А. Солякин - Психологический вампиризм

7. Нежелание перестроиться из психологического вампира в магнетическую личность, т. е. отсутствие желания в коренной перестройке своей личности, потребность постоянно подпитываться бросовой энергией. Что же, в таком случае мы можем только посочувствовать такому человеку и его жертвам, теряющим из-за этого эмоциональный контроль и внутренний психологический комфорт. Ведь все преимущества изменения личностных качеств налицо. Чем постоянно находиться в состоянии всеми обиженного и несчастного, внутренне слабого человека, не лучше ли быть энергичным, деловитым, способным на большие жизненные шаги, уверенным в будущих перспективах в личной и общественной жизни, приятным для окружающих, зарабатывающим неплохие деньги не стяжательством, а умениями и навыками психологического влияния на нужных и уважаемых людей.

8. Боязнь привлечения внимания к своей персоне, т. е. потребность оставаться в тени других людей: в домашнем кругу, на работе и среди своих знакомых. Эта проблема основана на заниженной оценке собственной личности. Скромность и застенчивость украшают многих людей, и как правило, женщин. Но человек, решивший замахнуться на большее, должен понимать что большие планы не могут реализоваться у человека с имиджем серой мыши. Отсутствие стремления к жизненной перспективе в отношении материального обеспечения, личной жизни, общения и деятельности не дает дополнительной энергии и внутреннего удовлетворения существующим положением вещей. Согласитесь, что не особенно приятно выглядит человек излишне стеснительный и робкий, особенно если это мужчина.

9. Поиск козла отпущения . Иными словами, вы сами ищете того человека, на ком хотите сорвать злость. Научно доказано что лучше высказаться сразу, чем загасить эмоцию в себе. Необходимо выместить обиду, но не на человеке или животном, а на чем-нибудь другом. Таким громоотводом часто являются тарелки и другая кухонная утварь. Но профилактика эмоционального перевозбуждения гораздо лучше, чем допущение его выплеска. Самое разумное в такой ситуации, это не позволить эмоционально зарядить себя на любой конфликт, а переключить внимание на продуктивный расход энергии.

Основные конфликты возникают из малосущественных мелочей. Зная это, как и то, что в конфликте нет победителей, поскольку каждый остается при своем мнении, будьте терпимы к мелочам, иначе испортите свою нервную систему из-за несуществующих фактически проблем, а на большее энергии уже не хватит. Так что как только почувствуете неугасимую потребность в выражении негативных эмоций, сразу зафиксируйте недопустимость такого состояния в своем сознании и переключитесь на другое. Еще раз напоминаем о первичных трудностях в начале подобных тренировок. Но на то это пособие и практическое, чтобы вы начинали реальные тренировки в таких ситуациях, разумеется, не провоцируя никого на искусственный конфликт.

10. Отсутствие видения конфликтной ситуации со стороны, неумение и нежелание отстраниться от нее, посмотрев на инцидент как бы сверху. При отстранении себя от конфликта приходит иное понимание ситуации на данный момент. Почти сразу появляется ощущение нелепости происходящего, и вслед за этим появляется другое ощущение в виде потребности прекратить этот спектакль, возникает внутренняя убежденность в твердом намерении продолжать заниматься начатым делом или чем-нибудь еще. В общем появляется желание самоустраниться от этой нелепости. Но все эти ощущения опять же достигаются тренировкой. Зато, приобретя этот навык, который станет впоследствии автоматическим, вы будете моментально переключаться в момент зарождения конфликта на более приятное занятие.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.