Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье!
- Название:Улыбнись на здоровье!
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Издательство «Питер»
- Год:2008
- Город:Санкт–Петербург
- ISBN:978-5-388-00253-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье! краткое содержание
– как правильно расшифровывать сообщения, которые несет в себе болезнь, и восстановить полноценное здоровье;
– как обрести источник великой силы и радости, который всегда находится внутри нас;
– как избавиться от разрушительных эмоций, чувств и переживаний и вернуть себе состояние гармонии, спокойствия и особого душевного равновесия.
Это пособие написано не столько для того, чтобы помочь вам, сколько для того, чтобы вы помогли себе сами.
Эта книга – радость для каждого и здоровье для всех!
Улыбнись на здоровье! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
□перелом конечностей возник по причине просто несчастного случая;
□насморк появился из–за сквозняка и т.д.
♦Разум (в частности, его Эго) причину любого заболевания видит исключительно во внешних физических факторах. Эго отказывается брать на себя ответственность за болезнь, так как считает совершенно правильным иметь собственное, приобретённое ранее убеждение, которое чётко объясняет, что причиной заболевания являются именно эти физические факторы (открытая форточка, случайное совпадение).
♦Эго – это исключительное творение человеческого разума. Именно оно и считает, что все болезни есть следствие физических (или физиологических) первопричин. Утверждать же, что причинами заболеваний являются лишь физические факторы, означает забывать о существовании духовного в физическом теле. Человек просто стал забывать, что его сущность триедина, что он состоит из духовного, разумного и телесного начал.
♦ Человек, как известно, во многом похож на животных, кроме одного – наличия у него сознания (которым он так гордится). Последнее очень успешно блокирует способность чувствовать, отключает своё особое чутьё, данное природой. И вместо того чтобы прислушаться к своим внутренним инстинктам, современный человек глушит появившуюся боль таблетками, заливает лекарствами и вновь делает то, что делал до этого.
♦ Боль (болезнь) – это удивительное средство, которое помогает восстановить нарушенное равновесие.
♦ Болезнь – это своего рода разговор Вселенной (Бога) с человеком. Человек ответствен практически за все свои болезни.
♦ Болезнь – это великая обучающая программа познания себя и окружающего мира.
♦ Болезнь – это особо «дружеская» реакция организма на окружающий мир.
♦ Неиспользованная энергия должна найти выход. Таким выходом во многих случаях становится болезнь.
♦ Когда наш организм заболевает, он разговаривает с нами на языке чувств, эмоций и ощущений.
♦ Болезни и недуги – это своеобразные индикаторы верности решения жизненных задач.
♦ Большинство неприятных ощущений во время болезни возникает тогда, когда человек начинает бороться (с помощью своего всезнающего разума) с самим процессом выздоровления.
♦ Если человек боится людей, причины появившихся в связи с этим болезней нужно искать в себе.
♦ Истинной причиной боли является не человек, ставший, как считает Ваш разум, первопричиной Вашего страдания, а Ваша реакция на то, что сделал этот человек.
♦Новая отрасль знания – «поведенческая терапия» – констатирует, что гораздо важнее, какой человек болен, чем то, какая у него болезнь.
♦Если болезнь поражает человека в раннем возрасте, причину нужно искать в прежней жизни.
♦Болезнь рассматривайте как подарок, как великое благо, подаренное Вам вселенскими силами.
♦Научитесь не бороться с последствиями болезни, а выявлять её первопричину.
♦Преобразуйте свою жизнь так, чтобы хотелось жить, и Вы овладеете истинным жизнелюбием.
2 глава
Страхи, патогенные эмоции и их последствия [2] Подробнее о влиянии страхов и разрушительных эмоций на здоровье человека см.: Браш К. Беспричинный страх (справочник здоровья). – М., 1998; Бурбо Л. Твоё тело говорит: люби себя. – М., 2006; Василюк Ф. Е. Психология переживаний. – М., 1984; Панкратов В. Н., Щербинина Л. А. Счастье каждый день. – М., 2005; Синельников В. В. Возлюби болезнь свою. – М., 2004 и др.
Самое страшное – это жить в полном страхе, ибо самый сильный страх – это страх перед страхом.
К. Браш2.1. Страхи и их влияние на человека
Источники всех страхов в самом человеке.
Гельвеций♦ Выходя из под волевого контроля человека, он способен полностью поработить его. Вот почему так важно понимать, что такое страх и как с ним позитивно взаимодействовать.
♦По смыслу слово страх соответствует слову стреж (сторож), то есть сам страх выполняет для человека очень важную защитную функцию. Эта функция проявляет себя в осторожных действиях и поступках человека, что, конечно, несёт в себе великое благо для сохранения здоровья и жизни индивида. Важно, чтобы этот защитник не проявлял излишней старательности и соблюдал замечательное чувство – чувство меры. При соблюдении его страх не станет причиной многих проблем и заболеваний и будет приносить человеку только благо.
♦Существует несколько видов страха.
♦Первый – реальный предупреждающий (защищающий) страх. Он формирует в человеке здоровую и нормальную осторожность, которая предопределяется инстинктом самосохранения. Этот страх оберегает человека от опасности и фактически является надёжным его защитником.
♦Второй – ложный (иллюзорный) страх. Он возникает из–за ошибочного ложного восприятия окружающей действительности. По силе он не уступает первому – реальному страху. Данный вид страха рождается из неадекватного восприятия себя в окружающем мире. Обычно причинами иллюзорного страха являются низкая самооценка, недоверие к себе, сомнения в своих способностях и т. д.
♦Стоит человеку усомниться в своих возможностях, как он тут же становится жертвой иллюзорного страха со всеми вытекающими из этого негативными последствиями.
♦Эта польза заключается в истинном понимании позитивного предназначения страха: в понимании того, что раз он возник, то для чего–то он нужен. А нужен он бывает для того, чтобы человеку стать более самодостаточным, уверенным, доверяющим себе и окружающему миру.
♦Двойственная функция страха проявляется в следующем:
□с одной стороны, страхи помогают избежать каких–то ошибок;
□с другой стороны, мешают пережить какой–то важный и полезный опыт.
♦Это означает, что то, чего боится один человек, может быть совсем не страшным и даже забавным для другого человека.
♦Это происходит по принципу: «подобное порождает и притягивает подобное», что является универсальным законом и распространяется практически на все сферы жизни человека.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: