Виктория Константа - Игра. Новый сценарий жизни. Книга для женщин любого возраста, статуса, семейного положения

Исследование этого дня дает полную картину того, от чего или от кого у вас есть зависимость, а от кого ее нет. Так же понимание, как создать баланс там, где его не было. «Да не оскудеет рука дающего» уже не в теории, а на практике.

День тринадцатый затрагивает очень объемную тему под названием «система убеждений». Она не на один день, разумеется, но концепция тринадцатого дня Игры – хорошее начало для понимания того, где искать и как смотреть. Своего рода компас.

Благодаря предложенному подходу появляется возможность гораздо ближе познакомиться с собой, уже совершенно на новом уровне. Многие так привыкли откладывать себя на потом, ограничиваясь тем, что помнят только свое имя и дату рождения (и то не всегда). Повторю, ближе, чем вы, никого у вас нет и не будет. Радость тому, кто это осознает и отличит от эгоизма.

Речь о том, что в первую очередь нужно научиться дружить с собой, как следствие, вы сможете подружиться со всем миром. Во всяком случае, с той его частью, с которой сами захотите. Мир, он такой, себя не навязывает, а лишь предлагает разнообразие.

Проявление к себе внимания – это важнейший аспект, без которого сложно представить полноценную жизнь. А дать необходимое внимание возможно лишь при условии понимания собственных желаний, но деструктивные убеждения препятствуют этому процессу. На многие из них вы никогда открыто ни разу не смотрели, поэтому жизнь с вами случалась. Убеждения – это строительный материал, выражаясь образно. Благодаря им выстраивается жизненный путь. Если у человека ничего хорошего не складывается, то, скорее всего, у него в активной работе только деструктивные убеждения и не важно, знает он об этом или нет. «Незнание законов не освобождает от ответственности».

Достаточно внимательно присмотреться, найти и заменить негативные убеждения на положительные, выгодные лично для вас, путем осознания, без всякой эзотерики и сложных ритуалов. Возможность для такого рода осознания дает внимание, а для внимания необходимо присутствие. Оно и есть жизнь. Все остальное – это грезы наяву, качели между прошлым и будущим.

День четырнадцатый – освобождение продолжается. Тема обид, боли и непрощения. Правда в том, что простить можно все. Если вы против такого понимания, то следует еще раз перетряхнуть систему убеждений, именно там сидит сопротивление. Более того, прощать полезно для здоровья. Но это тоже нужно уметь.

Для начала необходимо найти причину, из-за которой возникла обида. Как дыма не бывает без огня, так и обида на пустом месте не возникает. Обидчивых людей не бывает, есть только люди, непонимающие себя и того, что ими движет. «Почтовый» день – это прекрасная возможность для подобного понимания и освобождения.

В процессе написания письма можно осознать, что на самом деле хотели от человека, «обидевшего» вас. Как правило, это совсем не то, о чем вы думали, а нечто совершенно иное.

Обида – это следствие невыполненных требований или ожиданий. Повторю, что Игра создана, чтобы упростить и вычленить главное, перестать блуждать и спотыкаться.

Итак, основные желания, которые движут людьми – это признание, одобрение и любовь. Все остальное – производные от них. Концепция «Почтового» дня – возможность получить то, что необходимо, максимально безопасным способом. Это короткий путь к исцелению, а так же понимание точки зрения другого человека, так как в его поступках тоже есть мотивы, а не просто желание вам насолить. Как я уже говорила, во всем есть истина, искаженная вашей трактовкой, вы просто не видите этого, например: в своем или чужом гневе – боль, в критике – потребность одобрения, а в замкнутости – страх. Для этого достаточно отвлечься от себя-жертвы и присмотреться к людям, перестать слушать интонации и научиться слышать слова, понимая смысл. Так из орущего начальника возникает живой человек, погребенный заживо огромной ответственностью. А из нервной мамаши, ненавидящей весь мир, – смертельно уставшая женщина, полная отчаяния. Из неверного мужа – мужчина с низкой самооценкой. Из злого соседа – человек, вечно живущий в страхе. У вас же своя история и свои потребности.

Как только вы получите то, что хотели, обида уйдет. Она лишь показатель того, что с вами что-то не так, как симптом при возникновении болезни. Пока человек в обиде, он по-настоящему болен, страдает не только его психика, но и тело. Выздоровление – это понимание причины и того, что желаемое находится только у вас, бесполезно, даже опасно, требовать это у других. Понимание, поддержка, одобрение, забота, любовь – это вы сами. Вы из этого состоите, как и все остальные. Научитесь пользоваться своими ресурсами и тогда понимание, поддержка, одобрение, забота и любовь окружающих станет дополнительным бонусом для вас – подарком свыше.

Третья часть Игры – это «Заботливый», «Свободный», «Центральный», «Подарочный», «Подарочный» (продолжение), «Достойный» и «Эмоциональный» дни.

Заключительная неделя не конец Игры, а, скорее, начало жизни в ином стиле, так как игровой процесс становится неотъемлемой ее частью. Если вы хоть раз поиграли, погружаясь по-настоящему, а не для галочки, то уже не сможете вычеркнуть из памяти все, что прожили за три недели Игры. Возможно, что-то забудется, но многие моменты станут привычными и комфортными, будут сопровождать по жизни, как верные спутники, помогая, выручая, пробуждая, напоминая.

«Повторение – мать учения!». Неделя построена так, чтобы закрепить все то, что уже приобретено. Дело в том, что с вами все время происходит что-то хорошее и приятное, но вы привыкли фиксировать свое драгоценное внимание в основном на негативе, уделяя ему много времени, и тогда важность зашкаливает. Вы сами придаете много значения всему со знаком минус, поэтому негатив больше цепляет и завораживает.

Стоит признать, что прошлое любого человека содержит массу позитивных моментов. Но кто о них помнит. Возможно, о каких-то глобальных и крупных – да, а о маленьких радостях почти все забывают. Из-за предпочтения к негативу они становятся настолько мимолетными, что не успевают осесть ни в душе, ни в голове. Ежедневные достижения, повсеместные перемены, радость, простота – все это очень тонкие энергии, как крылья бабочки, красивые и хрупкие. Но память способна сделать из этого что-то невероятно крепкое, выдающееся и незыблемое. Было бы желание. Вместо этого цементируются негатив, драма и лишения. Воспоминания о боли люди делают основным лейтмотивом своей жизни, обращаясь к нему ежедневно, игнорируя все то хорошее, что с ними произошло. Многие из вас уже знают: невозможно думать о плохом и хорошем одновременно, приходится выбирать что-то одно. Вот и выбираете.