Анжелика Пахомова - Я ничего не боюсь! Как избавиться от страхов и начать жить свободно

Мы уже говорили, практически все материальные и социальные ценности в современном мире выстраиваются либо на страхе потерять то, что мы имеем, либо на страхе не приобрести то, что мы хотим иметь.Именно поэтому нужно быть бдительным и отслеживать, когда другие люди пытаются нами манипулировать, вызывая данные страхи.

Вообще, надо заметить, что любой страх, не имеющий отношения к здоровью, либо факту существования – в сущности, фантом… Особенно это касается страхов, связанных с карьерой, и вообще с отношениями с людьми.

Люди, которые пытаются вами управлять с помощью угроз, как правило, сами боятся подобных вещей.Они идут в наступление, боясь вашей атаки. И обычно угрожают вам тем, что и не собираются исполнять. Если же кто-то из ваших близких, друзей общается таким способом, то вам вообще следует это пресечь на корню, составив серьезный разговор. Подумайте, наверняка в вашем круге общения есть хотя бы один такой человек. От него только и слышишь: «Если ты не… то я», «Если, не дай, бог я… то ты…», «Я сейчас уйду!», «Я перестану с тобой дружить!», «Мы никуда не поедем, если ты…» Используя такие формы общения, он постоянно давит на самое главное – страх потерять его расположение, то есть на основу дружбы. То есть, в сущности, вы для человека так мало значите, что он каждую минуту готов из-за ерунды порвать с вами отношения. Подумайте, стоит ли продолжать дружбу, а тем более совместную жизнь с таким человеком?

К сожалению, нередко семья, дружба, отношения на работе строятся по схеме: манипулятор – подчиняемый. Из боязни, что она уйдет, муж угождает жене (или наоборот), подчиненный во всем соглашается с начальником (ненормированный рабочий день, урезание зарплаты, работа в выходные) из боязни, что его уволят. И так далее. Однако, даже соглашаясь на такие условия, нужно не забывать о том, что они неправильные и вам невыгодны. Все, что вы получили на страхе потерять, – зыбко и ненадежно.Даже если вы сегодня это имеете, завтра можете упустить. Надежными можно считать лишь достижения, приобретенные из желания достигнуть лучшего, а не из страха потерять последнее.

Именно поэтому, если вас постоянно шантажируют начальник, близкие или друзья, имейте в виду, что выход из этой ситуации, скорее всего, произойдет через дверь. Если, конечно, вы хотите избавиться от положения человека, одержимого страхом потерять.

Думайте не об этом! Думайте о том, что вы хотите получить еще. Если вы считаете, что чем сильнее будете дорожить тем, что имеете, тем оно будет сохраннее, увы, это не так. Как только мы начинаем трястись над тем, что имеем и думаем: «А вдруг у меня и этого не будет?», мы это теряем и скатываемся на ступеньку вниз. Это точно такой же четкий, хоть и малообъяснимый закон жизни, как закон бумеранга. Именно поэтому быть человеком, который приобретает только на страхе потерять, вам невыгодно. Уходите с этого пути при первой возможности. Как – мы расскажем в последующих главах.

ВЫВОДЫ:

• В первую очередь доверяйте опасениям души, а не разума. Если вы «кожей чувствуете», что впереди опасность, примите меры. Если же вы просто умом понимаете, что теоретически вам может не повезти – это значит, разум уговаривает вас не рисковать и не выходить из зоны комфорта.

• Если вам что-то предлагают на страхе потерять – дружбу, любовь или работу, знайте, что это – ненадежно. Надежными можно считать лишь достижения, приобретенные на желании иметь лучшее.

• Если у вас что-то есть, и это вас устраивает, принимайте это как само собой разумеющееся, хоть и с благодарностью. Если вы начнете удивляться, как это вам так повезло и подумывать, не потерять бы это, возникнет риск, что Высшие силы у вас это отберут.

Ну вот, теперь, когда мы предельно ясно выяснили, как выглядит наш «враг» и как его отличить от друзей, можно готовиться к наступлению. Ведь при всем сказанном от застарелых страхов, конечно же, нужно избавляться, в первую очередь потому, что они ограничивают наши действия. А привести это в итоге может к тому, что мы проживем свою жизнь не так, как хотели. Мечты не сбылись… А кто виноват? Послушайте вот такую историю.

Екатерина с детства мечтала заниматься музыкой. Других детей не заставишь сидеть за пианино, а она бы делала это с удовольствием, но семья жила в общежитии, пианино поставить было некуда. Поэтому девочку отдали в кружок бальных танцев. После школы у Кати было желание поехать учиться в Москву, тянуло к актерской профессии. Профессионально заниматься музыкой в 17 лет было поздновато, но актерской профессии начать учиться – самое время. Родители позволили ей поехать поступать, но девушка провалилась.

И тогда ее пристроили в другой институт, на экономический факультет. Она получила профессию финансиста. Проработала 20 лет бухгалтером в фирме – а куда деваться, больше ведь она ничего не умела…

Правда, в качестве хобби увлеклась фотографией, снимала историческую Москву, победила даже на одной профессиональной фотовыставке. Появилась мысль снять мастерскую, попробовать сделать фотографию своей профессией, но… Все просчитала, подумала, и решила, что дело это рискованное. Сейчас Екатерина на пенсии и прошедшей лучшей частью жизни она недовольна….

Правда, ее тянет к земле, хочется сажать цветочки, заниматься садоводством. Да дача далеко, ехать три часа по пробкам.

И сидит она в городе на скамейке у своего дома и ругает молодежь…

Типичная картина самостоятельно, хоть, может, и не сознательно испорченной жизни. Никто не виноват! А если быть точным – виноват сам человек. Как минимум три шанса упустила Екатерина в своей жизни – заниматься музыкой, стать актрисой и стать фотографом, да хотя бы садоводом-любителем… Заметьте: мечты все скромнее, а сил к достижению цели прилагается все меньше. Конечно, ведь когда в жизни нет достижений, мы становимся все менее уверенными в себе. И если, мечтая о кино, она хотя бы попробовала поступить в вуз, то попытки обустроить свою фотостудию даже не предприняла…

Вспоминается анекдот о еврее, который просил денег, а лотерейный билет не покупал… Страх мешает нам решиться на то, о чем мы мечтаем. Есть ведь пословица: «И хочется, и колется». Нам хочется получить желаемое вообще без риска. Но так не бывает! Шаг к мечте– это всегда перемены, в любом случае выход из зоны комфорта, стремление к новому… Как же тут обойтись без риска и без страха? Но страх гонит нас назад, делает наши мечты недостижимыми, как бы говорит: «Сиди тихо! Не высовывайся!» И очень многие не высовываются.