LibKing » Книги » psy_personal » Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье!

Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье!

Тут можно читать онлайн Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье! - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Personal, издательство Array Издательство «Питер», год 2008. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье!
  • Название:
    Улыбнись на здоровье!
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Издательство «Питер»
  • Год:
    2008
  • ISBN:
    978-5-388-00253-2
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Людмила Щербинина - Улыбнись на здоровье! краткое содержание

Улыбнись на здоровье! - описание и краткое содержание, автор Людмила Щербинина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Эта книга – пособие, по которому можно учиться жить. Оно для тех, кто хочет обрести полноценное физическое, психическое и душевное здоровье. Авторы в простой и лаконичной форме дают ответы на многие жизненно важные вопросы: – как правильно расшифровывать сообщения, которые несет в себе болезнь, и восстановить полноценное здоровье; – как обрести источник великой силы и радости, который всегда находится внутри нас; – как избавиться от разрушительных эмоций, чувств и переживаний и вернуть себе состояние гармонии, спокойствия и особого душевного равновесия. Это пособие написано не столько для того, чтобы помочь вам, сколько для того, чтобы вы помогли себе сами. Эта книга – радость для каждого и здоровье для всех!

Улыбнись на здоровье! - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Улыбнись на здоровье! - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Людмила Щербинина
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

перелом конечностей возник по причине просто несчастного случая;

насморк появился из–за сквозняка и т.д.

Разум (в частности, его Эго) причину любого заболевания видит исключительно во внешних физических факторах. Эго отказывается брать на себя ответственность за болезнь, так как считает совершенно правильным иметь собственное, приобретённое ранее убеждение, которое чётко объясняет, что причиной заболевания являются именно эти физические факторы (открытая форточка, случайное совпадение).

Эго – это исключительное творение человеческого разума. Именно оно и считает, что все болезни есть следствие физических (или физиологических) первопричин. Утверждать же, что причинами заболеваний являются лишь физические факторы, означает забывать о существовании духовного в физическом теле. Человек просто стал забывать, что его сущность триедина, что он состоит из духовного, разумного и телесного начал.

***
Очень часто сознание не является защитником нашего здоровья

♦ Человек, как известно, во многом похож на животных, кроме одного – наличия у него сознания (которым он так гордится). Последнее очень успешно блокирует способность чувствовать, отключает своё особое чутьё, данное природой. И вместо того чтобы прислушаться к своим внутренним инстинктам, современный человек глушит появившуюся боль таблетками, заливает лекарствами и вновь делает то, что делал до этого.

***
Краткие выводы, раскрывающие сущность и предназначение болезней

♦ Боль (болезнь) – это удивительное средство, которое помогает восстановить нарушенное равновесие.

♦ Болезнь – это своего рода разговор Вселенной (Бога) с человеком. Человек ответствен практически за все свои болезни.

♦ Болезнь – это великая обучающая программа познания себя и окружающего мира.

♦ Болезнь – это особо «дружеская» реакция организма на окружающий мир.

♦ Неиспользованная энергия должна найти выход. Таким выходом во многих случаях становится болезнь.

♦ Когда наш организм заболевает, он разговаривает с нами на языке чувств, эмоций и ощущений.

♦ Болезни и недуги – это своеобразные индикаторы верности решения жизненных задач.

♦ Большинство неприятных ощущений во время болезни возникает тогда, когда человек начинает бороться (с помощью своего всезнающего разума) с самим процессом выздоровления.

♦ Если человек боится людей, причины появившихся в связи с этим болезней нужно искать в себе.

♦ Истинной причиной боли является не человек, ставший, как считает Ваш разум, первопричиной Вашего страдания, а Ваша реакция на то, что сделал этот человек.

Новая отрасль знания – «поведенческая терапия» – констатирует, что гораздо важнее, какой человек болен, чем то, какая у него болезнь.

Если болезнь поражает человека в раннем возрасте, причину нужно искать в прежней жизни.

Болезнь рассматривайте как подарок, как великое благо, подаренное Вам вселенскими силами.

Научитесь не бороться с последствиями болезни, а выявлять её первопричину.

Преобразуйте свою жизнь так, чтобы хотелось жить, и Вы овладеете истинным жизнелюбием.

2 глава

Страхи, патогенные эмоции и их последствия [2] Подробнее о влиянии страхов и разрушительных эмоций на здоровье человека см.: Браш К. Беспричинный страх (справочник здоровья). – М., 1998; Бурбо Л. Твоё тело говорит: люби себя. – М., 2006; Василюк Ф. Е. Психология переживаний. – М., 1984; Панкратов В. Н., Щербинина Л. А. Счастье каждый день. – М., 2005; Синельников В. В. Возлюби болезнь свою. – М., 2004 и др.

Самое страшное – это жить в полном страхе, ибо самый сильный страх – это страх перед страхом.

К. Браш

2.1. Страхи и их влияние на человека

Источники всех страхов в самом человеке.

Гельвеций
***
Страх присутствует практически во всех отрицательных переживаниях и выполняет очень важную позитивную функцию

♦ Выходя из под волевого контроля человека, он способен полностью поработить его. Вот почему так важно понимать, что такое страх и как с ним позитивно взаимодействовать.

По смыслу слово страх соответствует слову стреж (сторож), то есть сам страх выполняет для человека очень важную защитную функцию. Эта функция проявляет себя в осторожных действиях и поступках человека, что, конечно, несёт в себе великое благо для сохранения здоровья и жизни индивида. Важно, чтобы этот защитник не проявлял излишней старательности и соблюдал замечательное чувство – чувство меры. При соблюдении его страх не станет причиной многих проблем и заболеваний и будет приносить человеку только благо.

***
Страх бывает разным

Существует несколько видов страха.

Первый – реальный предупреждающий (защищающий) страх. Он формирует в человеке здоровую и нормальную осторожность, которая предопределяется инстинктом самосохранения. Этот страх оберегает человека от опасности и фактически является надёжным его защитником.

Второй – ложный (иллюзорный) страх. Он возникает из–за ошибочного ложного восприятия окружающей действительности. По силе он не уступает первому – реальному страху. Данный вид страха рождается из неадекватного восприятия себя в окружающем мире. Обычно причинами иллюзорного страха являются низкая самооценка, недоверие к себе, сомнения в своих способностях и т. д.

Стоит человеку усомниться в своих возможностях, как он тут же становится жертвой иллюзорного страха со всеми вытекающими из этого негативными последствиями.

***
В страхе есть великая польза

Эта польза заключается в истинном понимании позитивного предназначения страха: в понимании того, что раз он возник, то для чего–то он нужен. А нужен он бывает для того, чтобы человеку стать более самодостаточным, уверенным, доверяющим себе и окружающему миру.

***
Страхи выполняют как позитивную, так и негативную функции

Двойственная функция страха проявляется в следующем:

с одной стороны, страхи помогают избежать каких–то ошибок;

с другой стороны, мешают пережить какой–то важный и полезный опыт.

***
Страх, подобно истине, глубоко индивидуален

Это означает, что то, чего боится один человек, может быть совсем не страшным и даже забавным для другого человека.

***
Человек, живущий в страхе, создаёт ситуации, порождающие страх у других людей

Это происходит по принципу: «подобное порождает и притягивает подобное», что является универсальным законом и распространяется практически на все сферы жизни человека.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Людмила Щербинина читать все книги автора по порядку

Людмила Щербинина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Улыбнись на здоровье! отзывы


Отзывы читателей о книге Улыбнись на здоровье!, автор: Людмила Щербинина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img