Авессалом Подводный - Целительство. Том 2. Введение в анатомию: структурный массаж

Жираф. При этих упражнениях шея отклоняется как единое целое, то есть сгибается лишь в своем основании, но не в середине или вверху.

а) Это упражнение описано в главе «Спина», пункт разгрузка надплечий(рис. 3.3 а и 3.3 б).

б) Клиент сидит, обхватив руками голени или бедра массажиста, стоящего обычным образом или на коленях сзади. Клиент пытается склонить голову в сторону, то есть положить ее на свое плечо; массажист удерживает его голову на месте, то есть в сагиттальной плоскости, нажимая на нее сбоку с равной силой. Сохраняя усилие в сторону, клиент покачивает своей головой вперед-назад; массажист не препятствует этому движению и водит своей рукой (руками), удерживающей голову от наклона в сторону, вместе с ней, вперед-назад (рис. 6.1).

Рис. 6.1. Жираф. Вариант б.

в) Расположение клиента и массажиста то же, что и в б), но пальцы рук массажиста переплетены и расположены на лбу клиента. Клиент пытается наклонить свою голову вместе с шеей вперед-вниз, но массажист, прилагая руками усилие назад и чуть вверх, не дает голове опуститься. Сохраняя свое усилие вперед, клиент покачивает головой вправо-влево, а массажист, не препятствуя клиенту в этом движении, двигает свои руки вправо-влево вместе с его головой, постоянно поддерживая, однако, усилие назад, то есть не давая голове клиента уйти вперед-вниз (рис. 6.2).

Рис. 6.2. Жираф. Вариант в.

Гусь. Цель этого упражнения — разгрузка подзатылочных мышц, запрокидывающих голову назад, то есть поворачивающих ее относительно шеи. Поэтому, выполняя это упражнение, клиент должен стараться двигать не шеей, а только головой (рис. 6.3).

Рис. 6.3. Гусь.

Клиент сидит; массажист стоит на коленях сбоку от него, положив одну руку указательным пальцем на подбородок, а другой обхватив сзади-снизу затылок у основания черепа, то есть около верхней задней части шеи. Клиент прилагает усилие, пытаясь запрокинуть лицо вверх; массажист препятствует этому, нажимая своими руками на подбородок вниз (клиент держит челюсти сомкнутыми), а на затылок — вверх. Сохраняя свое запрокидывающее усилие, клиент медленно поднимает вверх одно ухо и опускает другое, затем делает противоположное движение и т. д.; массажист не препятствует этим поворотам головы клиента, но, поддерживая свои усилия, следит за тем, чтобы лицо клиента не запрокидывалось вверх.

Массаж шеи. В описываемых ниже приемах мы массируем лишь задне-боковую сторону шеи и основания черепа. Здесь важную роль играет положение клиента, шея которого должна быть максимально расслаблена. Для этого его следует уложить на ковер, подложив под грудь и шею подушку; кисти клиента лежат под его лбом, голова слегка свисает с подушки вниз. Лицо клиента смотрит либо вниз, либо в сторону (тогда на руках лежит щека), либо находится в промежуточном между этими двумя позициями положении.

Проведем мысленно вдоль шеи две линии: одну сзади точно посередине и другую сбоку, начинающуюся под самой задней точкой линии прикрепления уха к черепу. Массаж мы проводим строго между этими линиями, не выходя на них, то есть в задне-боковой области шеи (рис. 6.4).

Рис. 6.4. Область массажа шеи (заштрихована).

Массируем в направлении от спины к голове сначала одним пальцем ( Бумеранг), затем несколькими ( Клюв голубяили орла) Двойным конусом(рис. 6.5) или восьмеркойи лишь затем применяем (очень аккуратно!) массаж локтем: Бур, Клин: вначале восьмеркаили Двойной конус, а в заключение, если шея достаточно размягчится — глубокий эллиптическиймассаж в направлении к голове.

Рис. 6.5. Массаж шеи Двойным конусом и Клювом орла.

Подойдя вплотную к черепу, тщательно массируем линию (рис. 6.6), где он уже отчетливо прощупывается сквозь кожу шеи, — от характерной ямки в середине самой верхней части шеи до бугорков сзади мочек (это сосцевидные отростки височной кости).

Рис. 6.6. Линия массажа вдоль основания черепа (сосцевидный отросток за левым ухом обозначен пунктиром).

Массаж ведем от середины шеи к ушам, работая Ковшикомили Клювом голубя эллиптическим массажемили восьмеркой(рис. 6.7).

Рис. 6.7. Эллиптический массаж верхней линии шеи Стрелой.

Растяжки суставов шеипредставлены в книге «О, Текучая!» (см. Глава 4); это упражнения Шея гуся, лебедя, жирафа, гусеницы, индюкаи верблюда, а также Винная пробка.

В заключение массажа шеи гладим ее со всех сторон, включая и горло, сверху вниз закрывающим поглаживанием.

Массаж, как и любой другой способ общения и взаимодействия с человеком, это всегда больше искусство, чем наука. Поэтому автор надеется в первую очередь на здравый смысл и интуицию своего читателя и лишь во вторую — на его точное следование описанным приемам. В частности, все указания, касающиеся приемов и направления массажа, а также синхронизации массажных движений с работой вертикальных потоков (восходящего и нисходящего) даны автором как возможные, а не обязательные — массажист может действовать и по своему усмотрению и вдохновению. Однако не следует слишком быстро разочаровываться в приемах, а также в самом себе: главное качество — после любви к телу клиента — которое, по мнению автора, нужно воспитывать в себе массажисту, это терпение: если какая-то часть тела или прием сейчас вам не даются, это не значит, что так будет всегда, — дело в том, что личные каналы к архетипу и Универсальному Целительскому Эгрегора прорабатывается медленно и требуют больших затрат времени и душевных сил будущего целителя.