Джим Мак-Кормик - Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье

Повторим: в этой книге никоим образом не ставится задача преуменьшить или притупить однозначно известный риск для здоровья, который несет курение. Вы знаете об этих опасностях как взрослый, сознательный и ответственный человек. Но Вы достаточно свободны, чтобы принять самостоятельное решение, Вам известно также, что курение не приводит неизбежно к одному из тех заболеваний, которые причиняют всеобщий страх (сердце, кровообращение, сосуды, рак). Есть примеры — и хорошо известные — сильных курильщиков, достигших преклонного возраста при хорошем здоровье, — назовем лишь двух девяностолетних: курильщика сигар Уинстона Черчилля и курильщика трубки Дж. Б. Пристли, известного английского драматурга и романиста.

Жизнь сама по себе опасна для жизни. И все, что доставляет удовольствие — либо опасно, либо аморально. Во всяком случае, так это формулируется в некоторых каламбурах. Чтобы защитить Вас от безрадостно морального, но здорового образа жизни, эта книга предлагает интеллигентный средний путь для ответственного и сознательного курильщика: SAFER SMOKING, курение без опасности. Это значит: курить разумно, получая удовольствие. И еще: целенаправленно способствовать повышению сопротивляемости Вашего организма правильным питанием, тренировкой дыхания и движения, а также с помощью маленьких трюков, которые снижают до минимума количество отравы, содержащееся в Вашем излюбленном голубом дыму. Этому и должна помочь SAFER SMOKING, методика этой книги. При этом Вы вовсе не должны стесняться обсуждать с врачом Ваши мероприятия по самопомощи и выравниванию положения, а также во всех прочих сомнительных случаях.

Добро пожаловать, дорогие курильщики (и пассивные курильщики)! Вы держите в руках книгу, цель которой информировать и поддержать Вас, книгу, которая поможет продлить годы Вашей жизни.

Вне зависимости от того, что Вы обычно курите — сигареты с фильтром или без него, с высоким или низким содержанием никотина или производных смолы, кинг-сайз или обычные, сигары, сигарилло или трубки — в любом случае эта книга поможет Вам уменьшить опасность, которую приписывают Вашему любимому голубому дымку — частью справедливо, а частью — нет.

«Ну, хорошо», — скажете Вы. — «И как?»

— Мы покажем Вам, как Вы сможете справиться с массой пестицидов, инсектицидов, средств дезинфекции и химических добавок, создающих столь ароматное, вкусное и оживляющее ощущение курения. Справиться таким образом, чтобы Вы могли легко забывать об их смертельном действии, нейтрализовать их и способствовать выведению из организма.

В этом и заключаются главные установки этой книги. И, наряду с этим, Вы увидите, как Вы можете обойти некоторых убийц, представляющих всеобщую опасность, которые перфорируют земную атмосферу, заражают наш воздух, отравляют питание, рыб в морях, реках и даже в океанах, и обрекают на умирание наши леса.

Однако, — смотрите и слушайте — все действительно серьезные и целенаправленные мероприятия, которые правительство до сих пор предпринимало для борьбы с загрязнением окружающей среды, направлены исключительно против Вас. Да, против Вас, бедное существо, которое всегда остается с носом и которое стоит здесь совсем без друзей, Вас, который или которая, несмотря ни на что, не утратили радость от курения и неустанно продолжаете курить.

С тем результатом, что Вы как курильщик, и в особенности как курильщик сигарет рассматриваетесь Вашим правительством, врачами и специалистами по питанию, Вашими сотрудниками, друзьями и родственниками как асоциальный элемент. Вы отравляете свой собственный организм и организмы людей Вас окружающих. Вы низки, глупы и бесцеремонны. С Вами лучше вовсе не иметь дела.

С Вами, который или которая все-таки имеет мужество делать то, на что другие не отваживаются. Вы, кто находит несправедливым смертный приговор, уже вынесенный Вам по их мнению, Вы, который требует более здоровых сигарет, которые Вам, однако, никто не хочет дать. Потому что Вы низки, глупы и бесцеремонны. С Вами лучше вовсе не иметь дела.

Но менеджеры гигантского загрязнителя нашей планеты, всего того, что есть свежего и здорового на нашей земле, наших морей, нашей атмосферы — нет, эти господа вовсе не являются низкими, глупыми и бесцеремонными. Их никто не избегает. Напротив, они пожинают лавры своих достижений.

Они хорошие. Они ни в чем не виновны. Они не лгут о том, что делают, но они отвергают любую критику того, что они делают во имя своего предприятия.

Нам нельзя сделать ни одного упрека, говорят они, эти вожди самой алчной эпохи нашего столетия. Если что-то злое делается для того, чтобы изготавливать пластик, в который можно завертывать хлебцы и мусор, если плюющееся газом авто необходимо, чтобы доставить рабочих на фабрики пластика и отвезти домой, тогда не возникает ни одного упрека. Если люди отдают в жертву этим удобствам свою окружающую среду, то упреки нужно ставить господу Богу. Или еще лучше: можно прижать курильщиков. Они представляют более удобную мишень, чем белобородый господин там, наверху.

«Министерство здравоохранения предупреждает: курение вредит Вашему здоровью», так гласит едва заметное предостережение на каждой упаковке сигарет. Курение вредит Вашему здоровью. Большое спасибо, ну и что дальше?

Исследования федеральной службы здравоохранения относительно связи между загрязнением воздуха и частотой заболевания ложным крупом показали, что в окрестностях Берлина, где наблюдаются наибольшие концентрации двуокиси серы, дети в среднем вынуждены чаще прибегать к медицинской помощи по поводу крупа.

Наше здоровье подвергается опасности из-за: мяса, напичканного гормонами, рыбы из загрязненных рек и морей, овощей, которые так нашпигованы убийственными инсектицидами, что даже тщательное мытье больше не помогает, птицы, которая изо дня в день вместе с пищей получает отравленные медикаменты, а также антибиотики; молочных продуктов, пропитанных эстрагенами; фруктов, обязанных своим безупречным видом Ядовитым красителям; питьевой воде, в которой содержится уйма вредных примесей индустриального происхождения; дополнительно — ресорбированному алюминию, который в небольших количествах попадает в воду при осветлении сульфата алюминия и на который падает подозрение, как на причину ужасной болезни Альцгеймера. Алюминиевые осадки в питьевой воде представляются тем более подозрительными, что в некоторых географических областях, например, в Норвегии почва уже сама по себе показывает повышенное природное содержание алюминия, который вымывается при кислых дождях и попадает в питьевую воду.