LibKing » Книги » Справочная литература » Руководства » Джим Мак-Кормик - Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье

Джим Мак-Кормик - Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье

Тут можно читать онлайн Джим Мак-Кормик - Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье - бесплатно полную версию книги (целиком). Жанр: Руководства, издательство Издательство «Аквариум», год 1996. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Джим Мак-Кормик - Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье
  • Название:
    Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Издательство «Аквариум»
  • Год:
    1996
  • ISBN:
    5-85684-059-3
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Ваша оценка:

Джим Мак-Кормик - Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье краткое содержание

Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье - описание и краткое содержание, автор Джим Мак-Кормик, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«Курить — и быть здоровым» — так полемически назвал свою книгу известный американский журналист Джим Мак-Кормик. В наши дни, когда повсюду идет борьба с курением — разрушающей нс только здоровье курильщика, но также и тех, кто его окружает, пагубной привычкой — назвать книгу таким образом, значит, явно вызвать на себя огонь из тысяч батарей. Однако, автор убедительно доказывает, что из всех зол, выпавших на долю современного землянина — курение если не наименьшее, то уж по крайней мере, одно из меньших. Вспомним: чудовищные тучи выхлопных газов на улицах наших городов, дымовые облака над ТЭЦ, химическими и другими предприятиями, воды рек и озер, вбирающие в себя городскую канализацию, техническую воду всевозможных систем охлаждения. Добавим к тому химические удобрения, которыми щедро «Подкармливают» почву, в которой выращиваются овощи и фрукты к нашему столу… Так что — курите на здоровье, утверждает автор, но при этом занимайтесь физзарядкой, потребляйте витамины. Если же вы все же решили бросить курение, несмотря на муки, которые вас ожидают в этой борьбе с самим собой, воспользуйтесь рецептом автора другой статьи Дж. Мак-Фарланда «Как бросить курить за пять дней». А чтобы не только сохранить, но и укрепить свое общее физическое и психическое состояние курильщики и экс-курильщики должны познакомиться с путями исцеляющего очищения организма, рекомендуемыми восточными и другими естественными методами.

Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье - читать книгу онлайн бесплатно, автор Джим Мак-Кормик
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Нашему проницательному курильщику, который сейчас использует любую возможность стать циником, приходит в голову риторический вопрос. К чему эти тревожные вопли по поводу курения, если одновременно почва, воздух и вода отравляются всевозможными вредными веществами, а тем самым отравляются и люди, живущие этими землей, водой и воздухом?

Может быть существует индустриально-политический заговор с целью нашего нивелирования до уровня безрадостной и бесполой массы?

Сначала они берут на мушку сигарету, с удовольствием выкуриваемую на солнечной террасе в кафе. Потом попытаются создать проблему из рюмки мартини перед ужином. Скоро они станут возражать против утреннего кофе за завтраком, а потом будут рассказывать нам, как угрожает здоровью ночь, проведенная в занятиях сексом.

Самый большой простофиля должен признать, что войти в такое дело, которое является очевидно разумным и добропорядочным, это вполне нормальное желание. Таким образом, Вы найдете соратников в их воздушном замке. И в один прекрасный день безрадостная армия молчащих граждан будет маршировать в избирательные участки и служебные помещения страны, чтобы поддержать волю своих господ.

При дальнейшем чтении Вам следует принять во внимание, что с того момента, когда курильщик выставляет свою сигарету на моральный суд кого-либо другого, он начинает действовать против своей идентичности и таким образом отчуждается от собственного Я. Следствием становится чувство вины. Удовольствие от курения умирает. Для чего тогда еще курить? Удовольствия свободного курения отрицаются перед давлением других. Но может ли это давление заменить собой удовольствие от курения?

Никогда — до тех пор, пока курильщик имеет мужество быть самим собой и держаться своего порока.

В 1964 году высшее здравоохранительное учреждение США в первый раз предупредило об опасности курения сигарет. Воздействие можно было проследить во всем мире. Продажа сигарет упала в первые три месяца на 30 процентов, чтобы потом все же вернуться почти на прежний уровень. Сегодня, когда предупреждение уже более двадцати лет можно найти на любой сигаретной упаковке, люди курят больше, чем когда-либо.

Медицинская общественность делает рекламу сигарет ответственной за рост числа курильщиц и курильщиков. Как доказательство приводят данные о том, что со времени запрещения рекламы сигарет в 1975 году в Норвегии потребление табака на душу населения за десять лет упало на 200 граммов при начальном уровне в 1900 граммов. (Между 1950 и 1975 годами потребление повысилось с 1450 граммов до 2100 граммов). В Исландии, где в 1970 году был принят один из самых строгих законов против рекламы табака, доля курящей молодежи упала с 22 процентов (1974) до 9 процентов (1986).

Расходы на здравоохранение неустанно ползут вверх, не оказывая существенного влияния на улучшение здоровья населения.

