Елена Христова - Твоё лицо в твоих руках. Природные и уникальные маски для молодости лица

Как за ней ухаживать:

Снимите макияж и очистите сухую кожу молоком, маслом или очищающим лосьоном без спирта или других подсушивающих ингредиентов. Для интенсивного увлажнения дважды в день используйте питательный крем, однако перед этим обязательно наносите на кожу увлажняющую сыворотку или бустер с гиалуроновой кислотой. Используйте увлажняющие маски для лица. Ваша кожа лица будет обновлена и омоложена.

Мы рекомендуем избегать очень горячего душа, также лучше не использовать продукты, содержащие моющие средства или сульфаты, которые могут вызвать раздражение кожи. Используйте увлажняющий крем утром и вечером в дополнение к солнцезащитному крему.

Чувствительная кожа

Нежная и чувствительная кожа нуждается в особенной заботе. Чувствительная кожа – это кожа, склонная к воспалениям. У людей с чувствительной кожей могут быть прыщи, розацеа или контактный дерматит – разновидность красной зудящей сыпи. На чувствительной коже появляется жжение или зуд. Люди с чувствительной кожей могут испытывать чрезмерную реакцию на определенные ингредиенты. Слабый эпидермис необходимо постоянно поддерживать натуральными средствами и витаминами.

Как за ней ухаживать:

Еженедельная маска для глубокого увлажнения, ежедневная увлажняющая сыворотка утром и вечером под крем для основного типа кожи (частое увлажнение снижает проявления чувствительности). Вам также следует избегать пилинга абразивными чистящими средствами (скрабы для лица и т.п.), крепкими спиртами, жирами, мылом.

Чтобы избежать раздражения, людям с чувствительной кожей следует избегать чрезмерного тепла, алкоголя и стресса. Чувствительная кожа нуждается в питательных и увлажняющих масках.

Комбинированная кожа

Универсального определения комбинированной кожи не существует, и некоторые дерматологи считают, что это не настоящий тип кожи, а два типа кожи жирная и сухая. Тип кожи может меняться в зависимости от сезона. Это означает, что зимой кожа сухая, а летом – жирная.

Если вы чувствуете, что Т-зона более жирная, чем остальная часть лица, мы рекомендуем использовать продукт, подходящий для жирной кожи, только на этих участках. На нос и лоб можно наносить разные средства. Вы также можете чередовать очищающие средства в зависимости от того, насколько сухой или жирной кожа ощущается в разное время года или время месяца.

Как за ней ухаживать:

Самое главное для этого типа кожи – это то, что подход требует разных продуктов в разных областях. В уходе за комбинированной кожей вам помогут средства, которые местами матируют блеск и при этом хорошо увлажняют остальную часть лица.

Тщательно снимайте макияж и очищайте кожу два раза в день. Успокоив кожу тоником, нанесите немного сыворотки, а затем нанесите увлажняющий крем для лица с матирующим эффектом. Несколько раз в месяц используйте нежную отшелушивающую и очищающую маску для лица. Правильный уход выравнивает цвет лица и омолаживает кожу.

Кожа лица ежедневно подвергается воздействию внешних и внутренних загрязнений, поэтому важно правильно за ней ухаживать. Чтобы кожа оставалась свежей, обратите внимание на следующие несколько советов. Сделайте уход за лицом ежедневным ритуалом, доставляющим вам истинное удовольствие.

Регулярное очищение кожи лица

Регулярное очищение предотвращает закупоривание пор, образование черных точек или прыщей. Умываться лучше всего тёплой водой, а не холодной или горячей.

Другой вариант – очистить лицо мицеллярной водой, тоником для лица, розовой водой или туалетным молочком. Говоря об очищении лица, нельзя не упомянуть кое-что чрезвычайно важное – как бы вы ни устали, обязательно перед сном снимайте макияж с лица.

Советуем не наносить макияж один раз в неделю, делая ставку только на розовую воду, лёгкие кремы и сыворотки в этот день.

Идеальный вариант – принимать паровую баню хотя бы раз в неделю. Она поможет расширить поры и более глубоко очистить кожу.

Вот простой рецепт отвара ромашки: в глубокую посуду налейте 1 литр воды, добавьте 2—3 щепотки цветков ромашки и щепотку розмарина. После того, как только жидкость закипит, убавьте огонь до минимума, накройте голову полотенцем и наклоните лицо над водой, чтобы в лицо пошёл пар. Постойте так несколько минут, пока лицо хорошо не распарится. Очень хорошо после этого нанести скраб или маску для лица. Эффект будет более глубоким.

Гидратация

Обезвоживание – одна из самых распространённых проблем. Она поражает людей с любым типом кожи и создаёт дискомфорт. Это одна из наиболее частых причин усталости и видимых морщин.

Проблема здесь буквально в том, что в дерме не хватает воды. Вода важна, потому что от её уровня зависит свежесть и даже цвет лица. С обезвоживанием нужно бороться в первую очередь на внутреннем уровне, т.е. выпивая больше воды. Вода насыщает не только тело, но и эпидермис.

Вот почему важно принимать достаточно воды каждый день. И также необходимо увлажнение кожи лица в любом возрасте.

Обычно люди с жирной кожей часто умываются непосредственно с мылом. Это отводит влагу и является временным решением, поскольку выработка кожного сала не прекращается и даже увеличивается.

С другой стороны, правильное увлажнение снижает жирность, потому что тело не чувствует такой же потребности в увлажнении эпидермиса. Кроме того, важно использовать соответствующую увлажняющую косметику и маски из натуральных продуктов, чтобы кожа была мягкой, гладкой и эластичной.

Питание кожи лица

Гладкая, красивая кожа лица напрямую зависит от правильного питания. Перед тем, как перейти к правильному питанию, необходимо отказаться от вредных привычек и забыть о газированных напитках, сигаретах, алкоголе. При жирной коже от мучного, сладкого и жирного.

В состав правильного питания для кожи лица входят витамины, жиры, белки, углеводы и микроэлементы.

Продукты с высоким содержанием витаминов для красоты кожи:

Гранат содержит множество витаминов (С, В6, В12) и микроэлементов (кальций, магний, калий, марганец, фосфор, йод, железо, натрий и антиоксиданты), которые способствуют регенерации и восстановлению кожи.

Морковь богата витамином А, который стимулирует рост новых клеток и пигментацию кожи. Регулярное употребление моркови оказывает на организм омолаживающее и тонизирующее действие.

Авокадо содержит полезные эфирные масла, антиоксиданты, препятствующие старению. Калий, содержащийся в авокадо, приводит в норму водно-солевой баланс в организме и повышает устойчивость к обезвоживанию тела.