Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Тут можно читать онлайн Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: psy_personal, издательство Литагент 5 редакция, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
Автор:

Арианна Хаффингтон
Жанр:

psy_personal
Издательство:

Литагент 5 редакция
Год:

2019
Город:

Москва
ISBN:

978-5-04-097792-5
Рейтинг:

2.5/5. Голосов: 21
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

Арианна Хаффингтон - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают краткое содержание

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают - описание и краткое содержание, автор Арианна Хаффингтон, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру. Автор «Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Арианна Хаффингтон

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

То, что я предпринимала свои усилия больше спать не одна, а с подругой-единомышленницей, значительно облегчало задачу. К тому же вдвоем было гораздо веселее. Помню, как на третий день Синди написала мне по электронной почте: «Я проспала семь с половиной часов прошлой ночью, но заставить себя лечь в постель вовремя было очень трудно! Я так торопилась, как будто опаздывала на поезд!» Когда она это сказала, я поняла, что чувствую то же самое. Один раз, в пол-одиннадцатого вечера, мы с нашим редактором-учредителем Роем Секоффом обсуждали по телефону вариант заголовка для очередного выпуска HuffPost

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

Родившиеся в конце прошлого века (прим. пер.).

Родившиеся вскоре после окончания Второй мировой войны (прим. пер.).

Американский детский писатель и мультипликатор (прим. пер.).

Такие публичные признания делают алкоголики на собраниях сообщества Анонимных Алкоголиков (АА) (прим. пер.).

Ассоциация по улучшению здоровья и качества жизни (прим. пер.).

Основательница вебсайта для женщин «Иезавель» (прим. пер.).

Знаменитая джазовая певица, исполнившая в 1969 году песню «Неужели это все?» (прим. пер.).

Американский писатель и теолог (прим. пер.).

Американский актер, музыкант и продюсер (прим. пер.).

Профессор клинической психологии из Оксфорда (прим. пер.).

Знаменитая американская телеведущая, афроамериканка (прим. пер.).