Прежде всего болезни кровообращения, рак, циррозы печени и диабет зависят от питания и в значительной степени их можно избежать. Мы едим слишком много, слишком жирно и, по большей части, слишком сладко и мы пьем слишком много алкоголя. Однако нередко в нашем питании отсутствуют необходимые витамины и минеральные вещества, которые мы могли бы возмещать при помощи так называемой полноценной пищи. В соответствии с докладом Германского общества питания в 1988 году снабжение населения витаминами А, Е, тиамина, пиридоксина, рибофлавина, витамина С, железа (для женщин), цинка, иода не всегда достаточно. Это относится, прежде всего, к людям, которые питаются однообразно, постоянно принимают лекарства, или потребляют слишком много лакомств. Заядлым курильщикам и сильно пьющим людям в особенности рекомендуется увеличенное потребление витаминов и минеральных веществ.

3. Не давайте вводить себя в заблуждение!

Во многих областях повседневности жизнь курильщиков становится все более и более тяжелой. Разумеется, для мирного сосуществования курящих и некурящих полезно, когда в отелях есть помещения для некурящих, рестораны имеют место для обеих групп посетителей, а фирмы — отдельные рабочие места для курящих и некурящих, или, в крайнем случае, — комнаты для курящих. Преимущество для некурящих, при помощи которых некоторые фирмы пытаются стимулировать своих сотрудников к отказу от голубого дымка, или предложение бесплатных курсов отвыкания от курения, — все это заядлый курильщик, скрежеща зубами, еще может проглотить: в конце концов свое удовольствие себе дороже. И это все происходит в доброй старой Европе, где Вам не грозит опасность дискриминации, как в США, где, наряду с правительственными учреждениями, в карательных: мероприятиях против курильщиков пикантным образом принимают участие крупные предприятия, продукция которых особенно вредна, с точки зрения загрязнения окружающей среды (причем государство это терпит).

Несколько примеров, взятых из исследований Гринпис в США:

Случай 1: Промышленные установки компании Дау Кемикл в Мидленде, штат Мичиган ежедневно выбрасывают почти десять миллионов литров химических отходов в приток озера Мичиган. Отходы содержат более двухсот химических соединений, которые, как установлено, являются канцерогенными, поражают внутренние органы и нервную систему и могут вызывать генетические ломки и изменения в поведении. Многие реагенты откладываются в почвенных породах, накапливаются в жировой ткани рыб и птиц и, таким образом, попадают в трофические цепи (цепи питания). Штат Мичиган сделал много меньше, чем документирование этого безумия. Он даже многократно выдавал разрешения на дальнейший сброс отходов.

Для защиты некурящих концерн подверг курение в своих бюро строгим ограничениям. Возможно, настоящая причина заключается в том, что экономятся тысячи долларов в год за счет того, что отпадает необходимость натуральной очистки воздуха, загрязненного курением? И штат Мичиган, который среди пятидесяти американских штатов занимает восьмое место по числу умерших от рака (кого это удивляет?), тот самый штат, который терпит вопиющее неуважение к человеческой жизни со стороны химических гигантов, именно этот штат издал закон против курения в ресторанах.

Вы не находите это абсурдным?

Случай 2: Предприятие Оксидентал Кемикл в Ниагара Фоллс (штат Нью-Йорк) изготавливает бензилхлорид, хлор, хлортолуол, кислоты, травильные составы, а также соединения фосфора и серы. По меньшей мере 90 килограммов элементов этих отходов ежедневно попадает в Ниагару. Кроме того, еще 62 килограмма ядовитых реагентов отводятся в установку для подготовки отходов (к уничтожению) и там уничтожаются в двух установках для сжигания, причем в воздух попадают многочисленные химические вещества, включая весьма опасные диоксины, принадлежащие к химическому семейству из 75 членов, среди которых самый смертоносный изо всех известных когда-либо синтезированных реагентов — тетрахлордибензолдиоксин (ТХДД). Диоксин даже в минимальных количествах является причиной рака, новообразований, бесплодия, нарушений в имунной системе, а также суставных болей, раздражительности и бессоницы, сильных головных болей.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Джим Мак-Кормик читать все книги автора по порядку

Джим Мак-Кормик - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье отзывы


Отзывы читателей о книге Энциклопедия безопасного курения: Как курильщику сохранить свое здоровье, автор: Джим Мак-Кормик. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
Большинство книг на сайте опубликовано легально на правах партнёрской программы ЛитРес. Если Ваша книга была опубликована с нарушениями авторских прав, пожалуйста, направьте Вашу жалобу на PGEgaHJlZj0ibWFpbHRvOmFidXNlQGxpYmtpbmcucnUiIHJlbD0ibm9mb2xsb3ciPmFidXNlQGxpYmtpbmcucnU8L2E+ или заполните форму обратной связи.
img img img img img