Илья Бауман - Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия
- Название:Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Невский проспект, Вектор
- Год:2007
- Город:СПб
- ISBN:978-5-9684-070
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Илья Бауман - Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия краткое содержание
Быть независимым, бодрым, активным в любом возрасте – к этому стремится любой человек. Но один и в возрасте за девяносто полон энергии. А другой гораздо моложе, но имеет массу недугов. Но болезни – это не обязательные спутники старости, как правило они возникают по вине человека. Как же продлить молодость, и не только внешнюю, но и всего организма?
Эта книга для тех, кто намерен продлить свою жизнь и сохранить физическую и умственную активность. В ней рассказано, почему возникают «возрастные» заболевания и как их предупредить. Особая ценность издания в том, что здесь собраны все проверенные временем методики сохранения молодости. Они просты, но чрезвычайно результативны.
Отменное здоровье после 60. Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
После того, как вы почувствуете улучшение, надо добавить к своему лечебному курсу масляные клизмы из масла шиповника с добавлением 10 %-ной настойки прополиса и витамина Е (10 мл прополисно-масляного раствора и 1 мл витамина Е в виде 30 %-ного масляного раствора). Все эти препараты можно купить в аптеке.
Если вы не найдете свечей с прополисом, можете приготовить их самостоятельно. Для этого нужно взять экстракт прополиса и жировую основу в соотношении 1:4 (например, на 20 мл экстракта взять 80 г основы) и смешать их в ступке до получения однородной массы. Из этой смеси делаются свечи: масса разрезается на кусочки длиною 3 см, их концы заостряются, и каждая свеча заворачивается в пергаментную бумагу или целлофан и хранится в темном и прохладном месте.
При геморрое вместо свечей можно применять повязки с 10–15 %-ной прополисной мазью. Повязки нужно менять 2 раза в день. Кроме того, при таком способе лечения необходимо принимать теплые ванны. Этой мазью надо смазывать задний проход, и уже через 2–3 дня боли и неприятные ощущения в области ануса уменьшатся, а через 2–3 недели трещины полностью заживут.
При колитах с поносами хорошо помогает айва. Ее можно использовать в виде свежих плодов или выжатого из них сока. Очень эффективное средство – стакан свежего айвового сока 2 раза в день. Если вам некогда возиться с соковыжималкой, можете приготовить из свежих плодов айвы спиртовую настойку: залейте 2 мелко порезанных фрукта стаканом водки, оставьте их настаиваться на 2–3 дня, а потом принимайте по 20 капель 3 раза в день до или во время еды.
Лечение метеоризма
Капнуть на кусочек сахара 4–7 капель укропного или анисового масла и съесть этот сахар.
Залить 1 ст. ложку семян моркови стаканом кипятка. Настаивать в течение ночи в термосе. Пить по 1 стакану горячего настоя в день.
Можно истолочь в порошок семена моркови и принимать их 3 раза в день по 1 г.
При метеоризме хорошо помогает укроп, как свежий, так и сухой. Чем больше вы будете добавлять его в пищу, тем лучше. Кроме того, можно сделать укропный настой: 2 ч. ложки укропа залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Пить 3–4 раза в день по 1/3 стакана.
Хорошо также пить настой травы мелиссы. 4 ч. ложки мелиссы надо залить 1 стаканом кипятка, прогреть на водяной бане в течение 20 мин и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке.
При отрыжке нужно каждый день после еды выпивать по 0,5 л козьего молока (утром, в обед и вечером). Через 2–3 месяца отрыжка должна пройти.
Лечение поноса
Сухую заварку черного или зеленого чая (1/2 ч. ложки) пожевать и слегка запить водой. Понос прекращается после 1–2 таких приемов.
Быстро помогает обыкновенный картофельный крахмал. 1 ч. ложку крахмала надо развести в 1/2 стакана холодной кипяченой воды, хорошо размешать и выпить за 1 прием.
Отвар из коры дуба обладает вяжущим и противовоспалительным действием и хорошо помогает при поносах и при желудочно-кишечных кровотечениях.
