Владимир Кучин - Волновая диетология
- Название:Волновая диетология
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:978-5-4474-2397-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Владимир Кучин - Волновая диетология краткое содержание
Автор предлагает свой неординарный подход к диетологии, он изучает калорийности продуктов, дает простые и лаконичные формулы питания, объясняет, как по цвету продукта узнать его состав и содержащиеся в нем микроэлементы, составляет рейтинги 56 каждодневных, 21 необходимого и 7 самых важных продуктов. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Волновая диетология - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Рейтинг 21-го необходимого продукта.
Мы видим, что не попадают в «призеры» картофель, мясо, рис, яйцо, молоко, хлеб, овощи – основа калорийности питания.
Это означает только одно – калорийность питания необходимо задавать вышеупомянутыми продуктами, а отдельные микроэлементы нужно добавлять продуктами из элитного списка.
6.3 «Великолепная семерка» важнейших продуктов
Особенно важны из элитных продуктов, с точки зрения обеспечения организма человека микроэлементами:
семя подсолнуха,
фундук,
какао,
черника,
хрен,
курага,
финики.
Эту «великолепную семерку» автор рекомендует включать в рацион обязательно.
Выводы по книге
Задачи, которые ставил автор, перед написанием книги выполнены. Вполне возможно создание неких диетических волновых методик на основе материала этой книги, но цель автора была другая – показать связь всех элементов Вселенной, их общность, по крайней мере, в построении энергетических пропорций. Кроме того книга может служит хорошим справочным пособием, а советы по волновой диетологии, которые автор представил в виде формул помогут читателю найти верный путь в поддержании своего организма в здоровом состоянии.
19 сентября 2015 г. Нижний Новгород.Интервал:
Закладка:
