Дмитрий Ковпак - Олимпийское спокойствие. Как его достичь?
- Название:Олимпийское спокойствие. Как его достичь?
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательство «Питер»046ebc0b-b024-102a-94d5-07de47c81719
- Год:2014
- ISBN:978-5-496-01002-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Дмитрий Ковпак - Олимпийское спокойствие. Как его достичь? краткое содержание
Олимпийское спокойствие. Как его достичь? Ответ на данный ключевой вопрос вы найдете в этой удивительной книге. Ее автор известный российский психолог и психотерапевт Дмитрий Ковпак поделится с вами действенными приемами и методиками, известными только специалистам, всеми секретами и тонкостями достижения спокойствия. Настоящее издание жизненно необходимо не только спортсменам, их тренерам и спортивным психологам, но и всем, кто хочет побеждать, а не проигрывать, не теряя при этом присутствия духа.
Олимпийское спокойствие. Как его достичь? - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Будьте сами собой. Не играйте в дружбу. Не становитесь циничными в любви. С добрым сердцем принимайте то, что советуют вам годы, и с благодарностью прощайтесь с молодостью. Закаляйте свой дух на случай внезапного несчастья. Как говорил Диоген, «философия дает готовность ко всякому повороту судьбы». Не мучайте себя химерами. Со всем своим коварством, невзгодами, рутиной и разбитыми мечтами реальный мир прекрасен. Ваше спокойствие поможет чаще видеть его светлые стороны, осознанно их выбирать и качественнее ими пользоваться.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