Принимать 2 раза в день по 1 ч. ложке порошок древесного угля (лучше липового), запивая его водой.
Помогает при поносе и чай из шишечек ольхи серой: возьмите 2 ст. ложки сушеных плодов и залейте их 1 стаканом горячей кипяченой воды. Дайте настояться в течение 15 минут. Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день.
При поносе с кровью нужно взять 1 ст. ложку измельченных сухих корней щавеля, залить их 300 мл горячей воды, довести до кипения и кипятить в течение 5 минут на медленном огне. Затем настоять в течение 2 часов, остудить, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды.
Очень хорошо действует на желудок раствор марганцовокислого калия. Он должен быть бледно-розового цвета. Пить его нужно утром и вечером по 1 стакану. Полезно такой же раствор использовать для клизмы. Иногда достаточно одного-двух приемов, чтобы желудок начал работать нормально.
Постарайтесь всегда иметь дома настойку ореховых перегородок на спирту или водке. При расстройствах ее надо пить 3–4 раза в день по 6–10 капель на стопку теплой воды. Эту настойку можно заменить другой – из молодых грецких орехов (тоже на водке). За один раз надо употреблять не более двух наперстков. Ореховые настойки обладают прекрасными антисептическими, очищающими и укрепляющими свойствами.
Очень полезен чай из черники и отвар зверобоя с добавлением нескольких цветочков ромашки или календулы.
Пиелонефрит
Лечение, хотя бы профилактическое, необходимо проводить постоянно. Каждую весну и осень необходимо на протяжении месяца употреблять растительные сборы. Списки сборов, рекомендуемых к использованию, приведены ниже. Для использования сборов необходимо выбирать самые промозглые месяцы – март и ноябрь. Указанные сборы могут комбинироваться с лечением, которое назначит врач. Использовать их необходимо длительно, не менее 2 месяцев, регулярно меняя.
Лечение
Почки березы бородавчатой – 2 ст. ложки, корни стальника полевого – 2 ст. ложки, семена льна обыкновенного – 4 ст. ложки. Залить 1 ст. ложку сбора 1,5 стаканами горячей воды, на медленном огне довести до кипения (не кипятить!), настаивать 40 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
Плоды шиповника – 2 ст. ложки, плоды можжевельника обыкновенного – 1 ст. ложка, корни одуванчика лекарственного – 1 ст. ложка, березы повислой лист – 2 ст. ложки. Залить 1 ст. ложку тщательно измельченного и перемешанного сырья 11/2 стаканами кипятка, подогревать на водяной бане в течение 15 минут, настаивать в закрытой посуде в течение 40 минут, процедить. Принимать по 3 ст. ложки 3 раза в день за 20–30 минут до еды.
Цветков ромашки аптечной – 2 ст. ложки, цветков липы сердцевидной – 2 ст. ложки, цветков бузины черной – 1 ст. ложка, травы зверобоя продырявленного – 1 ст. ложка. Залить 1 ст. ложку растительной смеси 1 стаканом кипятка, подогревать на водяной бане в течение 20 минут, настаивать 40 минут, процедить. Принимать на ночь 1 стакан настоя.
Шишек хмеля обыкновенного – 2 ст. ложки, корневищ лапчатки прямостоячей – 2 ст. ложки. Растительные компоненты перемешать и 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день до еды.
Корней солодки голой – 11/2 ст. ложки, травы хвоща полевого – 1 ст. ложка, листа толокнянки обыкновенной – 1 ст. ложка, листа брусники обыкновенной – 11/2 ст. ложки. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Применять этот сбор необходимо на протяжении как минимум года в следующем режиме: 2 недели – прием сбора, 3 недели – отдых.
Внимание: сбор обладает сильным мочегонным эффектом, поэтому стоит воздержаться от применения его в командировках, перед важными деловыми встречами и т. п. При применении этого сбора необходимо выпивать достаточное количество жидкости в день, желательно морса.
Интервал:
Закладка: