Авессалом Подводный - Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж

В предплечье находятся две кости — лучевая и локтевая, — которые в своих примыкающих к запястью участках хорошо прощупываются через кожу: лучевая кость находится со стороны большого пальца, локтевая — со стороны мизинца. Поэтому, массируя нижнюю половину предплечья, хорошо промассировать лучевую и локтевую кости (они достижимы с боковых сторон предплечья), например, эллиптическим массажем, Клювом голубяили Орла(рис. 4.25).

Рис. 4.25. Эллиптический массаж Клювом голубя лучевой кости в районе запястья.

Ладонную и тыльную стороны предплечья осторожно массируем локтем ( Утюг, Клин, Копье) или кулаком ( Гребень) в направлении от запястья к локтю (рис. 4.26), иногда бывает эффективен Двойной перекатпоперек предплечья, выполняемый Серпомили Томагавком(рис. 4.27).

Рис. 4.26. Эллиптический масаж Клином ладонной стороны предплечья.

Рис. 4.27. Двойной перекат Серпом поперек предплечья.

Притираниев локтевом суставе проводится отдельно для локтевой и лучевой костей.

Клиент сидит, его плечо направлено вперед-вниз, а предплечье расположено горизонтально и направлено вперед (ладонь направлена вверх), так что угол в локте тупой. Одной своей рукой массажист обхватывает сзади локтевой сустав клиента, а другой — его запястье. Далее массажист поворачивает кисть клиента в сторону мизинца, оставляя ладонь в горизонтальной плоскости, и, прижимая запястье в направлении к локтю, слегка сгибает и разгибает локтевой сустав — так выглядит притирание локтевой кости к плечевой (рис. 4.28).

Рис. 4.28. Притирание в локтевом суставе: локтевой кости к плечевой.

Лучевая кость притирается к плечевой аналогичным образом, но кисть разворачивается в сторону большого пальца (рис. 4.29).

Рис. 4.29. Притирание в локтевом суставе лучевой кости к плечевой.

Поперечное растяжениев локтевом суставе — не очень простой прием, так как этот сустав довольно тугой, но тем важнее его освоить. Один из вариантов его исполнения выглядит так: клиент сидит, вытянув прямую руку горизонтально вперед. Массажист сидит перед ним и ногой упирается в грудь и плечевой сустав клиента, а рукой обхватив запястье клиента, тянет его к себе, таким образом растягивая локтевой сустав. Другой рукой массажист обхватывает локтевой сустав клиента изнутри, то есть со стороны локтевой ямки, и слегка перемещает этот сустав в направлении вверх-вниз, то есть перпендикулярно направлению руки (рис. 4.30).

Рис. 4.30. Поперечное растяжение в локтевом суставе.

Горилла. а) Клиент сидит, согнув руку в локте под углом около 90 0, кисть сжата в массажный кулак, тыльная сторона ладони направлена вниз (рис. 4.31). Клиент пытается согнуть руку в локте, а массажист противостоит этому усилию; кроме того, клиент медленно покачивает локтем вправо-влево. Восходящий и нисходящий потоки активизируются, как обычно.

Рис. 4.31. Горилла. Вариант А.

б) Исполняется, как а), но кулак клиента развернут большим пальцем вверх (рис. 4.32).

Рис. 4.32. Горилла. Вариант Б.

в) Клиент сидит, как в а), но пытается разогнуть руку в локте. Массажист стоит за его спиной, упираясь в плечо коленями или бедрами, и, удерживая кулак клиента, не дает ему разогнуть локоть; клиент двигает локтем влево-вправо (рис. 4.33).

Рис. 4.33. Горилла. Вариант В.

г) Исполняется, как в), но кулак клиента развернут большим пальцем вверх (рис. 4.34).

Рис. 4.34. Горилла. Вариант Г.

д) Клиент сидит, направив локти горизонтально в стороны и согнув их так, что его кисти находятся около груди, предплечья горизонтальны. Массажист нажимает своими руками сверху на локти клиента; клиент, сопротивляясь этому нажиму и не опуская локтей вниз, двигает ими вперед-назад (рис. 4.35).

Рис. 4.35. Горилла. Вариант Д.

е) Исполняется, как д), но предплечья опущены вниз (рис. 4.36).

Рис. 4.36. Горилла. Вариант Е.

Плечевая кость, будучи круглой на уровне середины своей длины, расширяется в стороны, вправо и влево, ближе к своему дальнему от туловища концу (рис. 4.37), и эти расширения — надмыщелки — легко прощупать, если обхватить пальцами плечо чуть выше локтевого сустава.

Рис. 4.37. Кости локтевого сустава (вид со стороны локтевой ямки). Надмыщелки плечевой кости заштрихованы.

Эти места часто болезненны, здесь прикрепляются многие мышцы предплечья, поэтому их стоит промассировать перекатомили эллиптическим массажемпальцами (рис. 4.38) до исчезновения боли и появления чувства тепла.

Рис. 4.38. Эллиптический массаж надмыщелков плечевой кости подушечками указательного и большого пальцев.

Само плечо массируем, в зависимости от обстоятельств, Серпом, Ковшиком(рис. 4.39), Гребнем, Томагавкомили Копьем, чаще всего эллиптическим массажем в направлении от локтя к шее; возможны также двойные перекаты в направлении, перпендикулярном плечу (рис. 4.40). Массируя внутреннюю сторону плеча, следует быть осторожным, так как там тело довольно нежно и легко уязвимо; подмышечную впадину почти не трогаем, ограничиваясь лишь поглаживанием.