя так люблю, а ты все испортила. И начинаешь судорожно исправлять и доказывать: и что это не так, и я тебя тоже очень люблю, и ты для меня значим, и какая это ерунда, я больше так не буду, это все мелочь – по сравнению с нашим БОЛЬШИМ ЧУВСТВОМ, ведь у нас такая ЛЮБОВЬ и т. д. Думаешь: «Он же меня так любит, вот и перенервничал от большой любви ко мне!! И вообще, он такой искренний!!!!! Такой эмоциональный!!!»

А как сладостно мириться! С такой же силой, с какой ссорился, он дарит корзины цветов, стоит на коленях, говорит: «Жить без тебя не могу, я тебя так люблю, ты вся моя жизнь, ты главное, что у меня есть».

И я уже готова хватать трубку по первому сигналу, делать и не делать все, что он хочет, лишь бы эта ссора не повторилась. Но это не помогает, спустя какое-то время ссоры становятся чаще и глубже, а примирения не такие чувственные. И все время СТРАХ, что сделала что-то не так и ощущение «кончености» или неполноценности! Начинается полный кошмар – думаю только о нем, боюсь что-либо сделать, чтобы его не разозлить, все время заплаканные глаза и нервы на пределе!! Ссор все больше, а мира и добра все меньше!!!! И без него не могу, и с ним тоже!!! Хочется выпасть из этой ситуации – уехать, заболеть, умереть… И когда уже нет сил – просто вываливаешься из этих отношений – полуживая и разрушенная. Ещё бы продолжила – но уже нет сил продолжать, кажется, что нет сил даже жить. А он ещё угрожает, караулит…

Жуть!!!!

Когда деструктивный образ определён, понятен и узнаваем – он становится менее опасным. Такой мужчина не сможет «пройти незамеченным» через границы вашего «Я». А вот теперь самое время перейти к образу достойного вас партнёра.

Признаюсь, – я не люблю наивных экспериментов, в основе которых лежит только лишь словесное описание и системная визуализация образа желаемого мужчины. Без активной работы над личностью женщины такой приём редко приводит к желаемым результатам. Но если вы выполнили все задания этой книги, то я надеюсь, что образ, который вы создадите в своём представлении, будет точным, не имеющим ничего общего с подменами на основе удовлетворения невротических потребностей. В любом случае – в рамках всей нашей работы мы не можем обойти этапа описания достойного вас мужчины, потому что: « …если вы не знаете, что вы точно ищете, то как вы узнаете, что вы это нашли?»

В преддверие встречи женщине необходим образ мужчины в качестве идентификационного ориентира. Признаюсь также, что описание желанного партнёра – это ещё один элемент диагностики: «Какая вы теперь».

Упражнение «Прояснения образа»

1-й этап. Цель встречи.

Для начала необходимо чётко сформулировать: что вы хотите от новых отношений. Цели могут быть разными: выйти замуж; выйти замуж и найти отца ребёнку; встретить родственную душу и жить вместе; создать близкие, доверительные отношения; выйти замуж и родить ребёнка и др. Подумайте хорошенько – важно, чтобы ваши бессознательные стремления соответствовали вашим сознательным целям.

Итак сформулируйте вашу цель в отношениях с новым партнёром:

2-й этап. Вербальный портрет мужчины

Характеристики избранника необходимо формулировать в настоящем времени, начиная со слов «Я встречаю мужчину…». При этом очень важно не описывать конкретного человека. Это должен быть психологический портрет незнакомого вам мужчины. В описании могут встречаться и внешние детали, если они для вас крайне важны.

Создавая описание, необходимо:

– Точно указать все характеристики, которые для вас важны в новом партнёре, в том числе и желаемое отношение к вам. Также не забудьте об общих потребностях и ценностях, потому что у каждого человека есть своя точка гармонии, и если они отличаются, формирование общего «Мы» невозможно.

– Опираться на свои личные потребности и ценности, а не на моду, социальные стереотипы, либо советы окружающих. К примеру, повсеместно желаемых сейчас женщинами пресловутых олигархов на всех не хватит, да и единицы из них способны быть хорошими мужьями.

– Помнить об уровне притязаний: вы достойны самого лучшего, однако с учётом реальности. Составляя описание партнёра, учитывайте – какими качествами вы способны привлечь его внимание, вызвать к себе устойчивый интерес.

– Не перегружать описание. Вычеркните всё, без чего вы можете обойтись, указывайте только самые важные характеристики. Потому что описанный вами образ может оказаться настолько эксклюзивным, что таких мужчин в мире существует – 1 %. Будете ждать его появления в своей жизни очень долго.

– Уйти в описании от формулировок с использованием приставки «не». Например: «не жадный» замените на «щедрый», «не злой» – на «добрый», «не толстый» – на «стройный» и т. д.

Например – (Мария, 30 лет):«Я встречаю мужчину, возраст от 33 до 45 лет, имеющего собственный успешный бизнес, у него сформированная потребность любить и быть любимым, заботиться обо мне и семье. Умный, с чувством юмора, целеустремлённый, с хорошим вкусом, сексуальный для меня, моногамный, щедрый со мной. Здоровый, симпатичный, без живота».

Например – (Анна, 29 лет):«Я встречаю мужчину-бизнесмена восточного происхождения, но проведшего большую часть жизни на западе. У нас дом недалеко от Монреаля (или моего любимого Бостона)… обязательно за городом, чтоб мы могли наслаждаться природой, шашлыками, конной ездой, лыжными прогулками и нашими многочисленными кошками и собаками. У него свой бизнес, у меня – свой. Но его изначально существует и является успешным, мои амбиции и заработок поскромнее, я больше занимаюсь животными. А весной и осенью мы ездим в наш домик на Средиземноморье».

3-й этап. Описание себя в новых отношениях

Теперь нужно ещё раз проанализировать – что вы сможете дать партнёру с точки зрения собственной личности и женского начала. Женщина, которую может полюбить описанный вами человек, какая она? Существует ли связь между вами и этим образом? Я отдаю себе отчёт, что предлагаемый анализ достаточно субъективен, но практика показала, что иногда для диагностики реальности желаемого он необходим.